Kubata kunoisa muviri wemukadzi kune akateedzana shanduko dzakakosha, zvese mukati nekunze. Nenzira imwecheteyo yauchazvitarisira mukati memwedzi mipfumbamwe iyi maererano nedhayeti yako kana hydration, zvakakosha kuti chengetedza ganda rako kuti usatambure zvakanyanya sezvinobvira kukuvara kwepamuviri. Nekudaro, zvipoda zvine zvimwe zvinongedzo zvinogona kukuvadza panguva ino yehupenyu hwako.
Nzira yakanakisa yekudzivirira kutambanudza mamakisi uye mimwe mhedzisiro yekuzvitakura ndeyekunyorova ganda rako. Kuti uite izvi, chinhu chikuru ndechekuti iwe uve nechokwadi chekuti unonwa kana marita maviri emvura zuva rega rega. Kunze kwemvura, unogona kushandisa mamwe zvizoro izvo zvichakubatsira iwe kuramba wakasimba yeganda. Ehezve, zvinopfuura zvingangoita kuti uchafanirwa kushandura zvimwe zvezvigadzirwa zvaunoshandisa nguva dzose.
Shandisa chaiyo zvigadzirwa zvekuzora zvevakadzi vane nhumbu
Mumusika unogona kuwana zvigadzirwa zvakasiyana zve chengetedza ganda rako Panguva yekuzvitakura. Nekuwana izvi zvakakosha zvekuzora unogona kuona kuti mashandisiro avo haazokuvadze mwana wako. Asi kuti uve nechokwadi chekuti vakachengeteka zvachose, hapana chinhu chiri nani kupfuura kuziva ndezvipi izvo zvigadzirwa zvaunofanira kudzivirira. Nekudaro, iwe unogona zvakare kuongorora mafuta ekuzora awuna izvozvi kuitira kana paine chero aunogona kuramba uchishandisa.
Zvishandiso zvinoshandiswa muzvizoro zvinorairwa kupokana nepamuviri
Pazasi iwe unowana runyorwa rwezvinhu zvinowanzo kuve zviripo mumakenduru ekuchengetedza muviri uye izvo iwe zvausingafanire kushandisa uchiri nepamuviri. Asi usakanganwa kuti kana uchikahadzika, zvinogara zvichidikanwa izvozvo bvunza nachiremba ari kutevera nhumbu yako.
Iyo caffeine
Mazhinji anti-cellulite makirimu ane caffeine pakati pezvinhu zvavo, chinhu chinoshanda kwazvo chekurapa orenji ganda ganda. Asi sezvaunotoziva, caffeine yekushandisa inoodzwa moyo panguva yekuzvitakura mune chero mafomati ayo. Izvi zvinodaro nekuti caffeine, inogona kupinda muropa uye inosvika muchibereko, saka iwe unofanirwa kudzivirira aya mafuta kunyange panguva yekuyamwisa.
Ichi chinongedzo chiripo mune mamwe marudzi emakesi, kunyangwe iwo aripo kumeso kushandiswa senge ziso kosi. Saka chinhu chinonyanya kukurudzirwa ndechekuti iwe uongorore zvese zvako zvekuzora uye runyorwa rwezvigadzirwa zveumwe neumwe.
Salicylic acid
Unogona kuziva zvirinani chinhu ichi mune yaro analgesic fomu, iri aspirin. Ichi chinongedzo chinowanzo shandiswa mune chaiwo marongedzero e acne kurapwa uye kubvisa mafuta. Munguva yepamuviri, ganda rinonyanya kunetseka uye chinhu ichi chinogona kuve nemhedzisiro yakaipa paganda rako. Uye zvakare, inogona kuendesa kune fetus kuburikidza neropa, chimwe chinhu chine njodzi kumwana wako.
Mafuta akakosha
Kune mhando dzakasiyana dzemafuta akakosha uye zvakawandisa, ese ane zvinhu zvakanaka zvinobatsira zvekuchengetedza muviri. Munguva yekuzvitakura kwako unofanirwa kudzivirira maoiri akakosha eoregano, sage, menthol, rue kana geranium. Muchokwadi, iyo pesenti inogona kuve mukirimu inogona kunge iri shoma, asi zviri nani kuti uzvidzivise uye ushandise mamwe marudzi ekuzora.
Iwe unogona zvakare kuwana aya mairi mu mamwe mafomati senge infusions, saka kana uchiwanzovatora, unogona kufarira kuongorora rondedzero ye infusions inobvumidzwa kuve nepamuviri.
Retinol
Ichi chinongedzo chiripo mune akawanda chaiwo anti-kuchembera mafuta, anogona kutaridzika se retinol kana sevhitamini A. Iyi vhitamini inowanikwa iripo mune zvakawanda zvekudya zvemhuka yakabvaKunyangwe chiri chikamu chakakosha chemaitiro mazhinji ehupenyu, kuwanda kweichi chikafu mune pamuviri kunogona kuve nemhedzisiro yakaipa kumucheche.
Kuti udzivise zvakawandisa vhitamini A, zvinokurudzirwa izvo dzivisa zvipfeko zvinosanganisira izvozvo pakati pezvakagadzirwa.
Organic zvizoro
Mumusika iwe unogona kuwana zvigadzirwa zvakasiyana zvinokodzera nhanho imwe neimwe yehupenyu hwemukadzi. Ganda repamuviri uye mumatanho ehuremu hweshanduko, inonyanya kunetseka. Organic cosmetics ndiyo yakanyanya kukurudzirwa iwe kana iwe uri mune chero eiyi nguva. Panguva yekuzvitakura kwako unofanirwa kubhadhara zvakanyanya padumbu uye pachipfuva. Asi usakanganwe, tarisa zvakanaka runyorwa rwezvinhu zviri mupakeji usati waisa chero chinhu kune rako ganda.