Veliko je otrok, ki, ko je čas za spanje, preprosto nočejo spat. To je nekaj povsem običajnega, kar se zgodi v milijonih domov po vsem svetu. Otroci morda ne želijo spat, ker niso utrujeni ali ker so zelo utrujeni, ker se želijo še naprej igrati ali iz kakršnega koli drugega razloga ... kaj je rešitev za to?
Današnji starši so v stresu, imajo zahtevne urnike in mnogi od njih vstajajo zelo zgodaj in spijo nekaj ur. Otroci morajo iti zgodaj spat, da spijo vse svoje ure, in tudi to Njihovim staršem gre dobro, da se lahko malo odpočijejo pred spanjem.
Vedno je treba veliko postoriti in nikoli ni dovolj časa za to. Rutino pred spanjem pogosto označimo za še eno "opravilo", nakar lahko preidemo na še eno nalogo na našem neskončnem seznamu opravkov. A ni nujno, da je tako, to bi moral biti poseben čas, ki bi ga preživeli kot družina.
Rešitev za dobro rutino spanja
Predstavljamo vam nov način gledanja na rutino pred spanjem vašega otroka kot čudovito priložnost za nočni ritual tihega povezovanja in povezovanja. Nekako kot prisilni varčevalni račun - dan, ki ste ga prejeli od napornega dne, tako da boste lahko uživali v starševskih radostih in ustvarili temelje za tesne, vseživljenjske odnose. Precej opojno, ko gledaš na ta način, kajne?
Otroka morate vsak večer pripraviti na spanje. Čas bo tako ali drugače zapravljen. Bi radi, da je mirno, gostoljubno in skrbno ali naglo in stresno? Imate moč, da nastavite ton za svoje popoldneve, zakaj ne bi izbrali prijetne rutine? Bolj boste uživali in vaš otrok se ne bo več upiral spanju, saj bo z vami čudovit čas!