Vedno je bilo težko vzgajati otroka. Svet nikoli ni bil preprost, ne glede na čas, vedno so bili izzivi za nove generacije. Ali obstaja priročnik za starše? Ne, resnica je taka lOtroci se učijo s posnemanjem, kar vsak dan doživljajo v svojem okolju, bo zaznamovalo njihovo prihodnjo pot.
Sreča je relativen pojem, možno je, da je vaše življenje polno dosežkov, pa še vedno ne čutite, da ste srečni. Vsaka oseba ima svoje cilje in svoje potrebe, da mirno živi svoje življenje, od vsakega pa je odvisno, ali se bo boril za dosego teh ciljev. Njihovo doseganje pa še ne zagotavlja sreče. Radost gre po drugem pasu in tam lahko mislimo, da obstajajo dobre možnosti za enačbo srečni starši, srečni otroci delati
sreča in veselje
Zgoraj smo rekli, da je sreča relativen pojem. Drugi pravijo, da je sreča preprosto uživati v številnih radostnih trenutkih. Resnica je, da lahko imamo vse in še vedno nismo srečni.
Po drugi strani veselje je hiter občutek, ki ga je enostavno dobiti in ponuditi s preprosto gesto. Veselje ima moč spremeniti vaše razpoloženje, občutek veselja ima moč spremeniti vaš dan z možgansko kapjo. Ponuditi veselje drugim je poslanstvo vsakega posebej, še posebej pri naših otrocih. Otroci potrebujejo in si zaslužijo življenje v srečnem okolju, ki jim daje čudovit občutek, ki ga ustvarja veselje.
Življenje vam včasih zelo oteži sposobnost, da se pokažete srečni pred drugimi. Delovne frustracije, vsakodnevne težave in logični zapleti odraslih, prenašajo na otroke, ki vidijo, da njihova okolica postane siva in temna.
Življenje svojih otrok napolnite z radostmi
Omogočiti otrokom zdravo in srečno otroštvo bi moral biti naš cilj. Trdno verjamem, da človek ne more vedeti, kaj bo prinesel svet, vendar lahko omogočite jim srečno otroštvo, da bodo zatočišče pred temi težavami ali situacijami odraslega življenja.
Toliko staršev se sprašuje kako lahko vzgojijo srečne otroke V današnjem svetu. Ne gre za to, da bi jim ponudili gorski užitek ali takojšnje zadovoljstvo ampak v resnici ravno nasprotno. Srečen otrok bo sposoben izdelovati trajna orodja, ki presegajo takojšnje zadovoljstvo. Kako boste imeli ta orodja? Lahko jim pomagamo usvojiti zdrave in vesele navade.
Otroški psihologi nam dajejo nekaj namigov oziroma nasvetov:
- Najboljši način za dosego tega je v bistvu vključijo igre na prostem v svoje življenje. Da, plezanje po drevesih, umazanje v blatu ali iskanje hroščev vam dobro dvigne razpoloženje. Lahko vztrajate, da bere knjigo na vrtu ali naredi domačo nalogo. Izkazalo se je tudi, da igranje zunaj povečuje empatijo, angažiranost in samokontrolo, kar je navsezadnje kritično za vsakogar.
- Omejite čas zaslona je tudi nujna stvar. Ja, super je težko, a na koncu nujno. Ne moremo prepustiti preživljanja ur igranja v njihovih rokah. Moraš jih prisiliti, da se ukvarjajo s športom, naredijo domačo nalogo in podobno. Ni prijetno, a čas pred računalnikom ali pametnim telefonom je treba nadzorovati.
- vadite hvaležnost prav tako pomaga razviti orodja za srečo. Lahko pokažemo iskreno hvaležnost za to, kar naredijo za nas, ali govorimo o stvareh, za katere smo hvaležni.
- Moramo tudi bodimo previdni glede naših pričakovanj glede izobraževalnih ali športnih dosežkov otrok. Ceniti moramo trud, ne rezultata. Če delamo narobe, otroci na koncu delajo tako, da izpolnjujejo naša pričakovanja in ne njihova.
- Lahko izvajajo samokontrolo je tudi pozitiven. Na primer, lahko postavite a posoda tako da mobilnike pusti ob večerji ali ko dela domačo nalogo, ali pa elektronske elemente odnesete iz spalnice.
- Delitev obrokov kot družina je bistvenega pomena. To je nekaj, česar mnoge družine ne počnejo več, vse okoli televizije ali še huje, na svojih zaslonih. Čeprav urniki delujejo proti družinskim srečanjem, je treba zagotoviti, da je vsaj en obrok na dan, po možnosti večerja, z družino. Čas bo za pogovor, za zaupanje drugemu.
- Prav tako je pozitivno razdeli gospodinjska opravila med vašimi malčki, saj spodbujate individualno in kolektivno odgovornost.
Vsaka prijazna gesta je dovolj, da se otrok počuti srečnega in srečnega. Objem, zveneč poljub, improvizirana igra sredi večerje, prekinite otrokovo rutino in ustvarite občutek veselja v posteljo. Ne zamudite priložnosti, da svojim otrokom pokažete prijazen obraz življenja, imeli bodo čas, da preživijo težke trenutke, ki jih moramo preživeti vsi.
Če bodo vaši otroci živeli z grenkobo starejših, z bolečino in frustracijo, s kričanjem in z železno disciplino, bodo odraščali kot negotovi, dolgočasni in nepripravljeni otroci za odraščanje. Seveda ne zavedajte se moči, ki jo imate nad svojimi otrokiSo gobice, ki absorbirajo vse, kar se dogaja okoli njih. Vsak dan naredite dihalno vajo, ko se vrnete domov, za vrati pustite vse, kar se je zgodilo.
Veseli starši, srečni otroci
Otroci, ki živijo z srečnimi in smešnimi odraslimi, odraščajo srečni, razvijajo sposobnost, da drugim prinašajo veselje in srečo. Otroke naučite te dragocene življenjske lekcijeBiti vljuden, pozdraviti ljudi, jim ponuditi pogled ali nasmeh, lahko drugim pomaga premagati trenutke grenkobe.
Ne pozabite, da tudi otrokom ni treba biti ves čas srečen. Pravzaprav, doživeti morajo neprijetna čustva, kot so žalost, jeza ali strah. Otroka ni treba razveseljevati ali posredovati vsakič, ko gre skozi tak trenutek. Nasprotno, treba jim je pomagati skozi ta čustva.
Resnica je, da starši niso krivi, če otroci niso ves čas zadovoljni. Naša naloga ni, da postanemo odgovorni za srečo naših otrok, ampak, kot smo rekli na začetku, dajte jim orodja, ki jih potrebujejo za obvladovanje svojih čustev na zdrav način.
Ključ je v omogočite jim v otroštvu in mladosti ljubeče okolje. Otroci vedo, kdo jih ima rad in komu je mar zanje, in če so odraščali obdani z ljubeznijo, se morda lažje spopadajo z življenjskimi okoliščinami.