Teža dojenčka je ena izmed težav, ki starše najpogosteje skrbi. Nekaj, kar je treba upoštevati, je prekomerna teža ali pomanjkanje le-te, saj je v mnogih primerih za to težavo morda neka patologija.
Zelo pomembno je, da otroka peljete na stalne preglede, da nadzirate težo in se prepričate, da je vse popolno. Čez čas, teža ne bi smela biti tako zaskrbljujoča in se držite vrste zdravih navad, da se izognete težavam.
Kakšna naj bo idealna teža otrok glede na njihovo starost
Glede teže otrok ni natančne številke. Številni dejavniki povzročajo različno težo, na primer otrokov spol ali starost. Pediatri s pomočjo znanih percentilov ves čas preverjajo, ali ima otrok idealno težo.
Zahvaljujoč takšnim grafom je razvidno, da se je otrok zredil na primeren način ali v nasprotnem primeru, kljub svoji starosti ima premajhno težo. To je ključno pri izključitvi morebitnih patologij ali bolezni.
Teža v prvih mesecih življenja
Normalno je, da novorojenčki kdaj izgubijo nekaj teže biti rojen y obnavljajo ga s preteklimi dnevi. V prvem mesecu in pol naj bi dojenček pridobil približno 20 gramov na dan. Od drugega meseca bo dojenček že lahko nabavil približno 200 gramov na teden bolj ali manj. Pomembno je, da veste, da dojenčki, ki se hranijo z umetnim mlekom, pridobijo težo na veliko lažji način kot tisti, ki to počnejo z materinim mlekom.
Pogosto so matere, ki dojijo s svojim otrokom, redno skrbite, ali dojenček je dovolj in je dovolj. Za to obstaja vrsta vidikov, ki jih je treba upoštevati v zvezi z dobro prehrano malega. Običajno je, da v prvem mesecu dojenček vzame približno 10 dojenčkov na dan, več blata na dan in po vsakem hranjenju ostane miren. Pomembno je tudi preveriti, ali se prsni koš na koncu vsakega hranjenja izprazni.
Teža od 4. meseca starosti
Po četrtem mesecu je normalno, da otrok začne pridobivati več kilogramov. Po doseganju šestega meseca in do prvega leta se ritem teže upočasni in normalno je, da pridobijo približno 50 gramov na teden. Od drugega leta dalje dojenčki običajno rodijo svojo težo že ob rojstvu, zato je to še ena življenjska doba, v kateri se morajo zelo zrediti.
Koliko naj poje otrok
Pri dojenčkih, mlajših od 6 mesecev, mora biti hranjenje vedno na zahtevo, bodisi umetno mleko bodisi na zahtevo. Dojenčki jedo, ko so lačni, in se ustavijo, ko so siti.
Od 6. meseca starosti dojenček zdaj lahko v svojo prehrano vključite dopolnilno hranjenje. Vendar mora mleko ostati glavna hrana. Sčasoma bi morali starši povečati količino drugih izdelkov, kot so zelenjava, ribe ali sadje.
Pri starosti enega leta mora dojenček imeti možnost jesti vse. Mleko v vaši prehrani ni več tako pomembno in dovolj je pol litra mleka na dan. Bistvena hranila lahko dobimo iz živil, ki niso mleko. Strokovnjaki na tem področju svetujejo, da je polovica krožnika narejena iz zelenjave in sadja, četrtina beljakovin in druga žita.
Ne pozabite torej, da v nobenem primeru ne smemo otroka prisiliti k jedi. Malček ves čas ve, kaj mora, da se počuti sitega.