Časi, ko so matere ostajale doma, da bi skrbele za svoje družine, so minili. Dandanes matere poleg tega, da so doma in skrbijo za svoje otroke ter vodijo dom naprej, delajo tudi zunaj doma in celo čutijo, da se morajo razviti, da lahko dosežejo vse. Današnji svet je spremenljiv in gospodarsko ozračje je precej zapleteno.
Oba starša in madres hoy Dandanes so zelo zaposleni, saj morajo žonglirati med delom in družinskim življenjem. Zdaj bolj kot kadar koli prej stvari postajajo bolj zapletene zaradi življenjskega sloga, ki ga vodi družba, in vseh plačil, ki jih je treba plačati vsak mesec. Konec meseca moraš delati, da zaslužiš, biti pa moraš tudi doma, da svoje otroke uravnoteženo izobražuješ in tako, da jim ne bo manjkalo vse čustvene podpore, ki jo potrebujejo vsak dan.
Matere, ki delajo zunaj doma, se počutijo zelo obremenjene z vsemi odgovornostmi, ki jih nosijo za hrbtom, toda v organizaciji in načinu sprejemanja stvari v življenju lahko vodijo življenje z zadovoljstvom ali preveč razočarane. Matere so vesele, da lahko delajo in zato je pomembno najti ravnovesje med službenim in družinskim življenjem, ker je to nenehen napredek.
Tu je nekaj skrivnosti ZELO zasedenih mater, ki bi lahko vodile zadovoljivo življenje in se tudi počutile zadovoljne s svojim življenjem. Danes lahko mati naredi veliko več, kot je bilo mišljeno, da je zmožna ... Čeprav nismo športni terenci ali stroji, se znamo zelo dobro organizirati!
Skrivnosti zasedenih mater
Načrtovanje in priprava sta ključnega pomena
Če večer prej pustite stvari, ki jih lahko opravite naslednji dan, ko se bo zdanilo, boste začeli teči ves dan. Torej, Zelo pomembno je, da načrtujete dneve, preden pridejo, in tudi pripravite stvari, ko boste imeli trenutek, da boste lahko napredovali pri delu. Na primer, dan prej lahko pripravite hrano za naslednji dan, ponoči pripravite otroška oblačila, da jih bodo lahko oblekli zjutraj, si pripravili oblačila itd. Zdijo se kot majhne stvari, vendar vam bodo pomagale, da se izognete stresu in paniki zaradi izgubljanja časa že od prvega dne zjutraj.
Čim bolj povečajte čas družine
Če maksimizirate svoj čas, bo to postal čas kakovosti. Med tednom boste morda delali dolge ure, vendar je zelo pomembno, da načrtujte nekaj ur med tednom, da počnete stvari samo z družino. Tudi oni te potrebujejo. Poiščite prostore in proste ure za načrtovanje družinskih dejavnosti, kot so odhod na sprehod, odhod na pijačo z družino, igranje iger doma itd. Ta čas je tisto, kar je zares pomembno.
Dajte prednost času partnerju
Treba je okrepiti vez med parom, da bo družina dobro delovala. Starši, ki se imajo radi, se ljubijo in spoštujejo, bodo veliko bolje vodili družinsko življenje. Poleg tega se morate zavedati, da niste samo starši, ampak ste tudi par. V tem smislu je treba iskati možnosti, da bi lahko preživeli nekaj časa sami in uživali drug v drugem.
Delite naloge s svojim partnerjem
Ker ste mati, niste izključno odgovorni za svoje otroke ali družino. Če ste poročeni ali imate partnerja, je odgovornost obeh, da vse deluje. Gospodinjska opravila in odgovornosti otrok si morate deliti, da bo vse dobro delovalo. Biti oče in mati je delo 50/50 ... Ste dva kapitana za isti čoln.
Prilagodite se spreminjajočim se rutinam
Biti starši pomeni, da življenje ne bo vedno linearno. Ker se dojenčki rodijo, rastejo in navade se bodo malo po malo spreminjale. Poleg tega se bo vaše življenje spremenilo, saj bi morali biti mama ali oče razmišljati o tem, da bi šli ven ali počeli stvari, ki temeljijo na vaših otrocih. Pojdite jesti v restavracije, kjer so otroci dobro sprejeti, poiščite prostor za vadbo, kjer se otroci tudi zabavajo ali so vsaj dobro oskrbljeni ... Seveda boste imeli svoje potrebe, vendar se boste morali prilagoditi spreminjanju rutin, saj bodo vaši otroci vedno na prvem mestu.
Bodite čim bolj prilagodljivi
Vsak dan je treba biti prilagodljiv in pozabiti na duševno togost. Obstajajo dnevi, ko morda ne boste prišli do vsega in se nič ne bo zgodilo. Da vaši otroci zbolijo in da ne morete delati vsega načrtovanega, ker se jih morate udeležiti, da morate odpovedati sestanek, ker morate svojega malčka peljati k pediatru. Mogoče nekega dne niti pet minut ne boste imeli časa sedeti na kavču ... Treba je biti prilagodljiv in sprejeti dneve, ko pridejo.
Zanemarjanje materine krivde
Značilna krivda je, da jih marsikatera mama niti spusti. Morda se počutijo krive, ker ne preživijo preveč časa z družino, da imajo neurejeno hišo, da nimajo časa za kuhanje bolj zdrave hrane, da zaslužijo manj denarja, kar bo vplivalo na konec meseca, ker morajo skrbeti za svoje otroke v doma, ko zbolijo ... Je čutiti krivdo za vse! In to, Niti koristi za čustveno zdravje mater niti za nič.
Je kontraproduktivno in zapravlja vaš dragoceni čas in energijo. Naj ta absurdna krivda ne pride na misel. Namesto tega pomislite, da bodo za vaše otroke vedno dobro poskrbljeni tako takrat, ko boste vi, kot tudi ko ne boste zraven. Da se vsak dan borite, da jim zagotovite kvaliteten čas, da je, ko delate, namenjen njim in zanje ter da, ko jih uživate, vedo, da so za vas prva stvar.
Poiščite pomoč in podporo
Če bi kdaj morali najeti storitve varuške, zakaj tega ne bi storili? Mogoče potrebujete dodatno pomoč, da pridete do vsega, kar pa vam ne sme biti slabo. Skoraj nemogoče je vse enostransko rešiti, še bolj pa, če ste mati samohranilka. Pomembno je, da se naučite reči "ne", določiti prednostne naloge, imeti tudi čas zase ... Poiščite organizacijo, ki ustreza vašemu življenju, in uživajte v svojem življenju zadovoljivo!