6 talaabo oo lagu badalayo aragtidaada ku aadan hooyonimada oo noqota mid adkeysi badan

waalidnimada

Hooyo ama aabe ahaan, waxaa muhiim ah inaad barato inaad bedesho aragtidaada dhabta ah si habkaas, waalidnimada ay kuugu fududaan karto, oo ay ka buuxdo wada noolaansho iyo dareen wanaagsan. Ha lumin faahfaahinta waxa aan kugu abaalmarin doonno.

Talooyinka soo socda, oo laga soo qaatay talooyinka Ururka Cilmi-nafsiga Mareykanka, waxay bixiyaan qaab lagu beddelo fikradaha iyo dhisidda adkeysiga:

Lix tallaabo oo lagu beddelayo fikradaha

  1. Samee xiriiro oo aqbal caawimaad. Qiimee cilaaqaadka aad la leedahay qoyskaaga iyo asxaabtaada, mudnaanta siiso waqti aad iyaga la gasho, oo raadso taageero markii loo baahdo.
  2. Iska jir dabinka maskaxda. Mar kasta oo caadooyinka sii xumaanaya ay soo baxaan, hakad, calaamadee iyaga masiibo markale, oo dib u wareeji. Tusaale ahaan, haddii aad cabsi dareemeyso, garwaaqso xaqiiqdaas, ka dibna dib ugu fiirso wax ku caawiya inaad sameyso tallaabada ugu horreysa: haddii aaney wax kale jirin, waxaan wici doonaa dhakhtarka carruurta maanta si loogu gudbiyo.
  3. Ku kobci aragti wanaagsan naftaada. Ku soo qabqabso dhaleeceyntaada gudaha ficil ahaan, dhinac isaga dhig oo xooga saar awoodahaaga: “Sikastaba mahadsanid, waxaan jeclaan lahaa inaan si kaduwan u sameeyo, laakiin ma aanan sameyn. Maxay noqon laheyd waxa ugu fiican ee hada la sameeyo?
  4. Aqbal in isbedelka iyo hubin la'aantu ay nolosha ka mid yihiin. Fikrad khaldan oo guud oo wiiqaysa fayoqabka iyo adkeysiga waxay la halgameysaa waxa runti ka baxsan awooddeena. Xitaa markii wax murugo leh ay dhacaan, ka sooc waayo-aragnimadaas filasho weyn oo ah "in ayan" ahayn inay dhacdo markii hore.
  5. Samee yoolal talaabo-tallaabo ah oo aad qaaddo tallaabo wax ku ool ah.  Halkii aad kala jiidan lahayd oo aad u rajeyn lahayd culeyskaasi inuu dhammaan doono adiga oo aan sameynin wax aad ku hesho, sii joogso. Markay hawluhu u muuqdaan kuwo aan la heli karin, weydii naftaada gudaha: Waa maxay himilada yar ee aan gaari karo ee igu dhaqaajisa jihada aan doonayo inaan aado?
  6. Is ogow naftaada. Kaqeybgal waxqabadyada aad jeceshahay oo aad nasato. Daryeelka naftaada wuxuu kaa caawinayaa inaad maskaxdaada iyo jirkaagaba aad udhigto iska caabin.

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.