Da bi se otroci počutili varno in varno doma, ne bodo brez pravil, omejitev in rutin. Dnevne rutine in strukture za otroke so enako pomembne ali pomembnejše od pravil in omejitev. Na ta način bodo zagotovo znali predvideti, kaj se bo dogajalo čez dan in kaj se od njih ves čas pričakuje. Struktura dneva je bistvenega pomena.
Ne moremo pozabiti, da je otrokovo življenje običajno vedno v polnem razmahu, bodisi zato, ker se začne vrtec, ker mora spoznati novo varuško, ker se začne nova šola, ker mora začeti opravljati gospodinjska opravila doma, ker v družini prihaja do sprememb itd.
Otrok pa dobro raste in se razvija, ko ve, kaj lahko pričakuje, čeprav mu to, kar igra, ni vedno všeč. Z ustvarjanjem strukturiranega okolja za svojega otroka mu lahko pomagate, da se počuti varnega, ki je bistvena sestavina za preprečevanje vedenjskih težav ali čustvenih motenj.
Pomen strukturiranja dneva
Z rednim objavljanjem in upoštevanjem nabora pravil in rutin boste morda označeni za "strogega" starša ... pravzaprav to ni slabo, je celo najboljše, kar se lahko zgodi vašim otrokom. Otroci ta pravila in rutine potrebujejo iz več razlogov: razumeti omejitve in norme, se naučiti samodiscipline, izkusiti frustracije in zapoznelo zadovoljevanje ter med drugim primerno sodelovati s svetom okoli sebe.
Kot da to ne bi bilo dovolj, dnevne rutine in struktura lahko otroke naučijo samostojnosti in vsega zadovoljstva, ki iz tega izhaja. Ko otrok enkrat zjutraj razume, da začne obiskovati, jesti zajtrk, spakirati nahrbtnik za šolo in si umiti zobe, ga verjetno ni treba vsak dan na to opominjati. Ta neodvisnost vam bo dala tudi prijeten občutek vsakodnevnega dosežka, samozavesti in povečane samozavesti.
Ne morete zamuditi rutin
Če imajo dnevi vaših otrok običajno malo strukture, potem je normalno, da se otroci počutijo negotove in imajo celo slabo vedenje. Zdaj je trenutek, da če nimajo nobene strukture, začnete ustvarjati počasne spremembe. Pri izvajanju rutine se najprej osredotočite le na en del dneva, kot čas med večerjo in spanjem.
Razmislite o nalogah, ki jih bo v tem času moral opraviti vaš otrok, na primer spakiranje nahrbtnika, dokončanje naloge, kopanje, večerja, oblačenje pižame, branje zgodbe, ugašanje luči in spanje. Pomembno je, da dejavnosti organizirate na način, ki je smiseln za vso družino, ker je družina ekipa in boste morali iti vsi skupaj.
Ena od zamisli, da bi se to dobro začelo, je ustvariti veliko tabelo nalog, ki jih je treba opraviti v vrstnem redu in na mestu v hiši, ki je videti gladko. Tako bodo otroci lahko ves čas videli, kaj morajo storiti, in jih ne boste morali opominjati vsakih dva do tri. Lahko vključite fotografije vsakega otroka, ki opravlja to nalogo, v pravilnem vrstnem redu, tako da vam ga ni treba voditi, ko se seznani, na primer, ko konča domače naloge in se pripravi na naslednji dan. Otroci lahko trajajo nekaj tednov in celo mesecev, da se navadijo na te nove navade strukturiranja dneva. Toda z nenehnim delom se bodo otroci začeli seznanjati s svojimi novimi rutinami in to bodo počeli sami.
Ko ustvarjate rutino, ne pozabite dodati nekaj zabavnega časa, kot je čas zgodb ali pogovor o tem, kaj se je zgodilo čez dan. Včasih se preveč osredotočanja na doseganje končnega rezultata rutine NE pomeni spregledati teh priložnosti za družinsko povezavo.
Doma si ustvarite pravila
Kot smo že omenili, otroci potrebujejo pravila in omejitve, ki jih je mogoče pravilno izvajati, dokler so otroci razumeli, da mora biti dan strukturiran tako, da izpolni rutino. V strukturi dneva morate določiti tudi pravila in omejitve, da bo vse delovalo pravilno. To pomeni, da ustvarjanje strukture vključuje tudi izvajanje znanih pravil. Ta pravila morajo biti jasna in natančna, na primer:
- Ne gledam televizije, dokler ne končata domačih nalog in šole
- Pobirajte igrače, dokler je igra končana
- Govorite dobro in s spoštovanjem do drugih
Pravila je treba razmisliti vnaprej, novih pravil pa ne smete nalagati otrokom, ne da bi se o njih najprej pogovorili in najprej zbrali vse. Pomembno je tudi, da se pri določanju pravil doma upoštevajo tudi posledice kršitve, tako da otroci razumejo, kaj jih čaka, če se slabo odločijo. Posledice so lahko odvzem privilegijev, čeprav jih je treba prilagoditi starosti in resnosti neprimernega vedenja.
Občasno bodite prilagodljivi
Tudi če imate zelo jasne rutine in pravila za pravilno strukturiranje dneva, vam nikoli ne škodi biti malo prilagodljiv glede vsega tega. Nekateri najbolj nepozabni deli otrokovega življenja so, ko se njihovi starši odločijo, da bodo rutino vrgli skozi okno za malo zabave, kot je pozno počitek, da bi videli zvezde padalke, ali igranje družabne igre ponoči, celo zjutraj. šola. Zato starši morajo imeti malo prilagodljivosti v vsakdanjem življenju. Ko se odločite za odstopanje od pravil ali rutine, je pomembno, da otroku razložite, zakaj to počnete, in da gre za izjemo, ki se ne bo počela vsak dan.
Tudi otroci morajo biti prožni, ko otroci rastejo. Pravila in ustrezne rutine za majhnega otroka se bodo spremenile za vašega otroka, ko bo odraščal, saj ga boste morali prilagoditi njegovim potrebam in njegovim posebnostim. Vsakih nekaj mesecev boste morali razmišljati, ali bi morali kaj spremeniti v strukturi ali pravilih. Spoznali boste, da se bo boj za moč končal, da bo vaša družina bolje organizirana in da bo vaš otrok srečnejši in se bo počutil veliko bolj samostojen.