Kana mune iyo yekutanga trimester yepamuviri kunyunyuta kwakanyanya kwaive kusvotwa, dzungu kana kuzvimba, mushure mevhiki gumi nemaviri unogona kusangana dzimwe shanduko mumuviri wako idzo zvakare dzakasikwa mumukadzi ane pamuviri; Kune izvo dzimwe nguva iwe unofanirwa kungojairira, kana kuti zvimwe kuyedza kugadzirisa, zvinoenderana nesimba ravo. Mahormone achiri kushanda zvizere, uye pamwe ane basa, kunyangwe kuwedzera kwehuwandu hwemuviri wako uye kukura kwechibereko kunoitawo basa.
Zvinonzi kubva pamwedzi wechipiri wepamuviri, vakadzi vanonakidzwa nepamuviri zvakanyanya, kubvira kutya kwekutanga, kusava nechokwadi nezve mamiriro akanaka emwana, uye kuda kusvotwa / kurutsa, zvakanyangarika. Ichokwadi icho panyama unogona kunzwa zvirinaniNekuti mupfungwa uchave wakasununguka, zvese zvaunofanirwa kuita kuzvisimbisa kuti shanduko dzauri kuzosangana nadzo dzakajairika; Uye kana iwe uchifunga kuti ivo havasi, iwe une mvumo yekubvunza nyamukuta wako kana gynecologist.
Semuenzaniso, zvakajairika kunzwa aches / marwadzo mudumbu, kunyanya kutenderedza kugomera kana chiuno; uye zvakare muzasi kwezasi kana mabvi; zvinokonzerwa nekuita kwekuzorora. Iyi hormone inobatsira kufamba kwemajoini anobatanidzwa mumabasa, uye zvinokanganisa zvakare mitsipa muzasi kumashure. Nekuda kweizvozvo, mukadzi ane nhumbu ane kudzikama kushoma uye anogona kutambura kutambanuka kana zvibvumirano mumhasuru. Iwo marwadzo anodzorwa nekuzorora, kana kuisa kupisa, uye kana iwe uchinetsekana kana uchifunga kuti hazvina kujairika, unogona kubvunza maonero enyanzvi.
Zvimwe kusagadzikana kweyechipiri trimester yepamuviri
Matadza nemhino zvaibuda ropa
ari mucous membranes inogona kupisa nekuti tsinga uye capillaries zvinoshanda zvakanyanya, nekuda kwekukanganisa kwesrogen uye progesterone (zvakare mahormone); izvo zvinogona kukonzeresa kuzara. Kungobuda gum shoma kana uchikwesha mazino kunogona kutorwa kunge kwakajairika, asi kana kuri kuwandisa unofanira kubvunza chiremba wako. Kana iri yemhino, unogona kuvhara nekutsikirira nechigunwe chako uye nemunwe wekunongedza pazasi pebhiriji remhino.
Secretions, mamota uye nezvimwe
Kubuda kwechikadzi kunoshanduka uye kunowana ruvara rwakachenuruka (dzimwe nguva rwakajeka) rwusinganhuwi, iri leucorrhea uye inowanzo kuwanda; basa rayo nderokudzivirira hutachiona. Kana iwe uchikoshesa ropa, bvunza chiremba wemadzimai. Kana iwe uri mune yako yechipiri trimester, iwe unogona kunge wakacherekedza kuti iwe hauchanzwi kudiwa kwekuita weti kakawanda, kunyange zvichizove sezvakadaro zvakare mune yechitatu trimester, isu tichataura nezvazvo rimwe zuva.
Sezvamunoziva bonde panguva yekuzvitakura Izvo hazvipikiswe, kunyangwe iwe uchizoona kuti chishuwo chepabonde chiri kuchinja, sezvazvakaita zvinhu zvakawanda munguva ino
Kumanikidza pane iyo anus kunogona kukonzera kuoneka kwemamota kuti kana uchikura unoshungurudza zvikuru; kusimuka kunogona kuita kuti zviwedzere. Zorora uye dzivisa kuzvimbirwa (nechikafu chakapfuma kwazvo mu fiber) chinokurudzirwa kuti uzvidzivirire, uye kunyanya kusavawedzera.
Shanduko muganda
Kutambanudza mamaki kunoonekwa, acne inoonekwa ... mamiriro ezvinhu kwenguva pfupi, sezvaunotoziva kare. Mitsetse yekutambanudza inoonekwa pakati pepamuviri uye inokonzerwa ne kuomesa ganda. Zvinokurudzirwa kudya zvine mwero kudya uye kunwa mvura zhinji. Iwe zvakare uchaona varicose mutsinga mumakumbo, kudzivirira ivo kudzivisa kushandisa yakawanda yenguva yakamira uye taura iyo yepazasi magumo nemvura inotonhorera, zvakare chengetedza yakaenzana nhanho yekurovedza muviri.
Uye nezve acne, gara wakachenesa ganda rako
Cramps, kurira kwekunzwa
Sezvaunenge watoziva kare, chigamba chiri kusazvipira kusazvibata kwemhasuruMune ino kesi, iwo mahormone anoita pamadziro emidziyo yeropa, ayo anokonzeresa kudzikira kwemvura uye zvichikonzeresa kupora. Iwe unogona kuita yakadzika yakasimba mhasuru yakatambanuka, asi kana makampu achikunetsa zvakanyanya kana iwe uchifungidzira kuti iwo haana kujairika, usazeze kubvunza chiremba wako.
Iko kurira kwekunzwa kunokonzerwa nezvipuka zvinopisa, uye zvinonyanya kukanganisa maoko nemakumbo, kana nzvimbo yedumbu.
Ini handisi kukanganwa inogona tachycardia (pamwe nekuda kwekuwedzera kweropa kuyerera), uye matambudziko kukotsira, atichataura nezvazvo pane imwe nguva. Zvese izvi ndizvo zvinowanzo gunun'una mukati yechipiri trimester yepamuviriKunyangwe zviri nani kusanyanya kufunga nekuti kune vakadzi vasingatombozviona, uye zvakare vanotsungirira kana iwe uchinzwisisa kuti ivo chikamu chezviitiko. Zvichengete, zorora, idya zvakaenzana uye ita kuita basaAya zviito zvezuva nezuva zvaunofanirwa kuitira mwana, iwe pachako, uye kudzivirira chero zvinetswa zvine chekuita nedanho iri.