Otroci trpijo tudi za počitniškim sindromom, zaradi česar vrnitev v normalno stanje po treh mesecih počitnic sploh ni lahka. Počutili se bodo malodušni, apatični in žalostni ... tako kot odrasli, ko se bodo morali po zasluženih počitnicah vrniti v službo. Vrnitev v resničnost nikomur ni lahka in zato zahteva postopek prilagajanja ... tudi za otroke.
Vrnitev v normalno stanje, ko so že začeli šolati, je lahko za otroke težavna. Otroci, ki med počitnicami prav tako niso imeli nobene rutine, so lahko še bolj zapleteni. Če ugotovite, da je vaš otrok po vrnitvi v šolo bolj razdražen kot običajno ali bolj žalosten kot ponavadi, mu boste morali pomagati, da ga premaga.
Če želite vsem olajšati vrnitev v šolo, mu morate pomagati in ga spremljati, da se prilagodi svoji rutini. Če želite to narediti, ne zamudite teh nasvetov:
- Naj sodelujejo pri nakupu šolskega pribora, pokrivanju knjig ali dajanju imen svojih stvari
- Spodbujajte jih, da se popoldan ukvarjajo s športom
- Na koncu jim privoščite toplo kopel, da si olajšate spanec
- Začne se z rutino doma, z označenimi urniki
- Določite poseben urnik uporabe novih tehnologij
- Določite primernejši čas za spanje, pri čemer upoštevajte, kdaj morate vstati zjutraj
- Teden načrtujte vnaprej, organizirajte urnike in odgovornosti
- Organizirajte obroke in izboljšajte načrt prehrane
- Preživite čas z družino
Ohranite pozitiven odnos Kar zadeva vrnitev v šolo ... vaša energija je bistvenega pomena, da bodo vaši otroci čutili, da vrnitev k rutini ni tako slaba, kot se zdi. Vaš odnos do normalnosti je ključnega pomena, da se tudi vaši otroci ob njem dobro počutijo.