Večerje, ki so všeč otrokom, niso vedno tiste, ki bi jih želeli mi da so jedli Je pa to, da jim včasih lahko privoščimo občasno muhavost, čeprav je treba vedeti, da mora biti večerja lahka, a zagotoviti vse potrebne hranilne snovi in 20 % kalorij za cel dan.
Najboljša stvar je vedno spreminjati hrano, ki jo jemljejo opoldne od večerje. Ker bo tako jed zagotovo veliko bolj privlačna. Če pa ne želite porabiti veliko časa za kuhanje, potem lahko stavite na te večerje, ki so všeč otrokom in vam jih zdaj prikazujemo. Hitre in okusne ideje, ki jih lahko pripravite v trenutku.
Mesni zvitek: med večerjami, ki so všeč otrokom
Mesni zvitek, flamenquín ali Cordovan, je vedno ena izmed odličnih idej, da lahko večerjate ali jeste. Res je, da ga lahko pripravite na več načinov (saj ga lahko naredite s šunko in sirom), vendar boste v tem primeru potrebovali hrbet, na katerega boste položili rezino kuhane šunke ali šunke Serrano in jo zvili. Zdaj je čas, da ga prepražite skozi stepeno jajce in drobtine. Če imate cvrtnik, bo še bolj zdrav. Lahko ga pospremite z malo solate ali pireja.
Lazanje iz bučk s piščancem
Vemo, da je zelenjava praviloma vedno križ naših malčkov. Zato si moramo malo izmisliti, kako jih narediti in predvsem predstaviti. V tem primeru, Gre za lazanjo, ki je ne bodo mogli zavrniti. To naredite tako, da bučko narežete na rezine in jo lahko malo popečete na žaru. Ko ga imate, morate nanj le namestiti plast bučk, drugo plast piščanca (v kosih ali trakovih) in naravno paradižnikovo omako. Za bolj okusen rezultat lahko dodate malo sira in gratinirate.
Kruh s tunino in gratiniranim sirom
Še ena izmed večerij, ki je všeč otrokom, je ta. Ker namesto da bi imeli bolj klasičen sendvič, nič tako, kot da vas prevzame pridih topljenega sira. lahko postavite redukcija narezanega kruha in na njem mešanica tune z malo majoneze in paradižnikove omake. Nanj malo sira in ga za par minut gratiniramo. Imeli boste popolno večerjo in to v samo dveh minutah!
Korenčkova in ribja smetana
Ja, res je, da vsi otroci ne marajo zelenjave ali rib. Toda kot večerja postane ta kombinacija ena najbolj idealnih in z več hranljivimi snovmi. Zato moramo iskati alternativo, ki je zanje privlačna in korenček je lahko eden izmed njih. Če ločeno ne delajo preveč dobro, vedno koščke rib lahko vnesete v smetano. Morda se bodo na ta način, žlico za žlico, prepustili.
Ribji kroketi in pire krompir
Kroketi bodo zagotovo ena vaših najljubših jedi. Zato jih lahko izkoristimo in naredimo iz rib, če gre za živilo, ki ga ne jedo prav dobro. Res je, da si v tem primeru lahko vzamejo malo več časa za pripravo, vendar jih lahko vedno naredite, ko imate čas, in jih zamrznete. Za to skuhaš ribo, odstraniš kosti in jo zelo dobro nasekljaš. Zmešate ga z bešamelom in jih nato oblikujete. Ko jih imate, ostane le še, da jih pretlačite skozi jajce in drobtine. Končno lahko jih pripravite ocvrte, pečene (kar je bolj zdrava možnost) ali v cvrtniku brez olja. Ko jih postrežete, boste to storili z malo pire krompirja.
Omleta
Brez dvoma je še ena izmed odličnih alternativ med večerjami, ki so všeč otrokom. Poleg tega je francoska omleta ali umešana jajca, lahko ga pospremite s številnimi sestavinami, kot so puran, piščanec, špinača itd. Tako, da ga spremenite v res popolno jed za svoje najmlajše in tiste, ki niso več. Kakšne večerje imajo radi vaši otroci?