Ko izgubiš ljubljeno osebo, je občutek, ki obstaja v njej, strašen in ga je zelo težko razložiti z besedami. V mnogih primerih je lahko tragična in nepričakovana izguba nekaj, zaradi česar boste dolga leta hodili skupaj z bolečino. Lahko gre za smrt očeta, matere, brata / sestre, ljubljene osebe, prijatelja ... ampak Ko se to zgodi, se spremeni vaše počutje in vaš spomin bo vedno z vami.
S časom in ko je žalost mimo, bolečina preide v nostalgijo in čeprav jo boli kot bolečina v srcu, se ga vedno želimo spomniti, čeprav žalost pogosto nadomešča spomine. V tem času, ko traja postopek sprejemanja, ki traja od izgube do trenutka, ko je sprejeto to, kar se je zgodilo, je treba govoriti o notranjih občutkih.
Obstajajo ljudje (in otroci), ki potopljeni v velike bolečine zaradi smrti ljubljene osebe ne znajo vedno govoriti o tej izgubi in tisti, ki so prisotni, ne najdejo vedno besed, s katerimi bi potolažili osebo v stiski. Ampak to ne bi smelo biti tako od mladosti se je treba naučiti deliti občutke in prositi za pomoč, kadar nas je treba potolažiti. Izkazovati sočutje in razumevanje v času potrebe je tudi nekaj, česar se je treba naučiti že v mladosti, vsi smo dovolj sposobni empatije, da lahko tolažimo človeka v stiski.
Govoriti o smrti je lahko tako težko ali težje za otroke kot za odrasle. Pravzaprav se nekateri starši po svojih najboljših močeh trudijo, da se čim dlje ne bi pogovarjali o tem. To storijo iz zgrešenega poskusa, da bi zaščitili svoje otroke pred žalostjo in veliko bolečino zaradi izgube ljubljene osebe. Toda resničnost je taka, da če o tem ne bo govora, ga otroci ne bodo mogli obdelati. Smrt je del življenja in dobro je, da otroci začnejo smrt razumeti z majhnimi "odmerki" informacij že od mladosti. Kako pa se z otroki pogovarjati o smrti, da se jim ne bo zdela preveč strašljiva?
Poiščite pravi čas, da to storite
Ni primerno, da govorite o smrti vsak dan in kadar koli, nujno je, da najdete primerne trenutke poučevanja. Če otrokom občasno govorite o smrti v majhnih odmerkih, boste lažje govorili o izgubi, ko se zgodi nekomu, ki ga imate radi. Obledelo cvetje, mrtve žuželke ali drugi primeri so lahko primer, kako je smrt del življenja. Tudi stari ljudje, ki jih poznate, kažejo, da je staranje naravno, vendar to, da ste stari, še ne pomeni, da ne živite. Otroci se morajo spoprijeti s temi občutki do življenja in smrti, da se naučijo biti odporni.
Odgovorite na njihova vprašanja
Nekateri otroci so zadovoljni s tem, kar jim je povedano, drugi pa lahko postavijo veliko vprašanj, da bi razumeli. Če ima vaš otrok vprašanja o tem, kaj se je zgodilo, in vam vedno znova zastavlja ista vprašanja, mu lahko odgovorite, četudi vedno znova postavlja ista vprašanja. Morda pa nimate odgovora na vsa njihova vprašanja, v tem primeru je dobro priznati, da odgovora na vprašanje ne poznate in da jim boste, ko ga boste, povedali. Obdelava smrti je lahko zelo majhna za majhne otroke, zato je normalno, da postavljajo vprašanja in skušajo to malo bolje razumeti. Velikokrat lahko pretirano skrbijo, ker mislijo, da bodo nekega dne umrli tudi njihovi starši ali bratje in sestre. Pomembno je govoriti o smrti in odgovarjati na njihova vprašanja ob upoštevanju otrokove stopnje zrelosti.
Bodite iskreni glede tega, kar pravite
Otroci so pogosto zmedeni glede tega, kaj je smrt, ker imajo zmedene informacije. Če otrokom poveste stvari, kot so: "Babica je šla sinoči spat in se zbudila v nebesih." Tovrstne besedne zveze lahko pri spanju pri otrocih občutijo resnično grozo, ker morda mislijo, da se jim bo zgodilo isto. Po drugi strani pa, če rečete nekaj takega: "Babica je umrla sinoči," boste svojemu otroku povedali, kaj se je zgodilo.
prav takoČe je ljubljena oseba že dolgo bolna, je dobro, da se pogovorite o določeni bolezni, ki je povzročila njeno smrt. rekel stvari, kot so: "Babica je bila bolna in je na koncu umrla." Majhen otrok morda misli, da katera koli bolezen povzroči smrt, zato potrebuje zagotovilo, da je bilo to, kar se je zgodilo njegovi babici, nekaj posebnega zaradi določene bolezni.
Spoštujte njihove strahove
Smrt je lahko zastrašujoča za majhne otroke (pa tudi za odrasle). Nekateri otroci čutijo veliko tesnobo, če se morajo udeležiti pogreba, zlasti če je oseba prisotna v telesu. Treba je prepoznati občutke otrok in se pogovoriti o njihovih strahovih, da prepoznamo, kaj jih resnično prestraši. Nikoli ne smete siliti otroka, da se udeleži pogreba, včasih je boljše majhno zasebno slovo, da se lahko majhni otroci poslovijo osebi, ki jim je bila pomembna. Lahko si omislite, da bi skupaj naredili nekaj v čast tej osebi, na primer napisali ji pismo ali posadili drevo v njegovem imenu, tako da bo njegov spomin ostal v vaših srcih.
Tu je nekaj načinov, kako se z otroki lahko pogovorite o smrti, da se jim ne bo zdela tako strašljiva. Poskusiti je treba normalizirati dejstvo smrti v svojem življenju, tako da nato udarec ne bo tako močan niti za otroke niti za odrasle. Čeprav boste vedno morali iti skozi proces žalovanja, da boste končno sprejeli izgubo ljubljene osebe.