Morda zamujate z enim mesecem in mislite, da bi lahko bili noseči, je mogoče, da ste opravili test nosečnosti, vendar je bil negativen. Očitno ste v dobrem zdravstvenem stanju in ne razumete, zakaj vam menstruacija ne pade, postavil pa vam bom vprašanje: ali ste pod stresom ali ste običajno zaskrbljeni? Stres in tesnoba sta lahko vzrok, da menstruacija izgine.
Če ste pod stresom, to ni dobro za vaše zdravje ali telo. Stres in tesnoba vam lahko povzročajo številne težave, od zmanjšanja imunskega odziva do hudih čustvenih težav. Menstrualni ciklus ureja ravnovesje med hormoni In vse, kar lahko spremeni sproščanje teh hormonov, lahko vpliva na menstruacijo.
Stres neposredno moti normalno delovanje možganskega hipotalamusa (ki je "ukazno središče" možganov in proizvaja hormone in uravnava menstrualni ciklus, spolno željo, razpoloženje, čustva in druge funkcije).
Ko ste pod stresom, vaše telo zazna, da je v nevarnosti in pošlje opozorilni klic hipotalamusu, da komunicira s preostalim delom telesa. Hipotalamus sproži alarmni sistem za nevarnost in ga pošlje hipofizi, ki bo izločila hormon, imenovan kortikotropin, ki bo nadledvične žleze spodbudil k sproščanju kortizola in adrenalina.
Vse to je zelo zapleten postopek, vendar aktivacija odziva telesa na stres lahko moti normalne telesne procese, kot uravnavanje menstrualnega ciklusa. Telo bo tako osredotočeno na obvladovanje zaznavanja nevarnosti, da se bodo druge običajne telesne funkcije umirile.
Za vse to je, da če ste pod stresom ali zaskrbljeni, je nujno, da poiščete način sprostitve, da uravnotežite svoje telo in menstruacijo.