Vemo, da pomen čustev in njihovo obvladovanjeVendar nimamo vedno orodij, ki bi nam to omogočala. Ponujamo vam nekaj virov za delo na čustvih, kot so žalost, veselje, jeza, bolečina ... katerih pravilno obvladovanje povzroča določene socialne veščine, kot so asertivnost, samopodoba, empatija.
Veliko očetov in mater nimajo sredstev za pomoč pri razvoju in obvladovanju čustev svojih otrok. Zato jih je treba najti in si olajšati to delo, ki se že opravlja v učilnicah in v drugih izobraževalnih in družabnih prostorih.
Viri za delo na čustvih, starih od 0 do 6 let
Ena prvih vaj, ki jih vsak dojenček izvaja naravno, je razlagati obraz. Tako boste opazili, kdaj je mama jezna, žalostna ali srečna. Za delo z majhnimi otroki pri čustvih jih lahko naučimo vrsto Risbe v katerem liki kažejo te občutke.
Knjigo smo ob nekaterih priložnostih že omenili Čustveno, v katerem je več kot 22 različnih čustev in s katerega lahko prenesete žetone delati na čustvih z otroki. Včasih tudi odraslim ni tako enostavno opisati, ali imamo na primer jezo, nemoč ali frustracijo.
P videoposnetki ki ga najdete v YouTubu ali drugih kanalih, bo tudi vašim majhnim otrokom pomagalo, da bodo občutili empatijo do likov in delili ta čustva osamljenosti, presenečenja ali iluzije. Jeza je čustvo, ki je bistvenega pomena, da se v teh letih naučimo dobro upravljati.
Upravljajte čustva, stara od 6 do 12 let
Priporočamo, da začnete pri teh letih kolektivne igre z drugimi fanti in dekleti, v katerih se vsak manifestira in komunicira s svojimi čustvi. Na primer, a delavnica, v kateri otroci dopolnijo zgodboali pa samo dokončajte stavek. Vaja se tu morda ne konča, toda čustva, ki so se pojavila, lahko združimo v skupine ali pa se pogovorimo o tem, katera so si med seboj protislovna.
Druga igra, ki jo lahko počnete doma, je "Odkrijte, kako ste"Zelo priporočljivo je delati na identiteti in percepciji, ki jo ima vsak otrok do sebe, svojih čustev in občutkov. Začne se z Samoopis fizika in malo po malo so vključeni tudi bolj subtilni kvalifikatorji in pridevniki.
Priporočamo tudi vrsto kratkih hlač, iz združenja La Claqueta, v katerem poučujejo vrednote, kot so prijateljstvo, strpnost in spoštovanje do drugih. Te kratke hlače so eden izmed mnogih videoposnetkov, v katerih se obdelujejo čustva kot temeljna orodja za sobivanje.
Od 9. do 10. leta vstopijo fantje in deklice predadolescenca. Zdaj je pravilno obvladovanje čustev bistvenega pomena za prilagajanje fizičnim in psihičnim spremembam, ki se pojavijo. Za vse ne moremo odgovoriti za hormone. Pomembno je imeti dober nabor virov in jih uporabljati.
Po pouku nagovorite čustva v učilnici
Želimo se pogovoriti o strani, ki jo je razvilo Ministrstvo za šolstvo Generalitata, na kateri je ponujena starši in učitelji vrsto virov za obravnavo čustev študentov, po vrnitvi v šole in inštitute po zaprtju, ki ga je prisilil COVID19.
S temi viri prostori za sestanke, dinamika srečanja s priporočeno socialno distanco, pozornost na čustvene potrebe tistih otrok, ki so v procesu žalovanja. Obstajajo tudi video posnetki z strokovna razmišljanja pedagogi, psihologi, področje usmerjanja, direktorji centrov. Te video posnetke spremlja vodniki, dokumenti in drugo gradivo, ki bo materam pomagalo obvladati čustveni vpliv, ki ga ima vrnitev v učilnico na vsakogar.
Verjamemo, da bo tudi v drugih skupnostih ta pozornost namenjena obvladovanju čustev, otrok po obdobju alarmantnega stanja in poletnih počitnicah.