Vprašanje teže med nosečnostjo običajno povzroča veliko skrbi za mnoge ženske, toliko, da je v nekaterih primerih lahko nevarno. Kot vedno rečemo, v ravnotežju je uspeh, to maksimo lahko uporabimo za praktično vsa življenjsko pomembna vprašanja, zlasti glede prehrane. Nosečnost vodi do povečanja telesne teže, četudi je to minimalno, ki ga zagotavlja dojenček sam, posteljica, plodovnica itd.
Zelo pomembno je, da v tem obdobju nosečnica jesti zdravo, vključno z živili z bistvenim prehranskim prispevkom za razvoj ploda. Tako kot lahko preveč teže v nosečnosti predstavlja veliko tveganj, ima lahko podhranjenost enake ali slabše posledice. Nato vam bomo povedali, kakšne nevarnosti ima premajhna teža med nosečnostjo.
Najprej je pomembno razlikovati med možnimi situacijami, za katere nosečnica je lahko podhranjena. Po eni strani je treba upoštevati, da ima vsaka ženska svojo konstitucijo in da bodo njene potrebe drugačne, tudi če je noseča. Glavna stvar je upoštevanje zdravniških priporočil, v vsakem primeru.
Druga zelo različna stvar je ta, da ker ne želite preveč pridobivati na teži, zanemarjate zdravje vašega otroka, ki resno ogroža njegov razvoj. Če se prehranjujete zdravo in upoštevate priporočila babice ali zdravnika, ki spremlja nosečnost, lahko to fazo opravite na zdrav način in se izognete posledicam na svoji postavi.
Tveganja majhne teže v nosečnosti
Glavni problem nizke teže v nosečnosti je pomanjkanje hranil da to običajno pomeni. Hranjenje je bistvenega pomena, da vaš dojenček pravilno raste in se razvija. Zato nosečnice s premajhno težo veljajo za tvegane nosečnosti.
V nosečnosti z visokim tveganjem obstajajo različne vrste:
Visoko tvegana nosečnost I. stopnje
V tem primeru je nosečnica morda dobrega zdravja, vendar zaradi svojih socialnih okoliščin lahko je izpostavljen določenim tveganjem, kot je podhranjenost. Drugi dejavniki, ki povzročajo prehranske pomanjkljivosti v nosečnosti in tako povzročajo nizko težo, so:
- Ženske, ki jim grozi socialna izključenost zaradi ekonomskih razlogov
- Uporaba tobaka, alkohola oz škodljive snovi za zdravje
- Un nizka izobrazba, na splošno nepismenost
Nosečnost z visoko stopnjo tveganja II
Resna situacija, ki lahko zelo negativno vplivajo na zdravje, tako matere kot otroka. Na tej ravni bodoče matere z boleznimi, kot so:
- Diabetes
- La preeklampsija
- Hiv
- Premajhna teža otroka
- Majhna teža matere
Pripadnost eni od teh skupin pomeni, da sta tako dojenček kot mati izpostavljeni razvoju različnih patologij.
Posledice premajhne teže v nosečnosti
Tveganja za majhno težo med nosečnostjo so lahko številna in z različno resnostjo, vendar je vsak primer drugačen in z ustreznim zdravniškim nadzorom je mogoče zmanjšati tveganja. Pomembno pa je vedeti, kakšne so te možne posledice, da poskušamo možnosti čim bolj zmanjšati.
- Večja možnost trpljenja a splav
- Veliko tveganje za a prezgodnja dobava
- Majhna teža dojenčka ob rojstvu
- Mogoče Razvojne motnje pri dojenčku
Zdravnik vam lahko pomaga izboljšati nosečnost
Kot ste videli, so lahko posledice slabe prehrane med nosečnostjo zelo resne. Da bi se temu izognili, je nujno, da maksimalno skrbite za svoj način prehranjevanja in to upoštevajte priporočila, ki jih boste prejeli na svojih predporodnih posvetovanjih. Nosečnost je življenjsko obdobje, kjer morate skrbeti zase, da bo dojenček zrasel zdrav in močan.
Če v teh mesecih ne veste, kako bi morali jesti ali kaj bi morali vzeti, da bi bili zdravi, vas tukaj zapuščamo nekaj nasvetov. Ampak ne pozabite, da kadar koli lahko zahtevajte zdravniško pomoč v svojem zdravstvenem domu. Nihče boljši od strokovnjaka, ki vam svetuje, kakšna naj bo vaša prehrana v tem obdobju vašega življenja.