Pomen samospoštovanja je nekaj, kar morate vedno imeti v mislih. Pri opredelitvi ima več stališč. Po eni strani lahko rečemo, da gre za vrsto prepričanj ali čustev do sebe, tj. način, kako se definiramo in to vpliva na motivacijo. Pa tudi v vedenju, ki ga imamo, in čustvenih odzivih na različne dražljaje.
Poleg tega S psihološkega vidika je opredeljena kot sposobnost, ki jo razvijemo od rojstva. To pomeni, da izkusimo svoj obstoj in se zavedamo potencialov in potreb, ki jih imamo. Za otroke je ključnega pomena, da to sposobnost spodbujamo že od zgodnjega otroštva. Ker bo zelo pomembno v vašem osebnem, družbenem in poklicnem življenju.
Kaj pomeni samospoštovanje za otroke
Tako za otroke kot tudi za tiste, ki niso toliko, samospoštovanje je način, da se počutimo dobro v sebi. Opredelili smo ga že prej in lahko še kaj dodamo. Pomembno je, da otrokom že od malih nog dajemo pozitiven občutek o sebi. Ker brez tega bodo odraščali negativno razpoloženi, zadržani, manjvredni in z večjo verjetnostjo, da bodo ob nizki samopodobi vstopili v svet mamil ali kakršnih koli drugih težav, na katere vpliva okolje.
Če torej spodbujamo dobro samopodobo, se otroci zaradi tega dobro počutijo. Da lažje sklepajo prijateljstva, z drugimi ravnajo z večjo občutljivostjo in sprejemajo različnost ali prihodnje spremembe z večjim optimizmom. Za vse to in še več vemo, da moramo vsi gojiti samospoštovanje in mu vedno dati pomen, ki si ga zasluži.
Kako se krepi otrokova samopodoba
Res je, da ima lahko vsak otrok svoj proces in se v večji ali manjši meri prilagaja. Nedvomno pa je krepitev samopodobe pri otrocih, kot smo že omenili, nujno potrebna. Toda kateri so koraki, ki jih lahko sledim?
Naučite ga novih veščin
Samo s preživljanjem časa z njimi bomo delali na pravi način. Če pa izkoristimo priložnost, da jo vložimo v učenje novih stvari, konceptov ali iger, potem veliko bolje. Vsak korak, ki ga naredijo, bo postal še en korak več k tisti dobri samozavesti, ki jo spodbujamo.. Seveda, da bi imeli dober okus v ustih, ne pozabite, da jim morate najprej vedno pomagati, dokler ne bodo sami naredili tega, kar ste jih prej naučili.
Pomen samospoštovanja: pohvalite svojega otroka
Dokler naredite pravilen korak v učenje, potem je čas, da pokažemo svoj ponos. Ker želimo, da proslavite vsako zmago, tudi pri pohvalah ne smemo pretiravati. Toda naredite to razliko, ko si nekaj zaslužite. Kajti tudi malčki ga bodo praznovali na svoj način, vendar z zanje pozitivnim rezultatom. Ne pozabite, da je včasih, tudi če ne izpolnjuje namena, če je vložen trud, dovolj že omenjena pohvala.
izogibajte se kritikam
Včasih se ne zavedamo, kakšno škodo lahko povzročijo. Povzdigovanje glasu nanje, grajanje, ko kaj ne gre, itd., niso pravi koraki za dobro samopodobo.. Včasih pa je ravno nasprotno, saj zaradi tega izgubijo motivacijo. Obenem škodimo tudi njihovi samozavesti, čeprav se tega ne zavedamo. Izogibati se moramo primerjav, ker tudi to ne pomaga.
delajte na svojih močeh
Nismo vsi dobri v istih stvareh in zato ne govorimo o neuspehu. A da bi se potrudili in dosegli cilje, mora obstajati motivacija. Zato, ko so majhni, Najbolje je, da ugotovite, kaj so vaše prednosti, torej vse, v čemer ste več kot dobri in v čemer uživate.. Ker če delate na tej točki, bodo doseženi odlični in pozitivni rezultati.
Naj sprejme določene odločitve
Seveda, ko bodo majhni, bomo začeli z dokaj preprostimi stvarmi, ki za nas nimajo prevelikega pomena. Čeprav za njih bodo imeli. Ker pri sprejemanju odločitev se bodo počutili močnejše, z večjo odgovornostjo, kot bi bili odrasli in to je nekaj, kar imajo radi. Nekega dne se lahko odločijo, kaj bodo jedli, oblačila, ki jih bodo nosili v park, itd.
Katere dejavnosti bi lahko izvedli za delo na pomenu samospoštovanja?
- Dejavnost za izboljšanje vaše samozavesti je fotografiranje družine in prijateljev. Lahko ga nalepimo na velik karton. Otroci bodo enega za drugim povedali, kdo je katera oseba, katere dejavnosti počne z njo in zakaj se ima lepo z njo. Ko malček začuti negativno čustvo, mu lahko pokažemo tisto karto, da bo videl, koliko ljudi jih ima radi takšne, kot so. To je dejavnost, ki je lahko zelo zabavna, če jo izvajamo kot družina, vzamemo še en kos kartona za mamo ali očeta in jima pustimo, da vidita primer.
- V tem primeru potrebujete prazen list papirja. Otroku boste rekli, naj napiše vse tiste besede, s katerimi se opredeljuje. Ni pomembno, ali so negativni ali pozitivni, saj vam bomo izpustili vse, kar je v vas. Če ne pridejo ven, jim lahko postavite vprašanja in pustite, da odgovorijo. Drugi način je, da ima omenjeni list vrsto pridevnikov in bodo morali podčrtati tiste, ki jih opredeljujejo.
- Recite mu, naj vam pove vse, kar se je v zadnjih tednih naučil in kaj ga je najbolj navdušilo. Čeprav lahko to storite tudi pred spanjem in čez dan.
- Como strahove premagamo šele, ko se z njimi soočimo, mora to razumeti tudi najmanjši v hiši. Dejavnost je torej sestavljena iz izgovarjanja stvari, ki se jih ne želijo naučiti ali jih nočejo narediti, ker so prestrašeni. Zagotovo vas bodo presenetili!
Zdaj vemo, da je samospoštovanje v življenju zelo pomembno. Ker gre za to, da imamo o sebi pozitivno podobo in z njo se lahko spopademo z vsako oviroker nam daje varnost. Če nam spodleti ali delamo napake, nas bo dvignilo samospoštovanje. No, na vsem tem je treba delati že v otroštvu, da postanejo bolj trdni in pozitivni ljudje.