Otroci, tako kot odrasli, imajo lahko depresijo. Včasih otroci, ki so na videz normalni ali nimajo v življenju "večjih težav", lahko zaidejo v depresijo. Morda gre za kemično neravnovesje v možganih, kar lahko privede do klinične depresije. Vsi starši morajo biti pozorni, da prepoznajo znake in ugotovijo, ali so njihovi otroci depresivni ali ne. pomoč in pravilno zdravljenje sta ključnega pomena za njihovo duševno počutje.
Znaki depresije pri otrocih
Velika depresivna epizoda zahteva depresivno vedenje, ki traja neprekinjeno dva tedna ali več. Če se vaš otrok že dva tedna ali več počuti potrto, brezizhodno ali zelo žalostno, potem je to razlog za skrb in natančno preiskavo dogajanja.
Če želite vedeti, ali ima vaš otrok depresijo, mora biti vsaj dva od teh vedenj prisoten dva tedna ali več. V tem primeru je priporočljivo, da poiščete pomoč, da boste lahko skupaj rešili to težavo. Signali so:
- Občutki globoke žalosti ali depresivnega razpoloženja, ki trajajo večino dneva (dva tedna ali več). Otroci se lahko zdijo bolj razdražljivi kot žalostni.
- V veliki večini časa se ne zanima za dejavnosti.
- Znatna izguba teže (brez prehrane) ali zmanjšan apetit. Med rastjo se ne zredi.
- Težave pri spanju
- Pri govoru in telesnih dejanjih obstaja znatna počasnost ali zamuda.
- Utrujenost in izguba energije.
- Občutek ničvrednosti ali pretirane krivde vsak dan.
- Težave pri razmišljanju, odločanju ali koncentraciji vsak dan. To se lahko odraža v vaših ocenah.
- Preokupiranost s smrtjo in umirajočimi ali samomorilnimi mislimi.
Ne pozabite, da če je vaš otrok izgubil ljubljeno osebo, je verjetno, da gre skozi stopnje žalosti in v tem primeru je normalno, da kažejo znake depresije. Če pa se zataknete v tej fazi, bo treba poiskati pomoč psihološkega strokovnjaka. Če ne žalujete in imate zgoraj navedene simptome, vam bo moral strokovnjak diagnosticirati, da bo vedel, ali resnično doživljate depresijo.
Strokovna pomoč otrokom z depresijo
Depresija je duševna motnja in tega, kar se zgodi, ne bi smeli čim bolj zmanjšati, zlasti če obstajajo samomorilne misli. Otrokova čustva jemljite resno, saj je samomor drugi najpogostejši vzrok smrti pri otrocih in odraslih med 10. in 34. letom starosti. Če ima vaš otrok depresijo, bo čim prej potrebna strokovna pomoč. Najprej ga boste morali peljati k pediatru na oceno. Glede na resnost simptomov vam lahko koristijo zdravila, kot so antidepresivi.
Večina strokovnjakov ne daje zdravil kot prvega zdravila proti depresiji. Namesto tega je terapija prva obrambna linija pred depresijo, pri čemer zdravila kombinirajo s terapijo, če terapija ni dovolj ali če so simptomi dovolj močni.
Preizkusi, kaj bodo storili z vašim otrokom
Če želite vedeti, ali ima vaš otrok depresijo ali ne, bo treba zdravnike opraviti vrsto preiskav, kajti le tako bo mogoče vedeti, ali ima to motnjo resnično ali pa ravno nasprotno, so to običajne faze njegovega razvoja, ki jih mora prestati (čeprav potrebuje strategije psihologa, da se z njo lahko sooči).
Obstajajo orodja za ocenjevanje, s katerimi lahko strokovnjaki pravilno ugotovijo, ali je vaš otrok depresiven. Tri orodja za oceno depresije pri otrocih so:
- Lestvica za ocenjevanje otroške depresije
- Popis otroške depresije
- Globalni klinični vtis
Če otroka odpeljete k poklicnemu svetovalcu za duševno zdravje, psihologu ali psihiatru, lahko zagotovite pravilno testiranje in ocenjevanje. Če torej mislite, da ima vaš otrok resnično depresijo, ne skoparite z viri, ker je njegovo čustveno zdravje bistvenega pomena za njegov dober evolucijski razvoj. Naučiti se morate pravilnih strategij, da se lahko rešite stanja, ki vas muči in zaradi tega življenje živi kot trpljenje.
Terapija
Trenutno obstaja veliko vrst terapij, ki jih lahko vaš otrok opravi s strokovnjakom, toda poleg terapije, ki jo izvajajo na sejah, je resnično pomembno, da so starši in družina del njihovega procesa okrevanja po depresiji. Otrok potrebuje podporo svoje družine, da se zave, da vsi ljudje okoli njega, ki ga imajo radi, ga imajo radi in želijo, da je v vseh pogledih dobro.
Najti je treba strokovnjaka, ki terapijo obravnava skupaj z družino predvsem pa, da je specializiran za otroško depresijo in njeno zdravljenje. Preden se odločite za strokovnjaka, boste morali raziskati reference, ki jih imajo, in preveriti, ali je dober strokovnjak.
Kognitivno vedenjska terapija je ena glavnih terapevtskih metod pri zdravljenju otroške depresije. Za mlajše otroke je terapija z igrami v pomoč pri zdravljenju otroške depresije, saj otroci pogosto bolje komunicirajo z igro kot samo pogovori. Mlajši otroci izražajo svoja čustva in občutke drugače kot odrasli, saj imajo nižjo jezikovno in izrazno sposobnost.
Ko otroci začnejo s terapijo, morajo tudi starši sodelovati pri njej, da se zavedajo, kako in kaj delajo z otrokom na vsaki seji.. Preglednost strokovnjaka je pomembna pri vsakem njihovem dejanju. Bodite previdni pri tistih strokovnjakih, ki vam ne povedo, kako delajo z vašimi otroki, ali ki ne želijo, da bi bili v to vključeni njihovi starši. Čeprav je res, da je treba stopnje terapije spoštovati, je pomembno, da sledite korakom strokovnjaka in navodilom, ki vam jih dajo, da lahko doma uporabljate potrebna orodja in tako izboljšate duševno zdravje svojega otroka.