Chikwama chevana chine mavhiri hachina

Chikwama chevana chine mavhiri chiri kutenderera pamusoro pegakava rekuti chakaringana here. Kunyangwe izvi, zvakajairika kuona vana vachizvuzvurudza. Ngatitaurei nezve mabhenefiti ainopa uye tione kana iine zvirevo zvisina kunaka.

Chikwama chevana chine mavhiri: Zvakanakira kuve ne

Mwana sekutonga kwese kwemakore akatakura iyo backpack chikoro kumunondo nematambudziko epanyama nezvibvumirano zvinogona kuburitsa. Vamwe vabereki vane basa rekuitakura pamapfudzi avo nguva dzese pavanotorwa kubva kuchikoro. Vana vanowanzo kutakura huremu hwakawandisa: mabhuku, zvinyorwa, maduramazwi uye penzura kesi. Kune vana vari pakati pemakore matanhatu negumi ekuberekwa avo, vanotambura nemarwadzo epashure uye kusagadzikana, vatova varwere mukutarisana kwekushungurudzika Chaunofanira kuziva ndechekuti huremu hwemutoro webhegi rechikoro haufanire kudarika gumi muzana rehuremu hwediki.

Mamiriro, hutano uye hutano hutano zvinofanirwa kutariswa kwete chete mune dzidziso asi mukuita uye nemuenzaniso. Mwana ari wezera rekukura uye maitiro acho haafanire kutadziswa. Nebhegi revana rine mavhiri aya matambudziko emuviri aigona kuzodzivirirwa. Imwe mhinduro ndeyekuisa makiki muzvikoro uye nekudaro unodzivirira kutora zvinhu zvese kumba zuva nezuva. Vamwe zvakanakira izvo zvinoita kuti vana bhegi rine mavhiri chipo chakanaka Ndizvo:

• Vanobvuma hukuru hukuru hwekutakura izvo zvinodikanwa zvinhu.
• Mari uye nyore kushandisa.
• Izvo zvakagadzirirwa vana, zvese kukireshi kunge chikoro. Izvo zvakashongedzwa nenzira inofara, inonakidza nzira, ine fashoni mavara uye mapatani.
• Kurema kwacho hakudonhe kumashure saka hakukanganise musana wako.
• Mwana, kana aneta, anogona kuchinja maoko kuti ahudhonze uye rega rimwe ruoko rizorore.
• Mwana haanetseki nekutakura huremu. Kutakura bhegi chichava chimwe chinhu chinonakidza, unogona kufamba wakadzikama, usingaremerwe kana kurwadziwa, unenge wakatsikirirwa pamusoro.

Chikwama chetsika chinoramba chichishandiswa

Hapana ari kuputsa pfungwa yechinyakare bhegi, asi zvanyanya mutoro wakawandisa unotarisirwa nevadiki. Saka sezvo izvi zvisingashanduke, kana makaki akaiswa ..., bhegi revana rine mavhiri mhinduro yakanaka. Kune avo vanoda kuenderera vachishandisa chinyakare bhegi zvinokurudzirwa kuti uise pakati zvakanaka munzvimbo ye lumbar uye uigadzirise zvakakodzera. Haifanire kuzorora pazasi rezasi kwemusana. Kuitakura pabendekete kunokonzeresa kusagadzikana mukati mayo nekuti huremu haugovaniswe. Vaya vachiri kuzeza kushandisa iyi nyowani vhezheni yesaga vanoti:

• Sezvo kugona kwake kuri kukuru, mwana zvirokwazvo anozozvitora nezvimwe zvinhu uye nezvinhu. Ipapo unotakura huremu hwakawanda.
• Kushushikana kwekutakura bhegi revana pamavhiri kunogona kukanganisa ruoko rwaunoshandisa kwenguva yakareba uye kukonzeresa kushungurudzika. Zvingave zvakafanira kuchinja maoko.
• Panyaya yematanho kana kukanganisika munzira yemugwagwa zvinogona kunge zvisina kugadzikana. Kuitakura kumusana kwako kunonyanya kubatsira. Mumabhegi evana ane mavhiri mune mamodheru ayo vanogona kubvisa mavhiri uye voita saga rekare bhegi. Ivo vane akasununguka uye akapeta akabata. Inofanira kuyeukwa kuti kune mabhegi ane mavhiri maviri uye mana.

Hupenyu hwakanaka uye kurovedza muviri

Mudiki ari pazera rekukura mumuviri nepfungwa anofanira kutarisira hutano hwake uye kurairwa nevabereki vake, chiremba wevana uye nevadzidzisi. Mwana anofanira kudzidzira zvemitambo zuva nezuva uye kumuchengeta kudya. Izvo zvinoratidzwa panguva ino kushanda pakuchinjika uye hunyanzvi hwepfungwa.. Mwana anofanirwa kuve akanyoroveswa nemvura, azorore maawa anodiwa uye ave neruzivo rwezvakanaka postural maitiro.

Kana vabereki kana vadzidzisi vakaregeredza chinhu ichi uye vakasatora matanho, mwana anozotapurwa zvakanyanya munguva pfupi neperefu. Mapfupa emwana uye mhasuru mamiriro zvichakanganiswa. Zano kune zvitoro zvine hunyanzvi mukutengesa mabhegi anogona kuvaratidza nekutsanangura mashandisiro avo uye mashandiro. Physiotherapists inokurudzira vana mabhegi ane mavhiri chinova chokwadi kusazvidza.