Če imate najstnika, ki ima preveč dejavnosti za začetek ali ima preveč odgovornosti, to zanj ni dobro ali produktivno. Če imate dejavnosti ali odgovornosti, je to v redu ... a preveč, nikomur ni dobro. Če je vaš najstnik preveč zaposlen, ne smete sedeti križem rok.
Prvi korak je, da najstnika posedite in vidite, kako se počuti. V redkih primerih bi vaš najstnik želel opravljati vse dejavnosti! V drugih primerih lahko protestirate tako, da opustite aktivnost ali dve, vendar morda bo treba za vaše dobro počutje upočasniti.
Morali boste sprejeti izvršilno odločitev, da ga odstranite iz dejavnosti po njegovi izbiri, če to ni domača naloga ali študij! V prihodnosti ga lahko vedno dobite nazaj, če ugotovite, da vam je res všeč in se želite k njemu vrniti.
Pomembno je omeniti, da so najstniška leta za vašega otroka življenjski čas, da se nauči upravljati svoj čas. Če želi najti čas za vse, vas bo prosil, da vstopite in mu pomagate reči ne nekaterim dejavnostim. Podobno boste morali paziti, da nanj ne boste preveč pritiskali, da bo kaj naredil. Ni se vredno vpisovati v zelo pomembno jezikovno šolo, če ste tako izčrpani, da ob prihodu ne morete več delovati.
Če se vaš najstnik resnično spopada z običajnimi in običajnimi življenjskimi zahtevami za svojo starost, je v idealnem primeru poiščite strokovno pomoč. Ne glede na to, ali ste perfekcionist, odlašatelj ali preveč, vam lahko strokovnjak za duševno zdravje pomaga razviti bolj zdrave navade.
Na koncu ne pozabite, da nekateri najstniki, tako kot mnogi odrasli, na zasedenost gledajo kot na simbol statusa ali družbenih potreb. Poskrbite, da vaš najstnik ve, da njegova samozavest ni odvisna od tega, kako zaposlen je ali kakšen je njegov družabni koledar.