Mubvunzo wekurema panguva yekuzvitakura unowanzo kukonzera zvimwe zvinonetsa kuvakadzi vazhinji, zvekuti dzimwe nguva zvinogona kuve nenjodzi. Sezvo isu tichigara tichiti, pachiyero ndiko kubudirira, ichi chirevo chinogona kushandiswa kune zvese zvakakosha nyaya, asi zvakanyanya maererano nehutano. Mimba inotungamira mukuwedzera huremu, kunyangwe kana iri iyo shoma yakapihwa nemwana chaiye, iyo placenta, iyo amniotic fluid, nezvimwe.
Izvo zvakakosha kuti panguva ino mukadzi ane pamuviri idya zvine utano, kusanganisira chikafu chine mupiro wakakosha wehutano mukukura kwe "fetus". Nenzira imwecheteyo kuti kuwana huremu hwakawanda mukuzvitakura kunogona kuunza njodzi zhinji, kuve wakadzikira kunogona kuva nemhedzisiro yakafanana kana yakaipa. Tevere isu tinokuudza iwe, ndedzipi njodzi dzekuve wakaderera panguva yekuzvitakura.
Chekutanga pane zvese zvakakosha kusiyanisa pakati pezvinogona kuitika mamiriro ayo mukadzi ane nhumbu anogona kunge ari mutete. Kune rimwe divi, zvinofanirwa kukosheswa kuti mukadzi wega wega ane bumbiro rakasiyana uye nekudaro, zvaari kuda zvichave zvakasiyana kunyangwe aine nhumbu. Chinhu chikuru ndechekutevera kurudziro yekurapa, chero zvodii.
Chimwe chinhu chakasiyana zvakanyanya ndechekuti nekuti iwe haudi kuwana huremu hwakawandisa, iwe unoregeredza hutano hwemwana wako huchiisa kukura kwayo panjodzi yakakomba. Kana iwe uchidya zvine hutano, uchitevera kurudziro yaunopihwa nanyamukuta kana chiremba anotevera nhumbu yako, unogona kutora kupfuura danho iri nenzira ine hutano uye kudzivirira zvinokanganisa muviri wako.
Njodzi dzehuremu hwakaderera pakubata
Iyo huru dambudziko rekudzikira uremu pakubata, kushomeka kwezvinovaka muviri kuti izvi zvinowanzoreva. Kudyisa kwakakosha kuti mwana wako akure nekukura zvakanaka. Naizvozvo, vakadzi vane pamuviri vasina huremu vanoonekwa sevanotakura nhumbu.
Mukati mehutachiona hune njodzi huru pane mhando dzakasiyana:
Nhanho ini nhumbu ine njodzi huru
Muchiitiko ichi mukadzi ane nhumbu anogona kunge aine hutano hwakanaka, asi nekuda kwemamiriro avo enharaunda inogona kuratidzirwa kune dzimwe njodzi dzakadai sekushaya zvokudya zvinovaka muviri. Zvimwe zvinhu zvinokanganisa kushomeka kwehutano mukubata, nekudaro zvichikonzera huremu hwakaderera ndeizvi:
- Vakadzi vari panjodzi yekusadzikwa munharaunda nekuda kwe zvikonzero zvehupfumi
- Kushandiswa kwefodya, doro kana zvinhu zvinokuvadza for health
- Un yakaderera dzidzo chikamu, kazhinji kusagona kuverenga nokunyora
Chikamu II chepamuviri ine njodzi
Mamiriro akakomba anogona zvakanyanya kukanganisa hutano, vese amai nemwana. Padanho iri, vanaamai venguva yemberi vane hosha dzakadai se:
- Chirwere cheshuga
- La preeclampsia
- Iyo hiv
- Pasi pehuremu yemwana
- Yakaderera amai huremu
Kuva mukati merimwe remapoka chiratidzo chekuti vese mwana naamai vari Akafumurwa mukukudziridza akasiyana hutachiona.
Migumisiro yekuve wakaderera mukuzvitakura
Njodzi dzehuremu hwakaderera panguva yekuzvitakura dzinogona kuve dzakawanda uye nekuomarara kwakasiyana, asi kesi yega yega yakasiyana uye nehutano hwakakodzera hwekutarisira zvinokwanisika kudzikisa njodzi. Nekudaro, zvakakosha kuti uzive kuti iyi mhedzisiro inogona kunge iri kuitira kuyedza kudzikisira mikana kusvika pakakwirira.
- Mukana mukuru wekutambura a kukanganisa
- Ngozi yakakwira ye kubereka kusati kwasvika
- Yakaderera mwana uremu pakuzvarwa
- Possible Dambudziko rekuvandudza mumucheche
Chiremba wako anogona kukubatsira kunatsiridza nhumbu yako
Sezvawaona, mhedzisiro yekudya kwakashata panguva yekubata inogona kuve yakakomba. Kuti udzivise izvi, zvakakosha kuti utore zvakanyanya nzira yako yekudya uye izvo tevera kurudziro dzauchazogashira mukubvunzurudzwa kwepabonde. Kubata pamuviri idanho muhupenyu hwako, kwaunofanira kuzvitarisira kuitira kuti mwana wako akure ane hutano uye akasimba.
Kana iwe usingazive madyiro aunofanira kuita kana zvaunofanira kutora mukati memwedzi iyi kuti uve neutano, pano tinokusiya mamwe mazano. Asi usakanganwa kuti chero nguva iwe unogona kumbira rubatsiro rwechiremba kunzvimbo yako yehutano. Hapana munhu ari nani kupfuura nyanzvi yekukuraira iwe nezvekuti kudya kwako kunofanirwa kuve sei panguva ino yehupenyu hwako.