Vsi ljudje morajo imeti dom, v katerem se počutimo kot svoje zatočišče, kjer smo svobodni in smo lahko sami, kjer smo na varnem. Naš dom lahko postane svetišče, zatočišče, kjer lahko zunanji svet pustimo ob strani in se zatečemo v svoj notranji svet. Mobilni telefoni, e-pošta ... vse nas nenehno povezuje z zunanjim svetom, kar prekine stike z družinami.
V nekaterih domovih je televizija ves dan prižgana, glasnost pa je povečana za novice o motečih dogodkih, drami, nasilju ali smrti. Ljudje potrebujejo varen prostor za uspeh - tako fizično kot čustveno. Iz tega razloga se morajo otroci vrniti domov, domov, v zatočišče ... da bi tako fizično kot čustveno rasli.
Otroci se morajo počutiti, kot da lahko kadar koli odidejo domov in so zaščiteni, najsi gre za sosedskega ustrahovalca, ugrabitelje, slabo družbo ali samo, da pozabijo na slab dan. Otroci morajo vedeti tudi, da lahko računajo na starše, ko pridejo domov. Otroci bi bili raje z vami, kot da bi počeli kaj drugega na svetu.
Tudi ko odrastejo in postanejo najstniki, se bodo morali tudi domov vrniti, da bodo imeli varno mesto in biti svoji, pa tudi, da se bodo lahko globoko, udobno in zabavno povezali s preostalo družino. Če je vaš sin vedno z zaslonom pred seboj, je napočil čas, da delate na čustvenih vidikih, zaradi katerih se lahko počuti slabo.
Najboljše darilo, ki ga lahko podarite svojim otrokom, je poleg vašega časa tudi dom, ki postane njihovo zatočišče, najboljše mesto na svetu zanje. Če imate družinske tradicije in nekaj rutin, ki se jih morajo vsi držati, jim bo to celo veliko bolj prijeten dom. Kot da to ne bi zadostovalo, bo zaradi spreminjanja doma v zatočišče vsi člani družine imeli boljše razpoloženje in manj stresno življenje.
Toda kaj je potem mogoče storiti v tem zasedenem in stresnem svetu, da si lahko ustvarite zatočišče doma in se vsi družinski člani počutijo dobro?
Upočasnite tempo življenja
Vsi imamo radi navdušenje, toda stres koga ubije ... dobesedno. Stres nam razjeda potrpljenje, sposobnost, da svojim otrokom in zdravju damo najboljše. Zaradi stresa gremo prehitro v življenje in tudi, da se jezimo. Če smo iskreni do sebe, lahko vidimo, kako življenje naredimo stresno, ne da bi nam bilo treba, samo zato, ker nismo pripravljeni sprejeti odločitve, ki nam bo pomagala upočasniti. Če želite, da se vaši otroci vedejo bolje, začnite z upočasnjevanjem in ne želite toliko teči.
Spoštovanje med vsemi
Da bi dom postal zatočišče, je treba delati tako, da se vsi družinski člani med seboj spoštujejo spoštljivo in brez nasilja - fizičnega ali besednega -. Nasilja v nobenem primeru ne smemo dopuščati.
Dom s pravili, a tudi s prilagodljivostjo
Domovi, v katerih se bodo otroci počutili varno, morajo imeti pravila in rutino, vendar ne smejo biti preveč toga. Pravila so seveda potrebna ... toda otroci morajo videti tudi, kako pomembno je tudi prožno odločanje.
Z rutino, predvidljivo
Otroci morajo vedeti, kaj se bo zgodilo, da se bodo počutili varne, zato so rutine tako pomembne. Otroci pogosto čutijo, da imajo malo nadzora nad svojim življenjem, kar lahko povzroči nestabilnost, zlasti kadar pride do časovnih sprememb. Struktura jim pomaga, da stvari ostanejo organizirane, tudi v njihovih mislih, zato se bodo odrekli in vedeli, kaj sledi.
Čas za vse
Življenja svojih otrok ne preplavljajte s stvarmi, ne pozabite, da potrebujejo tudi čas, da se sprostijo in postanejo otroci. Poskusite, da ne preplavite življenja otrok z obveznostmi na vrhu seznama opravil ... Ne postavljajte jim preveč dejavnosti, ker bi lahko bili po nepotrebnem v stresu. Otroci potrebujejo čas, da postanejo otroci, najstniki, se dolgočasijo in postanejo sami.
Pazite se hrupa v domu
Družine zelo hrupno obremenjujejo, zato je v vašem domu zatočišče malo hrupa, tihe glasbe ali zvokov morja v ozadju. Mirni zvoki omogočajo, da se počutimo bolje tako fizično kot čustveno.
Zaradi tega oz. glasni zvoki, kot so televizija, novice, glasno razstreljevanje glasbe ... vse to morate v življenju zapustiti. Zmanjšanje zvoka bo zaščitilo vašo družino tako fizično kot čustveno. Pomembno je tudi zmanjšati ton glasu, da se bodo vsi bolje razumeli. Če se kriči ali ljudje govorijo z visokimi toni, bodo tudi drugi člani družine ponavadi govorili glasno, kar lahko povzroči, da se glasnost glasa nezavedno dvigne in s tem poveča raven stresa.
Družinsko križišče
Zelo pomembno je, da se vsi člani družine ob kakršnih koli stiskah ves čas počutijo enotne, zato je treba čutiti, da je družina ves čas najpomembnejša. Treba je vzpostaviti močno čustveno vez med vsemi družinskimi člani, kjer so empatija, samozavest, spoštovanje in ljubezen resnično protagonisti medsebojnih odnosov.
Tu je nekaj nasvetov, ki jih morate upoštevati, da bo vaša hiša postala zatočišče in da se bodo otroci, mladostniki in odrasli dobro počutili v vašem domu. Kajti v tem življenju, kjer vladajo stres in slabe novice, je imeti veliko domov veliko najboljše zatočišče veliko sreče. Ker kraj, ki vam mora biti najbolj všeč, je doma.