Kuwa la yaabban haddii el Kung Fu waa ciyaar ku habboon carruurtaHalkan waxaa ah dhowr sababood oo hubaal ah oo ku qancin doona.
In kasta oo Kung fu uu ku dhaco qaybta ballaadhan ee fanka dagaalka, waa in maskaxda lagu hayaa in ay tahay, wax kasta oo ka sarreeya, waxqabad waxay ka caawin kartaa horumarka aasaasiga ah ee ubadka. Sababtoo ah kung fu-ga carruurta laguma barto oo keliya inay dagaallamaan oo ay is-difaacaan, laakiin sidoo kale waxaa la baraa inay is-dejiyaan oo isku dheelitiraan, inay diiradda saaraan, iyo inay la tacaalaan xaaladaha adag.
Mid ka mid ah sababaha ugu muhiimsan ee ay tahay in carruurtu ku dhaqmaan Kung Fu waxay la xiriirtaa fayoobidooda jireed. Waa fikrad wanaagsan in carruurtu ay sameeyaan saacad ama ka badan oo dhaqdhaqaaq jireed ah maalin kasta. Kung Fu waxay ka caawisaa carruurta inay tan ku gaadhaan hab wax ku ool ah oo madadaalo leh.
Kung Fu waa ciyaar firfircoon waxayna tabobartaa tayada nafsi ahaaneed ee kala duwan ee kan yar. Waxay ku tababaraan dheelitirka, ka isuduwidda iyo dhaqdhaqaaqa hawada sare. Shaqada murqaha ee Kung Fu waxay xoojisaa jidhka dhammaan qaybaha iyada oo la samaynayo seedaha iyo kala-goysyada laastikada badan iyo in la xoojiyo qalfoofka. Foomamka soo noqnoqda iyo feerarka iyo laadadka soo noqnoqda waxay tareen oo kiciyaan garaaca wadnaha hagaajinta wareegga dhiigga. Dhab ahaantii, waa mid ka mid ah ciyaaraha ugu dhameystiran ee jira iyada oo aan loo maleyneynin dadaalka jireed ee la buunbuuniyay, taas oo sidoo kale ka caawisa in la tababaro qaybtan nafsiga ah ee aan lagu tababarin karin ciyaaraha kale.
Ugu dambeyntii, Kung Fu ayaa sidoo kale loo isticmaalaa, tababarka ciyaaraha fudud ee ay bixiso, isboorti ahaan kaabaya qaybaha kale isboortiga
2. Is-qadarinta
Fasalada Kung Fu, carruurta waxaa loo qaybiyaa by heerka suunka, maaha da'da ama caannimada. Carruurta yaryar waxay si sahal ah ula falgeli karaan carruurta waaweyn ee isku suunka ah, iyadoo la is barbar dhigo lana wadaago.
Marka ay ka gudbaan suunka oo ay si fiican ugu hor yimaadaan asxaabtooda imtixaanada, carruurtu way helayaan qanacsanaanta iyo dareen weyn oo ah faan .
Farsamooyinka is-difaaca ayaa sidoo kale siin kara carruurta xishoodka badan wax yar kalsooni xiriirka uu la leeyahay asxaabtiisa iskuulka. Way ogaan doonaan taas way is difaaci karaan taasina waxay ka dhigi doontaa inay dareemaan ammaan badan.
Kung Fu wuxuu ka caawiyaa carruurta inay diiradda saaraan falalkooda iyo hawsha ay gacanta ku hayaan. Barashada farsamooyinka waa lagama maarmaan la shaqee daryeel naftiisa ku saabsan. Waxaad u baahan tahay inaad u fiirsato macalinka, ka soo horjeeda iyo jidhkaaga. Dabadeedna tan waxaa lagu dari karaa waqtiyo iyo xaalado kale oo nolosha ah.
Intaa waxaa dheer, barashada waxaa ka mid ah feer adag, laad, iyo xannibaadda dhaqdhaqaaqa iyadoo ay dhib sii kordhayso. Carruurtu waxay ogaadaan in xifdinta iyo fulinta xirfadahan aysan ku imaan si dabiici ah oo ay tahay inay noqoto kobcin feejignaan weyn si loo gaaro.
4 Masuuliyada
Inta uu casharku socdo, ardaydu waxa laga rabaa in ay soo xidhaan direys nadiif ah oo si fiican loo qurxiyey oo ay la socdaan suunka ku dheggan. Xitaa qalabka loo isticmaalo fasallada waa in la daryeelo oo waa masuuliyada carruurtu way daryeelaan.
Carruurtu waxay kaloo bartaan qiimaha ficilladooda. Kaliya baranaya siyaabaha iyo farsamooyinka kaamil ah way soo hormari doonaan si ay suunka u kacaan. Inta badan mas'uuliyaddan waxay ku fidsan tahay dhinacyada kale ee nolosha ilmaha: dhaqanka iyo waxbarashadu waxay u muuqdaan inay horumaraan muddo dheer ka dib marka ilmuhu bilaabo safarkiisa dagaalka.
Ixtiraamku waa mabda' muhiim u ah dhaqanka fanka dagaalka. Qiimahani wuxuu ka kooban yahay dhammaan jiilka fanka dagaalka: sayidkiisa, suumanka ugu sarreeya, lebbiska, iyo naftiisa.
El Ixtiraamka dadka kale waxay barbar socotaa kobcinta isku kalsoonida. Farshaxanka dagaalku waxa uu barayaa carruurta in aanay wax tusin carruurta kale, laakiin in ay dareento dhamaystir iyaga laftooda.