Hurdo xumi ma aha hiddo-wadaha. Way ku habboon tahay in wax la baro si ay carruurta iyo carruurtu si wanaagsan u seexdaan.
Waa wax iska caadi ah waalidiinta inay isku dayaan inay raadiyaan habka ugu wanaagsan ee caruurtooda si fudud ugu seexan karaan una hubiyaan hurdo tayo leh. Sida caadiga ah, waalidiin badani waxay bixiyaan talo, dabcan la shaqeyn kara carruurtooda laakiin ay adag tahay inay la shaqeeyaan kuwa kale. Marka xigta waxaan soo qaadan doonaa qaar ka mid ah khuraafaadka ku saabsan hurdada carruurnimada.
Riyada caruurnimada iyo khuraafaadka qaarkood
Hurdo xumida ma aha wax hidde ahaan loo yaqaan, markaa waa lama huraan oo aad ayey muhiim u tahay in carruurta iyo carruurta wax la baro si ay si wanaagsan u sameeyaan. Nasashada waa mid aad muhiim u ah, sidoo kale inay ahaato nasasho joogto ah. Si tartiib tartiib ah ayey carruurtu u fahmi doonaan muhiimada hurdada. Haysashada nidaam ku saleysan tan waxay siin doontaa iyaga nabadgelyo iyo xasillooni xagga shucuurta ah.
1-Ilmuhu habeenkii oo dhan way seexdaan
Sida dadka waaweyn, waxaa jira carruur u seexda si ka wanaagsan kuwa kale. Carruurta qaarkood waxay awoodaan inay seexdaan kaligood ama caawimaad ka yar kuwa kale. Laakiin waa wax iska caadi ah in la helo carruur toosa dhowr jeer habeenka oo dhan, si ay u nuugaan, u cabbaan biyo, u sameeyaan isir, cabsi darteed, qabow, kuleyl ama raaxo la'aan.
2-Xakamaynta hurdada waxay hubisaa hurdo fudud habeenkii
Waalidiin badan ayaa go’aansaday inay caruurtooda ka qaadaan sariirta si ay ugu daalaan sariiraha habeenkii. Si kastaba ha noqotee, tani waxay ka hor imaan kartaa saameynta la doonayo, waana taas in carruurta daalku ku ururo maalintii oo dhan ay u yimaadaan kala saarid adrenaline. Tan, cunugu wuu ku nasan doonaa si ka sii daran wuxuuna noqon doonaa mid firfircoon oo kacsan. Waxay noqon doontaa dhawr sano ka dib marka ilmuhu aanu ku tiirsanayn nasashada nasashada.
3-Carruurta badankood marwalba si xun ayey u seexdaan
Ma jirto hab doqonimo ah oo ay carruurta ugu seexdaan kaligood markii ugu horreysay. Wax walba waa in la isku dayo iyadoo la tixgelinayo habka uu u yahay kan yar.
Waa run inay jiraan caruur badan oo aan nasanayn, kuwa ay adagtahay in la nasto ama kuwa aan lahayn caadooyin hurdo oo caadi ah tilmaamo waxbarasho oo kaladuwan awgood, laakiin waqtiga kadib wax walbo way isbadalaan. Carruurta iyo dhaqankoodu wuu is beddelaa oo waxay si fiican u seexan karaan, habeenka iyo keligood. Waxa la hubo ayaa ah inaysan jirin dariiqa qaldan ee ay taasi ku dhici karto oo ay yaraanayso marka waalidku doonayo.
4-Ilmaha dhalada lagu quudiyay (caano leh badarka) waxay ka seexdaan si ka wanaagsan caruurta naaska la nuujiyay
Ilmaha qaata dhalada ilmaha, gaar ahaan hadday tahay caano ay ku jiraan badarka, way ka dheregsan yihiin oo si fiican ayey u seexdaan iyo muddo dheer. Si kastaba ha noqotee, xogta la ogyahay ma bixiso aragti aamin ah iyo, liddi ku ah, soo bandhigida xogta nooc kasta. Cunista badan intaadan seexan kahor, kiiskan caano iyo badar, macnaheedu maahan inaad seexatid waqti hore ama sifiican. Taas bedelkeeda, waxay u keeni kartaa ilmaha ama raaxo-darrada ilmaha, oo waxay ka horjoogsan kartaa inuu si fiican u nasto. Hurdada cunugga lama sii wadi doono, sidaa darteed qadarka cuntada waa inuu noqdaa mid ku filan.
5-Ciyaar aad u xad dhaaf ah intaadan seexan ka hor iyaga ayaa daala
Dhaqdhaqaaq jir ahaaneed ka hor intaadan seexan si aad u daaliso waxay ku keeni kartaa iyaga xanaaq badan. Waxaa la mid ah waxyar ka hor hurdada, maydhashada ama ku qubeyso iyaga oo ciyaar yar oo sariirta geeya iyaga oo aamusan iyo iftiin daciifa. Waxaa la mid ah muusigga ama tales, waxaa jira caruur nasata kuwa kalena heesaan, qeyliyaan oo firfircoon noqdaan. Ogaanshaha ilmaha, habka ugu habboon waa in loo doortaa ujeedkan.