Ko ste oče ali mati, si vzemite čas sami, kjer vas za nekaj minut nihče ali nič ne prekine in kje slišiš svoje misli, je nekaj težko doseči. Precej več, če tudi sami prevzamete materinstvo ali očetovstvo. Ker tega ne bomo zanikali, otroci vzamejo veliko časa, veliko, veliko dela dajo in praktično vsaka prosta minuta v dnevu je zanje.
Vendar pa je zelo pomembno, da vsak od vas poišče način, kako imeti nekaj časa sam. Ne izgubiti individualnosti je bistvenega pomena tako da bo materinstvo ali očetovstvo v vsakem primeru srečno in polno. Ker je izobraževanje in vzgoja otrok čudovito in požrtvovalno, vendar v nobenem primeru ne bi smelo pomeniti izgube sposobnosti biti samostojno bitje.
Potreba po samem času
To se zgodi, ko celo življenje posvetiš svojim otrokom, ne da bi si posvetil dovolj časa, da bi lahko pokril svoje potrebe. Čas teče in v nekem trenutku zavedaš se, da ne veš več, kdo si in vsakič stane več, če najdemo trenutek za vas. Ker celo pozabite, kaj radi počnete ali katere dejavnosti vas osrečujejo.
Zato je zelo pomembno ne pozabite, da bi vas materinstvo moralo dopolnjevati kot človeka, namesto da bi od vaše osebnosti odšteli lastnosti. Ker je bistveno vedeti, kako se prilagoditi, tudi ko gre za iskanje časa zase. Danes, 13. februarja, praznujemo svetovni dan samskih in ob tem praznovanju vam puščamo te nasvete, da boste lahko našli čas zase tudi kot mati samohranilka ali samohranilka.
Ni popolnega časa
Večina ljudi preneha delati stvari, ki so jim všeč, samo zato, ker ne najdejo pravega časa za to. Nekaj zelo pogostega pri očetih in materah, saj se navadno ves čas posveča otrokovim potrebam. Če se radi ukvarjate s športom, branjem, slikanjem ali kakršnimi koli aktivnostmi, se mu ne odpovedujte, ker nimate popolnega vremena.
Ko imate otroke, zlasti če ste mati ali oče samohranilec, je načrtovanje tovrstnih težav običajno neuspešno, ker se vedno pojavijo druge stvari, ki preprečujejo njihovo izvedbo. Če se to zgodi, prenehate s tem, kar ste načrtovali, in sčasoma to pozabite. Dovolite si, da stopite izven svoje lastne normeČe se zjutraj ne morete ukvarjati s športom, se morda lahko ponoči ali kadar koli podnevi, se naučite prilagajati.
Prenos na druge ljudi
Vaši otroci ne potrebujejo super mame ali super očeta, kar potrebujejo, je, da sta njihov oče ali mati zdrava, fizično in duševno. Če pozabite nase zanemarjali boste svoje zdravje, svoje telo, svoj um in vse to neposredno vpliva na vaš odnos z otroki. Namesto tega, če imate čas zase, za tiste stvari, ki so vam všeč, za interakcijo z drugimi ljudmi in za osebno rast, se boste lahko bolj zdravo povezali s svojimi otroki.
V redu je, če prosite za pomoč in prenesete na druge ljudi. Zelo pogosto je čutiti, da je vsa odgovornost za vzgojo otrok vaša, zlasti če ste mati ali oče samohranilka. Toda tudi če ste glavna figura svojih otrok, tako oni kot vi potrebujete stik in odnos z drugimi ljudmi. Prosite za pomoč pri sorodnikih in zaupanja vrednih ljudeh, izberite varuško, na katero se lahko zanesete v času potrebe, in odkrijte, da se nič ne zgodi, če vsega ne naredite sami.
Uživajte v svoji osamljenosti
Kot samohranilci bodo vaši otroci verjetno preživeli čas s svojim staršem. V teh trenutkih se boste morda počutili osamljene ali osamljene, da ne veste, kaj storiti, ker ste vajeni posvečati se ves čas svojim otrokom. Naučite se uživati v teh trenutkih sami, ne da bi morali biti vedno pozorni na otroke. Nič slučajno ne bi užival tega časa zase, niti se ne bi smel počutiti krivega, ker ti je prijetno, ko imaš te trenutke same.
Poiščite druge ljudi v isti situaciji, ker boste poleg tega, da se boste počutili podprte in razumljene, našli ljudi, s katerimi boste vzpostavili odnos zaupanja. Na pomoč boste lahko računali, ko jo boste potrebovali, saj boste tam tudi vi, da boste pomagali tem ljudem. Ustvarite si svoje pleme samohranilcev in ustvarili boste mrežo medsebojne podpore.