Logično je, da ste zaskrbljeni in vznemirjeni, ko odkrijete, da si vaša hči samopoškoduje, najprej se vprašamo, zakaj? Kratek odgovor je, da ona Ne uspete razviti dovolj strategij za premagovanje stiske. To je kratek odgovor, a ne enostaven.
Spodaj pojasnjujemo, zakaj se vaša hči morda poškoduje, učinek okužbe pri mladostnikih (zlasti) in nekatere priporočila pri obravnavi vprašanja. Prva je posvetovanje s strokovnjakom.
Zakaj se moja hči samopoškoduje?
Vsi v življenju preživljamo situacije, ki presegajo naše zmožnosti, da bi se z njimi spoprijeli. Na splošno ponavadi razvijamo nove strategije, ki smo se jih naučili in preizkusili v drugih okoliščinah, ki nas vodijo k premagovanju te situacije. Ampak to ni vedno tako, obstajajo ljudje, ki jim to ne uspe in potem, obrnejo se na druge manj čustveno zdrave poti. Eden od njih si lahko samopoškoduje.
Ne pozabite, da če je vaša hči samopoškodovana preživlja zelo težko situacijo, s tem se težko spopadate. Otroci, odrasli in mladostniki si to škodo ponavadi naredijo zasebno, kot izraz globoke čustvene bolečine, ki je ne znajo usmeriti drugače.
V V otroštvu se samopoškodbe pojavljajo v enakem razmerju med fanti in dekleti, pozneje pa je v adolescenci pogostejša pojavnost žensk. Drugi dejavniki, ki jih lahko opazite, so, da imajo težave s spanjem, izgubijo apetit, alopecijo, onihofagijo, to je, da grizejo nohte.
Kaj se šteje za poškodbo?
Za nadaljevanje analize, zakaj se vaša hči samopoškoduje, bomo poskušali ugotoviti, katere vrste poškodb se običajno pojavijo. Na primer grizenje, rezanje, močan udarec, označevanje kože s pritiskanjem s predmeti. Če redno opazujete to vedenje pri svoji hčerki, je čas, da se prepustite strokovnjaku, ki jo bo skoraj zagotovo moral tudi spremljati.
Skoraj vedno mladostnice, ki si samopoškodujejo, se režejo na primer, nimajo čustvenih veščin, da bi prepoznali, kaj čutijo, in da bi obvladali čustva. Samopoškodovanje niso poskus samomor, kot v mnogih primerih verjamejo. Pri teh ljudeh sta občutek krivde, ker ne moreta pomagati, in prevzem odgovornosti ponavadi zelo izrazita. To je način, da se kaznujete za neuspeh.
Obstajajo nekateri najstniki, fantje in deklice, ki se lahko poškodujejo, da bi dobili pozornost ali zato želijo se uvrstiti v skupino kjer je to običajna praksa. To je tisto, kar včasih imenujejo učinek okužbe. Zaradi enostavnosti dostopa do vseh vrst informacij o samopoškodovanju v spletu so številke med najbolj ranljivimi hitro naraščale.
Kako pomagati nekomu, ki se poškoduje?
Kot smo že omenili, zahtevajte a sestanek z dobrim strokovnjakom ki obravnava čustveni vidik človeka, če želite pomagati svoji hčerki. Priporočamo pa tudi, da do nje zavzamete prisrčen, razumevajoč in ljubeč odnos. Zdaj te potrebuje.
Ne pozabite, da sposobnost razumevanja, izražanja in obvladovanja čustev naučijo se ga v najbližjem okolju skozi afektivni odnos, ki ga imata sinova in hčere s starši. Ko se boste soočili s to situacijo, se boste sami vprašali in analizirali, zakaj? Morda je čas, da ponižno priznate, da ste zmotna mati, kot smo vsi, sprejmite svoje napake.
Bodite popolnoma iskreni in pregledni do tistih, ki vam pomagajo, in do konca skladen s psihološko obravnavo. Spremembe bodo pomembne in lahko vas prepričajo, da je vse premagano, vendar obdržite svojo pomoč in pomoč svoje hčere, dokler je specialist ne odpusti. V nasprotnem primeru se lahko ponovi. Izjemno pomembno je, da vaša hči dobi podporo družine, razumevanja, brez spraševanja ali presoje.