Naravni porod brez epiduralne je postal izbira vsake bodoče matere. Čeprav je res, da je epiduralna zadnja leta zmagala v bitki z naravnim delom, se včasih znajdemo pred dilemo, ali staviti nanjo ali ne. Ker ima lahko tako kot vsak poseg nekaj stranskih učinkov, ki pa so, čeprav niso zelo pogosti, vedno prisotni.
Zaradi tega in mnogih drugih se veliko žensk odloči za naravni porod brez epiduralne. Četudi dvomi nas bodo vedno preganjali in zato vam puščamo najboljše odgovore mnogim od njih. Morda se tako lahko odločite za vas in za tistega malčka, ki je že na poti.
Kako zdraviti porodne bolečine brez epiduralne
Eden od velikih strahov je bolečina. Ker vemo, da bodo prišli z več kot posebno nagrado, vmes pa bodo za nas navkreber in nas bodo pustili brez moči. Če torej razmišljate o naravnem porodu brez epiduralne, boste razmišljali tudi o popadkih. Kot vemo, je vsak porod svet, res je, a boli bo bolelo. Ampak Res je, da se mnogi centri odločajo za več tehnik in ena izmed njih je svobodo gibanja. Ker včasih ležanje postane bolečina še močnejša. Tako lahko spremenite svojo držo, z nežno masažo spodnjega dela hrbta, da se sprostite.
dihanje in koncentracija delali bodo tudi blizu čudeže. Čeprav se je včasih zelo težko osredotočiti na oboje, moramo vaditi pred velikim trenutkom in poskusiti med porodom. Pravijo, da raztezne kopeli zaradi sprostitve povzročajo tudi zmanjšanje bolečine. Mesece pred malo joge ali pilatesa nikoli ne škodi učenje različnih dihalnih tehnik.
Koliko časa traja porod brez epiduralne?
Kot pravimo, so časi običajno relativni, saj je lahko vsak porod povsem drugačen. Ženske, ki že imajo otroke, so hitrejše in v približno 3 ali 4 urah bo pripravljen, tako da bo postopek izgona trajal približno 20 minut. Toda prvi časniki praviloma trajajo nekoliko dlje. V procesu dilatacije so lahko do več kot 10 ur. Tako bo izgon trajal približno 45 minut.
Prednosti poroda brez epiduralne
Ena od velikih prednosti naravnega poroda je, da bo ženska lahko sodelovala in bila ves čas bolj aktivna. ali njen postopek. Tako boste imeli več nadzora in ustvarili boste več samozavesti, pozabili boste na vse vrste strahov. Tudi, ko bo konec, boste v boljši fizični kondiciji, da se boste srečali in bili s svojim otrokom. Seveda bi bilo v nekaterih primerih, ko pride do določenih težav ali je otrok zelo velik, ali drugih okoliščin, treba posegati po zdravilih, da bi zagotovili dobro kondicijo otroka in matere. Kljub temu, če bo šlo vse dobro, bo okrevanje veliko boljše in znosnejše.
Kakšen je naravni porod brez epiduralne?
Omenili smo že, da zdravil ne bo v vašem telesu, zato boste občutili vse, kar se dogaja. Včasih bolj intenzivno, kot bi si predstavljali. Najprej je tu proces dilatacije, ki ga že poznamo. Prvi popadki so precej podobni tistim, ki jih imamo običajno vsak mesec s prihodom menstruacije. Toda postopoma postajajo intenzivnejši in ne moremo več ostati v istem položaju. Zato je bolje, da vstanete, z rokami na postelji ali celo na kolenih, kolikor je najbolje, kar vam ustreza. Če najdete držo in se osredotočite na dihanje, bo to bolj znosno.
Nato bomo šli na trenutek, ko opazite, kako je dojenček že postavljen, da pride ven in se zdi, da se vaše telo na svoji poti raztrga. Boš pa zdržal, ker je res krajši od prejšnjega. Všeč mi je izgon, ki je še ena izmed faz in je običajno precej kratka. Ko pridemo do nje, ugotovimo, da intenzivne bolečine ni več in takoj, ko pride najin dojenček, smo še bolj nestrpni, saj je zdaj čas, da ga objamemo in to lahko ob vsem naštetem.