Pravijo, da obstaja dve vrsti ljudi, optimisti in drugi. Kakor koli že, biti optimist je kakovost tega se je mogoče naučiti. Da, kot slišite, se lahko preobrazimo v bolj pozitivno razmišljanje in pogled in predvsem, lahko izobražujemo našim otrokom in mladostnikom, da se naučijo biti ljudje polni optimizma.
Optimistični ljudje gradijo in čutijo odgovorni za svojo srečo, zato so negativni dogodki redki, se zgodijo, vendar to ni običajno. Če se zgodi kaj slabega, je to posledica zunanjih vzrokov, zato je bilo neizogibno.
Nasveti, kako narediti otroke optimistične
Otroška psihologija je razvila različne metode za pomoč fantje in dekleta biti srečnejši. Glavna stvar je, da se naučite, da so frustracije del običajnega življenjskega razvoja, in z njimi se morate soočiti z Pozitiven odnos. Nekaj vam jih posredujemo vedenjski standardi Preprosto, da pušča sled optimizma v vas in v vašem otroku. Če toliko poudarjamo sebe, je to zato, ker se življenje naučite gledati s pozitivne strani in morate biti vzor svojim sinovom in hčeram.
- Če jim gre kaj narobe ali se ne izkaže prvič, je ne potopite ali poskusite to storiti zanjo ali zanjo. Uporabite besedno zvezo: "se ne zgodi nič". Videli boste, kako izgublja, da daje pomen kamenjem spotike.
- Igrajte se in se odkrito smejte s svojimi otroki. Lahko jih žgečkate, neumni ali pripovedujete šale, ne glede na to, koliko smeha dobro razpoloženje in to bo povečalo vašo samozavest.
- Naučite svojega otroka zahvali se. Da ceni hrano vsakega dne, oblačila, družino, prijatelje, šport, s katerim se ukvarja, zdravje.
- Čeprav se zdi očitno, povejte svojim otrokom, da jih imate radi. Pokažite to ne samo z besedami, temveč tudi z gestami in presenečenji.
- Otroke je treba naučiti verjemite sebi. Eden od načinov, kako jih motivirati za to, je, da ploskajo in priznajo njihov uspeh. Bodite ponosni na njih in jih delite.
Ena izmed značilnosti vseh optimističnih otrok je njihova močna osebnost, medtem ko je ljubeč in zelo zaščitniški do najšibkejših in najbolj krhkih.
Optimisti v mladosti, kako to doseči?
Zdi se, da sta optimizem in mladost podobna olju in vodi, ki se odbijata. Ni pa tako. Čeprav je to težka in hormonsko zapletena stopnja, bo veliko bolj znosna, če jih dosežete najstniki imajo "manj siv" videz.
Vaja, ki jo lahko naredite z mladostniki, je, da vzamete list papirja in jih prosite, naj naredijo a seznam iluzij. Tiste stvari, za katere si vsi želijo, da se zgodijo. Naj sanjajo in si predstavljajo, kako se njihove želje uresničujejo. Nato jih prosite, naj poskušajo najti način za dosego teh ciljev. Čas optimizma ste že dosegli, zdaj ostaja le vaja.
V teh letih je treba trdo delati odnos upanja in motivacije, Zaradi tega je zelo primerno spodbujati branje in ogled motivacijskih filmov in podvigov. Na primer, upali bi si priporočiti Teorijo vsega, ki temelji na življenju fizika Stephena Hawkinga.
Zakaj je pomemben optimizem
Optimizem je pomemben v vseh starostnih obdobjih. Odrasli, Otroci in mladostniki z optimizmom so manj negotovi, nadzorujejo svoja pričakovanja, aktivneje se izogibajo apatiji in dolgočasju. So bolj navdušeni otroci in bolj podjetni mladi. Manj verjetno je tudi, da imajo težave s tesnobo ali depresijo.
Otroci in mladostniki s pozitivnim pogledom na svet so običajno bolj radoveden. Nikoli si ne prenehajo želeti učenja. Nenehno pridobivajo veščine, zaradi česar so zelo socialna bitja, sodelujejo v skupinah, sprejemajo primere ali se pogovarjajo z ljudmi.
Nazadnje vedoč, da se lahko stvari spremenijo, naredi optimistične mladostnike bolj vztrajni posamezniki. Običajno se ne predajo ob prvi oviri, ki se pojavi. Čeprav se odrasli v družini ne strinjamo s temi cilji, je pa to druga zgodba.