Starši z dojenčki ali majhnimi otroki, ko jih pogledajo pod noge, jih skrbi, ker mislijo, da imajo njihovi otroci ploska stopala in da je to nekaj nenormalnega in nespremenljivega. Vsi dojenčki imajo ploska stopala, a poglejmo več o tem in ne nagnite vpiti v nebesa.
Ravna stopala
Vsi dojenčki, tudi nekateri otroci, imajo ploska stopala, kar se imenuje "fleksibilna ploska stopala". To je povsem normalno in kot starši ne bi smeli biti v paniki. To se najverjetneje popravi v starosti 4-6 let ali prej. Dojenčki imajo debela stopala, prikupno podobo, ki nasmeji vse. Če pogledate naprej, pa vidite, da so stopala skoraj vsa debela. Plantarni lok še ni oblikovan in ustvarja to enotno podobo. Otrok še vedno ne more nositi teže kosti v nogah.
Če otrokova stopala ostanejo ravna v 6 letih, lahko za njegovo obutev vstavite poseben vložek. Ko dojenček začne korak, je pomembno, da ga spodbudite, masirate stopala in prsti, spodbudite ga k igranju z igračo z uporabo spodnjih okončin. Ne glede na to, ali imate ravne noge, lahko hodite bosi, če je to mogoče, in naredite dober odtis. S tem boste dosegli natančnejši oprijem prstov na tleh. Otroški čevlji morajo biti v prvih korakih začetni in ustrezni njihovi velikosti.
Da hodim bos
Po sledeh a otrok most stopala ni viden. Celotna rastlina se dotakne tal. Soočen s strahom, da gre za napako ali nerešljivo malformacijo, sploh ni takšen. Sčasoma se otrokove mišice okrepijo in kosti se oblikujejo.. Starši bi morali otroka opolnomočiti življenje zdrav, z ustrezno prehrano in z aktivnostmi na prostem, ki mu omogočajo gibanje, raziskovanje, vstajanje, padanje in zatipanje z nogami različnih tekstur tal in drugih elementov. Prekomerna teža je kontraproduktivna, saj se bo postopek upočasnil in zahteval več pozornosti.
Hoja bosa ne pomaga le doseči boljšega odtisa, pomaga preprečiti zastajanje tekočine, je sproščujoča, omogoča občutek in povezovanje z okoljem. Otrok ne bo pravilno naredil korakov, če ga opazimo: da ne hodi hitro in se ziba čevlji obrabijo se na eni strani ali pa noče hoditi in pade. Vendar vam vse to ne bo povzročalo bolečin. V teh primerih je priporočljiv obisk ortopeda in da je on tisti, ki oceni stopnjo in pravočasno obravnavo primera.