Hooyo ama aabo noqoshada ma sahlana, marka lagu daro howlaha korinta iyo barbaarinta caruurta, waxaa jira waajibaadyo kale oo fara badan oo ah in qof weyn uusan waligaa kaa tagin. Marar badanna, way fududahay in lagaa qaado walbahaarka oo lagu daadiyo dhammaan daalka carruurta. qaab ereyo xun iyo jawaabo aan habboonayn. Qaar badan oo ka mid ah weedhahan ayaa si joogto ah loo isticmaalaa, markaa waxay ku dambeeyaan inay caadi noqdaan.

Laakiin waxa loogu talagalay qof weyn waa wax iska caadi ah oo aan muhiimad badan lahayn, cunugga, isagoo ereyada qaarkood ka helaya dadka isaga ugu jecel, wuxuu kaa dhigo mid aan kalsooni qabin, welwelsan, ama xishooba, dareeno kale oo badan oo taban. Sababtoo ah looma baahna in erey xun ama cay la dhaho si xukun looga dhigo mid xanuun leh, waxaan dib u eegeynaa weedhaha aanad waligaa ku odhan carruurtaada.

1. "Ha ooyin mar dambe"

Oohintu waa qaab dabiici ah oo wax lagu muujiyo, ama in la muujiyo xanaaq, xanuun, jahwareer, ama in la muujiyo farxad ama qiiro. Dad badan, oohintu waxay calaamad u tahay daciifnimo waxayna ugu muujiyaan sidan carruurtooda. Erayada sida "oohintu waa dhallaanka" ama "gabdhaha oo keliya ayaa ooya" ayaa weli laga maqlaa guryo badan maanta. Xitaa haddii ay tahay hadal-macneed oo aan loo isticmaalin hab farxad leh, farriinta ayaa taal oo saameyn ayey ku leedahay ilmaha.

Dadka oo dhami way ooyaan waana wax iska caadi ah, iyo sidoo kale qaab wax ku ool ah oo gargaar. Haddii ilmahaagu ooyo, xoogaa daqiiqad ah oo ka fikir sababta. Halkii aad hoos u dhigi lahayd dareenkiisa, iskuday inaad si kalgacal leh u dejiso ka dibna la hadal ilmahaaga si aad isugu daydo inaad u ogaato waxa qaldan.

2. "waxba ma ahayn"

Wiilkaaga ayaa ku dhacay adiguna waxaad si deg deg ah ugu sheegtaa "waxba ma ahayn" oo si deg deg ah ugu dir inuu markale ciyaaro. Waxaa jira u janjeera in laga fikiro in ay ka wanaagsan tahay in aan muhiimad la siinSidaasi darteed ilmuhu ma siin doono isaga wuuna sii wadan doonaa noloshiisa. Laakiin mararka qaarkood waxbaa dhacay, wuxuu awood u yeeshay inuu naftiisa wax yeelo, wuu baqay oo wuxuu dareemay badbaado la'aan. Adigoon ku dhicin buunbuunin, ama aan siinin muhiimad aad u sareysa, u tag ilmahaaga oo weydii, ma fiicantahay? Naftaada wax ma u geysatay

Oo sidaas, kanaga yar ayaa dareemi doona badbaadin wuuna ogaan doonaa inaad daryeesho waxa ku dhacaya isaga.

3. "Intaad sidan ku sii socoto, Aabbaan u sheegayaa."

Ama hooyo, sida kiisku noqon karo. Kani waa weedh loo adeegsaday sannado badan iskuday in lagu cabsi geliyo carruurta. Laakiin waxa kaliya ee aad ku helayso tan waa taas ilmahaagu fahmay in waalidku aanu lahayn awood. Sidaa darteed, haddii aabbaha kali-taliska ah uusan jirin, canuggu wuxuu dareemayaa inuusan ku qasbaneyn inuu kan kale ixtiraamo.

4. "Ilmahaas / qofkaasi waa doqon"

Mararka qaar waxaan illoobi karnaa inaan la hadalno carruurta waana ay fududahay inaan ku muujino dareenkeenna sinnaba, adigoon ka fikirin fariinta aan gudbineyno. Markuu ilmuhu wax xun ku sameeyo ilmahaaga, qof wadada maraya wuxuu ku kaco wax aadan jeclayn, ama darawalka deriska xiga uu sameeyo khalad khaldan, waxaa laga yaabaa inaad isku daydo inaad dhahdo ilmahaas, ama qofkaas, waa doqon, ama cay kasta oo kale.

Sidan oo kale, wiilkaaga baro inaad caydo dadka kale, markay sameeyaan wax aan isaga ku habboonayn.

5. "Maxaad u jeclayn saaxiibkaa?"

Sidoo kale waa wax iska caadi ah in carruurta la barbardhigo kuwa kale ee sameeya wax indhaheenna ka fiican. U fiirso saaxiibkaa sida wanaagsan ee uu wax u cuno, sida uu ugu ciyaaro kubbadda cagta, sida uu ugu hoggaansan yahay, iwm. Isbarbardhigyadu waxay kaliya u adeegaan inay xoojiyaan dhismayaashaIlmahaagu wuxuu u maleynayaa inuu ka liito saaxiibkiis oo xitaa uu joojiyo inuu la xiriiro isaga. Taabadalkeed, isticmaal xoojin wanaagsan oo kusaabsan awooda cunugaaga.

Sidan oo kale, wuxuu waxbadan ka qaban doonaa hagaajinta dhinacyada kale si uu kaaga helo hambalyadaas adiga. Haddaad isaga ka dhigto inuu u maleeyo inay wax walba qaldan yihiin, waligood kuma dadaali doonaan inay horumar sameeyaan maxaa yeelay wuxuu ka fikiri doonaa si kasta oo uu u sameeyo, inaadan waligaa qancin doonin.