Mwana wako zvino ava nemakore mashanu uye unofunga kuti zvingava zvakanaka here kuti atange kutamba mitambo? Chokwadi ndizvo. Panguva ino yekukura kwekutanga, zvakakosha kukurudzira kwavo kutora chikamu mune zvemuviri uye zvemitambo zviitiko. Uye kudzidzira mitambo pamakore mashanu ekuberekwa kwakakosha pakukura kwavo uye kugara kwavo zvakanaka. Asi, ndeipi mitambo yevana vane makore mashanu inonyanya kufadza?
Kuburikidza nekurovedza muviri, vana havangowane hunyanzvi hwemotokari uye kugona chete, asiwo vanowana mabhenefiti padanho rekuziva, manzwiro uye magariro. Munyaya ino, tichaongorora zvimwe mitambo inofadza uye yakakodzera kune vana vane makore mashanu, pamwe nekukosha kwekuita kuti vabatanidzwe mumhando idzi dzemabasa kubva paudiki.
Kukosha uye zvakanakira kudzidzira mitambo nekukurumidza
Kudzidzira mitambo pazera remakore mashanu kwakakosha pakukura kwakakwana kwevana. Pazera rino, vana vanowana nekukwenenzvera hunyanzvi hwakakosha, uye kutora chikamu mumitambo kunovapa nharaunda yakanaka yekuvasimbisa nekuvandudza. Discover mabhenefiti ese Chii chichavabatsira kutanga kutamba mitambo:
- Mutambo unovabvumira kukura hunyanzvi hwemotokari, zvakadai sekumhanya, kusvetuka, kukanda uye kubata, izvo zvinokosha kuti uwedzere kuwirirana kwako, kuenzanisa uye kutonga kwemhasuru.
- Mukuwedzera, mitambo pazera duku zvakare inokurudzira kukura kwenjere zvevana. Zviitwa zvemitambo zvinoda kutariswa, kutarisisa uye nekukurumidza kuita sarudzo, izvo zvinobatsira mukugona kwavo kufunga nekugadzirisa matambudziko mumamiriro emutambo.
- Saizvozvowo, inokurudzira kudzidza mitemo, chirango uye ruremekedzo kune vamwe vatori vechikamu, kunyanya kana vachitamba seboka, izvo zvinovabatsira kukudziridza hunyanzvi hwemagariro uye hwepfungwa.
- Imwe bhenefiti yakakosha ndeye kusimudzirwa kwehupenyu hune hutano. Kugara uchirovedza muviri uye zera rakakodzera basa remuviri rinokurudzira kukura kwemapfupa akasimba uye tsandanyama, pamwe chete nehutano hwehutano hwemwoyo. Mukuwedzera, mutambo unovadzidzisa kuti varambe vachishingaira, izvo zvinokosha munguva refu mukudzivirira zvirwere zvine chokuita nekusaita muviri.
5 mitambo inofadza yemakore mashanu
Ndeupi mitambo inogona kutamba nemunhu ane makore mashanu? Anenge chero munhu; Kutaura zvazviri, chinokosha ndechokuti anofarira zvaanoita, kuti afare, saka hatifaniri kumumanikidza kuita mutambo waasinganzwe akasununguka. Isu tinowana zvinotevera zvinonakidza uye imwe yakanaka imwe nzira kwavari kana vakabata pfungwa dzako.
Kushambira
Kushambira ndeimwe yemitambo yakakwana kwazvo iripo. Inovandudza kubatana uye kutsungirira, Inokurudzira kuumbwa kwemapfupa, inobatsira pakukura kwesimba uye kurwisana kwemuviri, inowedzera chirango, inozorodza uye inomutsa chido. Uye kana izvo zvisina kukwana, zvinosimudzira kushamwaridzana kana zvichiitwa, kazhinji, pamwe chete nevamwe vana.
Tennis uye padel
Tennis, paddle tennis kana badminton mitambo inoda zvehunyanzvi umo vana vanogona kutanga pakati pemakore mashanu kusvika matanhatu nemudzidzisi ane hunyanzvi uye mumapoka madiki. Mabhenefiti ayo makuru ndeokuti inopa kuramba uye simba, uku ichisimudzira kuona-manual kurongeka.
Skating
Uyu mutambo unowanzokwezva vana. Zvinonakidza, zvinogona kudzidziswa chero kupi zvako uye zvinopa akawanda mabhenefiti kune vadiki sekukurudzira kuwirirana uye kuenzanisa. Iyo zvakare inovandudza simba rako, kutsungirira uye kuchinjika, pamwe nemoyo wako wemoyo.
Dzidzisa uye uvakurudzire kuremekedza kuchengetedza matanho Kubva pazuva rekutanga zvakakosha, zvisinei, kuti vadzidzise mutambo uyu zvakachengeteka. Izvo zvakakosha kushandisa ngowani uye zvakare ibvi, gokora uye kudzivirira wrist.
Kushinga
Sezvakaita scooter, bhasikoro inobvumira vana kunakidzwa nenguva yakawanda kunze uye kuwedzera kuzvitonga kwavo uye kuzviremekedza. Paanenge makore mashanu, vana vakawanda vakagadzirira kudzidzira mutambo uyu, rinovawo basa rakanakisisa rokugoverana nemhuri.
Padanho remuviri, kuchovha bhasikoro kunowedzera kuramba, inokurudzira kubatana uye kuenzanisa, inowedzera simba rekufema, inovandudza kutenderera kweropa, inosimbisa mapfupa, inorwisa kufutisa ... Saizvozvo, mutambo unokurudzira kuvandudzwa kwetsika dzemagariro senge kushamwaridzana uye kuungana kwevanhu.
Ehe, semuchiitiko chakapfuura, tinofanira kujaira vadiki pfekai ngowani kudzivirira kuvhunduka kana ukadonha.
Kukwira
Zvimwe ndichafanira kumirira rimwe gore kuti ndigadzirire kukwira. Uye zvakafanira kuti vana vakanyatsokura yavo yese mota hunyanzvi kutanga kudzidzira mutambo uyu. Mutambo wavajaira kubva vachiri vadiki nekuda kwezvimiro zvakawanda zvinosanganisira maekisesaizi erudzi urwu munzvimbo dzekutamba.
Inogona kudzidzira munzvimbo dzakasiyana asi pazera iro zvakakosha kuti uzviite munzvimbo dzakakodzera nerubatsiro rwemonitor. Uye kuva nemidziyo yakakodzera, kuziva mashandisiro ayo uye kuwana humwe hunyanzvi chinhu chakakosha kuti usatore njodzi dzisiri madikanwa.
Mhedziso
Kudzidzira mitambo kubva paudiki kwakakosha pakukura kwakakwana kwevana. Izvo hazvivabvumire chete kuwana hunyanzvi hwemotokari uye kugona, asi zvakare inomutsa kugona kwavo, manzwiro uye magariro. Varatidze sarudzo dzakasiyana dzakadai semitambo mishanu inofadza yevana vane makore mashanu yatagoverana newe nhasi uye ona kuti ndeupi unonyanya kubata pfungwa dzavo.