Chirwere cheCeliac kana chii chakafanana, kusagadzikana kweguteni, iri kusagadzikana kunogona kukanganisa chero danho rehupenyukunyange vacheche. Panenge pamwedzi mitanhatu yemakore, chikafu chekuwedzera chinotanga uye chimwe chekutanga chikafu chinounzwa chiri zviyo.
Zviyo zvekutanga izvi zvinofanirwa kunge zviri izvo zvisina gluten, senge mupungasezvo zviri nyore kugaya. Asi mushure memavhiki mashoma, iwe unofanirwa zvakare kuunza zviyo zvine gluten uye iri mune ino kesi, apo iwe uchafanirwa kunyatsoteerera kumwana wako mushure mekudya kwega kwega, nekuti chikafu ichi chinogona kukonzera kusagadzikana kwechikafu.
Kwete izvozvo chete, kuiswa kwezviyo negluten kunowanzoenderana nechero zvimwe zvekudya zvakaita semichero kana miriwo. Saka zvakakosha kuti iwe ugare uchitevera kurudziro yekurapa, izvo zvinoratidza izvo pakati pechikafu chimwe nechimwe chitsva unofanira kusiya kana mazuva matatu. Nenzira iyi, iwe unozogona kuyambira kana chero rudzi rwechirwere kana kusagadzikana kuchiitika mumwana. Usapotsa aya matipi pa yekuwedzera yekudyisa mune vacheche vane mwedzi mitanhatu, ivo vachakubatsira iwe mune ino maitiro.
Kusashivirira kweGluten
Chirwere cheCeliac, kana kusagadzikana kweguteni, ndiko kusagadzikana kunoitika muma immune system mukupindura kusagadzikana kweguteni. Chinhu ichi chiripo mune zvimwe zviyo zvakaita segorosi, bhari kana rye pakati pevamwe. Chaizvoizvo, gluten ndiro zita rakapihwa protein mune izvi zviyo, zvinova izvo zvinokonzeresa kusawirirana.
Zvekuti mwana ane kusashivirira kwegluten kunogona kuva nenjodzi chaiyo, nekuti mumwe wemhedzisiro ndeyekuti muviri wake hautore zvinovaka muviri uye mudiki ane matambudziko ekukura nekuda kwechikonzero ichi. Izvi zvinodaro nekuti gluten inokuvadza chikamu chemuviri mudumbu unonzi villi. Kuti ivo vane basa rekutora zvese zvinovaka muviri zvinoiswa kubva muchikafu.
Zviratidzo zvechiliac chirwere muvacheche
Muvana vakura nevakuru, chirwere checliac chinozviratidza kwazvo uye chinoonekera, asi muvacheche, zvinogona kunyanya kuoma kucherechedza chirwere. Naizvozvo, zvakakosha kuti utarise mwana wako padhuze, uchitora zviyero zvehuremu uye kukwirira kwake nguva nenguva kuti uone kuti kukura kwake kwakaringana. Iwe unofanirwa zvakare kuongorora mafungiro avo mushure mekudya, kuti iwe ugone kuona zvakajeka zviratidzo senge zvinotevera:
- Mwana ane chirwere uye izvi zvinoenderana nekuunzwa kwezviyo zvine gluten mukudya kwavo
- Mushure mekudya mudiki anogumbuka, chenjera nekuti inogona kuvhiringidzwa nezvimwe zvikonzero. Kurwadziwa kwetummy kunogona kukonzerwa nekusashivirira kweguteni, asiwo colic kana kusagadzikana kugaya, semuenzaniso. Kuti uzive kana dumbu rako kurwadziwa mugumisiro wezviyo, dzivisa zvimwe zvekudya kwezuva uye uchave neruzivo rwakajeka.
- Mudiki anoratidza vasina hanya uye vanotsamwa
- Eczema inogona kuoneka paganda, kazhinji pagokora remwana, pamabvi, kana pabutiro
- Chiratidzo chikuru ndechekuti kudzikama, izvo zvinogona kukonzeresa kushaya kudya zvinovaka muviri uye zvine mhedzisiro yakaipa mukukura kwemwana wako
Kana iwe ukacherekedza chero cheizvi zviratidzo mumwana wako, zvakakosha kuti iwe uende naye kunoona vana chiremba wake uye utaure pamusoro payo nekukurumidza sezvazvinogona. Edza kujekesa zvakajeka zviratidzo zvawakakwanisa kucherechedza, zvingatokurudzirwa kuti unyore pasi kana zvikaitika mushure mekudya zviyo kana chero chimwe chikafu. Nenzira iyi, chiremba anogona kukumbira bvunzo dzakakodzera pamwe nehunyanzvi uye nekudaro aone dambudziko rinogona kuitika nekukurumidza sezvazvinogona.
Rangarira kuti kunonoka mukukura kwavo kwemuviri kunogona kukanganisa dzimwe nzvimbo dzakakosha. Pese paunounza zvekudya zvitsva, edza kutora zvinyorwa, paunenge wakazvipa, kana mwana achizvigamuchira, kana zvichimukodzera kana achichinja tsvina yake kana maitiro ake mushure memaawa mashoma. Chero shanduko mune yako mudiki inogona kuve chiratidzo Kuchengeta mupfungwa.