Endometriosis inobata vakadzi vakawanda kupfuura zvatinofunga. Kana uine chirwere ichi, unenge uchinetseka kuti chingakanganisa sei nhumbu yako. Endometriosis chirwere chinobata vakadzi vakawanda pasi rose. Zvakakosha kuti unzwe uchiperekedzwa uye nzwisisa kuti pane tariro kana uchida kuva amai rimwe zuva.
Usati waziva zvakawanda nezvechirwere ichi uye kubata pamuviri, zvakakosha kuti uzive chaizvo kuti chii uye kuti chinogona kukanganisa sei kubata pamuviri. Mumitsetse inotevera tichaedza kugadzirisa kumwe kupokana kuti usarase tariro kana uchida kuva amai.
Chii chinonzi endometriosis
Endometriosis chirwere chisingaperi umo matishu akafanana nemukati mechibereko (endometrium) anokura kunze kwechibereko pane dzimwe nhengo, senge mazai, fallopian chubhu, kana matishu ari pedyo.
Izvi zvinogona kukonzera kurwadziwa kwakanyanya kwepelvic, nguva dzinorwadza dzekuenda kumwedzi uye matambudziko ekuzvara. Nepo endometriosis inogona kuunza matambudziko munzira yekuva amai, zvinokwanisika zvakare kubata pamuviri uye kuve nemimba inobudirira.
Kubereka uye endometriosis
Zvakasikwa kuti uzvidye mwoyo pamusoro pekuti iwe uchakwanisa kuva amai kana iwe uchirarama ne endometriosis. Kuvapo kwe endometrial tissue kunze kwechibereko kunogona kukanganisa kunaka kwemazai uye basa re fallopian tubes. Nekudaro, zvakakosha kuyeuka kuti kunyangwe uine chirwere ichi, hazvirevi kuti zvinokubatawo sevamwe vakadzi. Mhosva yega yega yakasiyana uye haufanirwe kuzvienzanisa nevamwe.
Kana uri kuedza kubata pamuviri, zvinokosha kuti utsvake kurapwa kwakakodzera. Nyanzvi yekubereka ichakwanisa kuongorora mamiriro ako chaiwo uye kukurudzira sarudzo dzakakukodzera iwe. Vamwe vakadzi vane endometriosis vangada kurapwa kwemberekozvakadai se in vitro fertilization (IVF), kuti uwedzere mikana yako yekubata pamuviri.
pamuviri ne endometriosis
Hongu, nekutevera kwakakodzera kwekurapa iwe unogona kuve nepamuviri kunyangwe uchitambura neendometriosis. Kureva kuti unogona kubata pamuviri uye kubata pamuviri. Kana iri nyaya yako, zvakajairika kuti unzwe kunetseka kuti sei Endometriosis inogona kukanganisa kubata kwako? Kunyangwe chiitiko chega chega chakasiyana, vakadzi vazhinji vane endometriosis vanowana nhumbu dzakabudirira uye dzine hutano.
Izvo zvinodiwa kuti ushande pamwe neboka rako rekurapa panguva yekuzvitakura. Iwe unogona kuendeswa kune chiremba wezvekuzvara anonyanya kubata pamuviri panjodzi nekuda kweendometriosis. Nyanzvi idzi dzine ruzivo rwekugadzirisa matambudziko zvinogoneka uye zvichakupa kutarisirwa kwakakwana kuti uve nechokwadi chekubata pamuviri kwakachengeteka.
Nzira yekubata nayo marwadzo
Vakadzi vane endometriosis pavanenge vane pamuviri vanogona kunzwa kurwadziwa kunyange zvazvo musimba rakaderera pane dzimwe nguva, apo vakanga vasiri panguva yokuzvitakura. Izvi zvinodaro nekuti panguva yekuzvitakura, mazinga eestrogen anodonha, izvo zvinogona kuderedza basa re endometrial tishu kunze kwechibereko.
Zvisinei, havasi vakadzi vose vanoona kuderera uku mukurwadziwa, uye vamwe vangave vachiri kunzwa kusagadzikana. Zvakakosha taurira chiremba wako chero kurwadziwa kusina kujairika, sezvo chingava chiratidzo chematambudziko kana matambudziko anoda kurapwa.
Chero zvazvingava, kana uri nepamuviri uye uchinzwa kurwadziwa, usanyarara kana kufunga kuti zvakajairika. Kana uine chero kusahadzika, gara uchienda kuna chiremba wako uye tsanangura zviratidzo zvauri kuita kana vachifanira kudaro. ramba uchinyatsotevera kutevera pamuviri wako.
Endometriosis kurapwa panguva yekuzvitakura
Zvakajairika kuti uzvidye mwoyo pamusoro pekuti endometriosis inogona kukanganisa sei kubata pamuviri, asi zvakakoshawo kunzwisisa kuti kubata pamuviri kunogona kukanganisa sei endometriosis. Sezvatakakuudza, panguva yekuzvitakura, mazinga eesrogen anowedzera, izvo zvinogona kutungamirira kukukura kwenguva pfupi kwe endometrial tissue kunze kwechibereko. Izvi zvinogona kukonzera marwadzo uye kusagadzikana mune vamwe vakadzi vane endometriosis.
Zvakakosha kuziva kuti panguva yekuzvitakura, mamwe marapirwo eendometriosis, sekuvhiyiwa kana mimwe mishonga, anogona kunge asina kuchengetedzeka kumwana ari kukura. Naizvozvo, Chiremba wako angakukurudzira kuti umbomira mamwe marapiro kusvikira wasununguka.
Zvisinei, mamwe mishonga inogona kunge yakachengeteka uye inoshanda panguva yekuzvitakura, saka zvakakosha kukurukura sarudzo dziripo dzekugadzirisa marwadzo nezviratidzo nachiremba wako.
Tsigiro yepfungwa uye yepfungwa
Rwendo rwekuva amai vane endometriosis rinogona kunetsa mupfungwa uye mupfungwa. Zvakajairika kunzwa kushushikana, kutya kana kuvhiringidzika panguva iyi. Usazengurira kutsvaga rubatsiro rwepfungwa uye rwepfungwa kukubatsira kutonga manzwiro aya.
Kana ukataura nenyanzvi yezvehutano hwekubereka, vanogona kukupa maturusi ekuti iwe ugone kutonga zvirinani kushushikana uye zvinonetsa zvinogona kumuka mukuita kwako. Zvakare, mumwe wako, mhuri uye shamwari vari padivi pako kukupa rubatsiro rwakakosha.
Usatya kugovera manzwiro ako uye zviitiko kuti uderedze mutoro wepfungwa wauri kunzwa izvozvi.
Kuzvitarisira panguva yekuzvitakura ne endometriosis
Panguva yekuzvitakura ne endometriosis, kuzvichengeta uye kutora mararamiro ane hutano kwakakosha kuchengetedza hutano hwako uye hwemwana wako. Heano mamwe matipi ekukubatsira iwe kufamba padanho iri rehupenyu hwako:
- Balanced diet: chengetedza kudya kwakakwana uye kunovaka muviri.
- Maekisesaizi ari pakati nepakati: Kuekisesaiza zvine mwero kwakanaka, asi taura nachiremba wako nezvezviitwa zvakakukotsera.
- Stress management: zvakakosha kuti utsvage nzira dzekudzora kushushikana dzakadai sekufungisisa, kufema kana yoga. Tarisa zviitwa zvinokutendera kuti unzwe zviri nani mukati nekunze.
- Kuzorora kwakanaka: kurara kunokosha kwauri uye pakukura kwemwana wako. Chengetedza hutsanana hwekurara uye gadzira nzvimbo yekuzorodza kukurudzira kuzorora kwakanaka.
- Kugara uchitevera kurapwa: fambirana nenguva dzekurapwa kwako uye tsanangura zvese zvinokunetsa zvaungave nazvo.
- Dzivisa njodzi zvinhu: kudzivisa kusvuta kana kunwa doro nokuti zvinogona kuwedzera endometriosis.
Kuronga mhuri uye kudzivirira pamuviri mushure mekuita pamuviri
Kana wangogamuchira mwana wako, zvakakosha kuti ufunge nezvekuronga mhuri uye kudzivirira pamuviri kana usingadi kubata pamuviri zvakare pakarepo.
Kune vamwe vakadzi, kubata pamuviri uye kuyamwisa kunogona kupa dziviriro. pamusoro pekudzoka kwezviratidzo zve endometriosis. Saizvozvo, unofanirwa kutaura nachiremba wako kuti uzive rudzi rwekudzivirira kubata pamuviri rwakakunakira.
Vamwe vakadzi vanogona kusarudza kushandisa hormonal kana intrauterine zvishandiso (IUDs) kudzora zviratidzo zve endometriosis uye kudzivirira kubata pamuviri. Vamwe vanogona kusarudza kutsvaga imwe mimba nekukurumidza kana endometriosis isati yave dambudziko panguva yekuzvitakura yapfuura. Chinokosha kuita sarudzo dzine ruzivo uye kushanda pamwe neboka rako rekurapa kuti uwane yakanakisa sarudzo yemamiriro ako wega.
Kufambira mberi kwekurapa uye kutsvagisa nezve endometriosis
Sezvo tsvakiridzo yezvokurapa iri kufambira mberi, zvidzidzo zviri kuitwa kuti tinzwisise zviri nani hukama huripo pakati peendometriosis nepamuviri. Vatsvagiri vari kutsvaga nzira nyowani dzekubata nekurapa endometriosis, pamwe nekuvandudza kubereka uye pamuviri muvakadzi vane chirwere ichi.
Kunyangwe pasina zvidzidzo zvekupedzisira, zvinofanirwa kuyeuka kuti dzidzo uye kuziva nezve endometriosis zviri kuwedzera zvakare, zvichiita kuti vaongororwe kare uye kurapwa kuri nani. Izvi zvinounza tariro kuvakadzi vanoda kubata pamuviri uye kuva nemimba ine utano pasinei neendometriosis.
Postpartum uye endometriosis
Kana wangosununguka mwana wako, unogona kunetseka kuti endometriosis ichakanganisa sei nguva yako yepashure uye kupora zvachose. Zvakare, mukadzi wese akasiyana uye ruzivo rwepashure runogona kusiyana zvakanyanya.
Unogona kuona kuchinja kwekuenda kumwedzi mushure mekusununguka. Vamwe vakadzi vanogona kuwana kuvandudzwa kwezviratidzo zve endometriosis pashure pokuva nomwana wavo, nepo vamwe vangapfuurira kutarisana nezvinetso. Kana uine zvinokunetsa kana mibvunzo, usazeza kutaura nachiremba wako. Vachavepo kukutsigira uye kupindura mibvunzo yako.
Usarasikirwa netariro uye tsvaga rutsigiro
Murwendo rwako rwese neendometriosis uye pamuviri, zvakakosha kuti uchengetedze tariro uye uzvitenderedze nehurongwa hwakasimba hwekutsigira. Tsvaga mapoka ekutsigira kana online paunogona kubatana nevamwe vanhu vanogoverana zvakaitika zvakafanana. Kubatana nevamwe vari mumamiriro akafanana sezvo iwe uchigona kuve yakakosha sosi yekugovera matipi, nyaya, uye kuregedza mhepo paunoda.
Kune vakadzi vazhinji vane nyaya dzekubudirira mukuzvitakura kwavo uye kuva amai kunyangwe endometriosis. Mimba yako inogonawo kuva ine utano. Usazeza kugara uchichengeta kutaurirana kwakavhurika uye kwechokwadi nevadikanwi vako uye nechikwata chako chekurapa. Chero zvazvingava, usambokahadzika mafungiro ako uye uzvichengete iwe nguva dzose.
Sezvawaona, kunyange uine endometriosis, hazvirevi kuti haugone kuva nemimba ine utano. Wana rubatsiro rwaunoda uye uve wakatendeseka kwauri uye nemuviri wako nguva dzese. Zvichengete, ziva kuti unogona kuita mwana wako zvisinei nemamiriro ezvinhu aya.