Waxaan la yeeshay wareysigan waqti dheer: Waxaan kuu soo bandhigayaa Antonio Ortuño, Khabiir ku takhasusay cilmu-nafsiga ee cilmu-nafsiga iyo daaweynta qoyska. Qaar idinka mid ah ayaa laga yaabaa inay yaqaanaan mashruuca Qoysaska Caqliga leh, oo ay ku jiraan qaar ka mid ah buugaagtiisa ("Qoysaska Caqliga leh (fureyaasha wax ku oolka ah ee waxbarashada)" iyo "Yaa sheekooyin u sheega waalidkey"?). Waxaan shaqsiyan kula kulmay dhawr bilood ka hor koorso aan arday ahaan u dhiganayay, waanan ka helay qaabkiisa, qaasatan maxaa yeelay way ka fogtahay meelaynta caruurta yar yar "dhibaatooyin" marka khilaaf yimaado, oo mas'uuliyadda u daa qoyska oo dhan.
Antonio wuxuu la shaqeynayay dhibaatooyin la xiriira carruurnimada iyo qaan-gaarnimada in ka badan 25 sano, wuxuuna la talin jiray qoysaska si ay awood ugu yeeshaan inay u gutaan howlahooda waalidnimo si xushmad iyo wanaag ku dheehan tahay. Xarunta cilmu-nafsiga iyo latalinta ee Qoysaska Cilmiga leh waxay bixisaa daaweyn iyo tababar; tababarkuna waa waxqabad ay halyeeyadeennu waqti badan ku qaataan, iyagoo la kaashanaya ururada iyo kooxaha (qoysaska ama xirfadlayaasha). Aniguna ma doonayo inaan hordhaca sii dheereysto, markaa waxaan kaaga tagayaa wareysiga.
Madres Hoy: Maxay kuu tahay qoys waxgarad ah?
Antonio Ortuno: Haddii aan ka bilowno qeexida sirdoonka, sida awooda u adeegsiga macluumaadka la farsameeyay si haboon si loo xaliyo xaalad gaar ah iyo inaan la jaanqaadno isbeddelada sida lama huraanka ah u dhici doona, waxaan ku aragnaa taas dhanka waxbarashada wiilasheena iyo gabdho waa inaan caqli leenahay. Waxaa jira isbadalo isdaba joog ah, waa inaad go'aan gaarto, xalli xaaladaha.
Marka la soo koobo, waxbarashadu waxay wiilasheenna iyo gabdhaheenna siineysaa qalab si ay u ogaadaan sida loo xalliyo xaaladaha jira iyo kuwa mustaqbalka, loo aqbalo isbeddelada ka dhacaya noloshooda, iyo inay bartaan la qabsiga xaqiiqooyinka kaladuwan ee ay u socdaan la kulan. Qoys caqli badan ayaa tan raadinaya.
MH: Waa maxay maaddooyinka waalidnimada iyo waxbarashadu u baahan yihiin si carruurtu u noqdaan dad mas'uul ka ah naftooda iyo kuwa kaleba?
AO: Waxaa jira laba maado oo aasaasi ah oo ay tahay inay kujiraan waxkastoo cunto karin ah: aqbalid shuruud la'aan ah iyo xakameyn xushmad leh.
Dareemidda in la aqbalay ayaa fure u ah horumarka, koritaanka, baaluqnimada, si loo dareemo nabadgelyo xagga shucuurta ah. Wiilasheenna iyo gabdhaheennu waxay u baahan yihiin inay ogaadaan si hubaal ah in waalidkood ay jecel yihiin oo ay oggolaadaan, iyadoon loo eegin dhaqankooda, guulahooda, iyo guuldarrooyinkooda. Waa inay ku qancaan inaanay jirin wax adduunka ka jira oo ku keeni kara inay joojiyaan jacaylka ay u qabaan, daryeelkooda, inaad xiiseyso, inaad taageerto. Waa inaad ka fikirto wakhti kasta, "ilaa iyo inta aan la joogo waalidkay waxba igama dhici doonaan."
Xakamaynta ixtiraamka leh waxay ka kooban tahay xadaynta waxbarashada, ixtiraamida qawaaniinta isbeddellada, nidaaminta ku qanacsanaanta baahidooda dhismaha horusocodka madax-bannaanidooda, iyo dejinta xeerarka ciyaarta wada-noolaanshaha. Looma baahna in la ciqaabo, loo hanjabo, la qeyliyo.
MH: Waxaan u maleynayaa in hooyooyinka iyo aabayaashu aysan ku helin taageero ku filan howshaas muhiimka ah, aan wax ka barano qaladaadkeena. Xagee baynu ku khaldamaynaa?
AO: Ahaanshaha hooyooyin iyo aabbayaal kaamil ah waa ujeedo caqli-gal ah oo kaliya dhalisa gargaar la'aan iyo culeys la'aan. Khaladaadka, maxaa yeelay dhammaanteen waan sameynaa. Midkoodna ma wadaago xilalkaSi kale haddii loo dhigo, waxaan dib u dhigeynaa waxbarashada wiilasheena iyo gabdhaheena, innagoo raadineyna isku filnaansho, mana taageerno wakiillada kale ee waxbarashada. Khaladka kale ee caanka ah ee aan ku arko daaweyntayda ayaa ah inaan si joogto ah ugu been abuurno wiilashayada iyo gabdhaheena. Annaga oo aan ujeedo xun lahayn, waxaan dhahnaa hal shay oo mid kale ayaan sameynaa. Tusaale ahaan, waxaan dhahaa MAYA, laakiin waan sameeyaa HAA.
Kala-maqnaashaha qaan-gaarka ayaa waxyeello badan u geysta carruurta yaryar. Khalad kale, raadinta addeecid iyo mas'uuliyad la'aan. Fikraddu maahan inaad qalad sameyso, laakiin waa inaad sameysaa inta khaldan intii suurtogal ah oo aad wax ka barataa.
MH: Ma noo sharxi kartaa sida 'smart light light light' u shaqeeyo?
AO: Iftiinka taraafikada ee casriga ah wuxuu ka tarjumayaa seddexdiisa midab saddexda xirfadood ee waalidnimada ee aan aaminsanahay inay muhiim u yihiin jimicsi ku dhaqanka dhaqanka wanaagsan. Magac ahaan, SAY MAYA (iftiinka taraafikada ee casaanka), NEGOTIATE (iftiinka taraafikada ee jaalaha ah) iyo TRUST iyo IXTIRAAM (iftiinka taraafikada cagaaran). Saacadihii ugu dambeeyay, aabbe ama hooyo kasta waxay yiraahdaan Maya wiilkooda ama gabadhooda, way wadahadleen, ama isku dayeen inay ka dhigaan inay iyagu dabeecad sameeyaan. Nalka taraafikada ee casriga ahi wuxuu isku dayaa inuu bixiyo furayaal lagu sameeyo si xushmad leh, isu dheellitiran oo fudud si wiilasheenna iyo gabdhaheennu sidoo kale u bartaan inay dhahaan maya, inay gorgortamaan oo ay ixtiraamaan oo ay aaminaan go'aamada dadka kale.
Waa farsamo ansax ah da 'kasta oo ay tahay, oo la jaanqaadi kara qaab kasta oo qoys, ku habboon kor u qaadista mas'uuliyadda iyo farxadda wiilasheenna iyo gabdhaheena Hooyo kasta ama aabbe kasta oo raba inuu ku faafo mawduuca, waxaan kugu martiqaadayaa inaad akhrisato buuggayga Qoysaska Caqliga leh: Furayaasha Ficil ahaaneed ee Waxbarashada, halkaas oo aan si faahfaahsan ugu sharxayo.
MH: Khibradaada, xuduuduhu ma yihiin kuwo lagama maarmaan u ah nolosha qoyska iyo waxbarashada? Shuruudo noocee ah ayaan dejineynaa si aan u dejino? Ma la gorgortamayaa mise waa la saaray?
AO: Goob kasta oo waxbarasho waxaa ka jira xuduudo. Maxaa intaa ka badan, goob kasta oo bulsheed. Markaa aad ayey lagama maarmaan u tahay waalidiinta deji xadka, haa, si xushmad leh, raadinaya marwalba dheelitirka udhaxeeya masuuliyada iyo farxada, inta udhaxeysa waajibaadka iyo rabitaanka. Farsamada casriga fudud ee taraafikada ayaa gacan ka geysaneysa in la caddeeyo xadka, iyadoo kuxiran qofka go'aanka ka gaaraya qoysaska.
Waalidiintu waa inay kala soocaan saddexda xaaladood markay xallinayaan khilaafaadka maalin kasta. Waxaa jira dhibaatooyin waalidiinta ay tahay inay maareeyaan, iyo inayna u oggolaan wiilashooda iyo gabdhahooda inay go'aan gaaraan maxaa yeelay weli ma haystaan ilo ay ku gaaraan go'aannada (iftiinka cas); waxaa jira dhibaatooyin kale oo wiilasheena iyo gabdhaheennu ay tahay inay bilaabaan xallinta, annaga oo kaalmaynayna (iftiinka taraafikada ee hurdiga ah); iyo qaybta saddexaad ee dhibaatooyinka ee wiilasheenna iyo gabdhaheennu mar dambe nooma baahnayn iyo sababta oo ah waxay haddaba haystaan ilo ay ku wajahaan xaqiiqooyinkooda iyagoo wata dammaanad qaadyo gaar ah oo guul leh, aabbayaasha iyo hooyooyinkuna waa inay na raacaan, ixtiraam iyo kalsooni.
Qiimahayagu wuxuu ku jiraa bixinta qaab waxbarasho oo fudud oo hufan oo ku saleysan dheelitirka mas'uuliyadda iyo farxadda, barashada naxariista shucuurta iyo ku adkaysiga dabeecadaha.
MH: Koorsooyinkaaga waxaad ka hadleysaa khilaafaadka, miyay lama huraan ku yihiin qoysaska dhexdooda? Maxaan ka helaynaa xallinta khilaaf?
AO: Haddii toban waalid oo aan kala sooc lahayn la waydiiyo inay isku dhac ama dhibaato kala kulmeen ilmahoodii shalay, natiijada sahamintu way fududahay in la qiyaaso. Isla sidaas ayaa dhici doonta haddii su'aasha sidoo kale la waydiiyo carruurta. Suuragal ma ahan in nalka taraafikada ee aabe iyo hooyo walboo ay madaxa ku hayaan uu midba midka kale la jaanqaado, isla markaana uu la mid noqdo kan wiilkiisa ama gabadhiisa ay madaxa ku hayaan. Haddii hooyo ahaan aad u fikirto guduud (MAYA) wiilkaaguna uu ku fikiro cagaar (HAA), waxaad horey u leedahay khilaafka. Sidoo kale haddii hooyo ahaan aad u malaynayso casaan iyo lammaanahaaga midab kale.
Qoysaska, dhibaatadu ma ahan isku dhacyo, laakiin dariiqa diirada la saarayo iyo xallintooda. Waa lagama maarmaan in laga faa'iideysto tirada fursadaha iyo daqiiqadaha uu qofku haysto yaraantiisii iyo yaraantiisii si uu si togan ugu maareeyo isku dhacyada, maaddaama ay bixinayso qiyaasta amniga ee lagama maarmaanka u ah fulinta mas'uuliyadda heerarka kala duwan ee isbeddelka. Iftiinka taraafikada ee casriga ah ayaa fududeynaya.
MH: Sidee buu jahwareerku u koraa? Miyaan u adkaysan karnaa si ka sii xun marka loo eego sanadihii hore?
AO: Niyad jabku wuxuu ahaa farsamo nafsi ah oo had iyo jeer la socota aadanaha oo naga caawisa maareynta rabitaanka iyo xaqiiqda, taas oo ah, waxaan rajeyneynaa hal shay, xaqiiqda ma siiso, waxaana u baahanahay inaan isku buuqno si aan dib u naqshadayno rajooyinka. Wiilasheenna iyo gabdhaheennu waa mashiinno markay tahay in dhalanteed la sameeyo (aad ayey u caafimaad badan tahay), ka dibna waxaan nahay aabbe iyo hooyo maareeya himilooyinkaas oo la jaanqaadaya xaqiiqda, taasi waa, waxaan dul saarnaa midab khafiifa taraafikada.
Haddii rabitaankiisu yahay inuu haysto taleefankaaga gacanta in muddo ah, tusaale ahaan, oo uu ku weydiiyo, waxaad haysataa saddex ikhtiyaar oo aad ugu dhaadhicin karto xaqiiqda: ha u oggolaan (casaan), u sheeg inaad ka tagayso markii uu haysto dharka hurdada (huruud) ama toos uga tag (cagaar). Niyad jabku uma muuqdo mid cagaar ah, hubaal casaan, iyo jaalle ah way kari kartaa. Iyo in laga caawiyo wiilasheena iyo gabdhaheena inay u dulqaataan jahwareerka, waxaa muhiim ah inaad ku ekaato midabka aad go'aansatay. Marka la barbardhigo tobanaankii sano ee la soo dhaafay, jahwareerka maanta waa loo dulqaadan karaa maxaa yeelay midabka si fudud ayaan u beddeleynaa.
MH: Noo sheeg waxa lagu yaqaan qoys faraxsan.
AO: Qoys faraxsan, qoys caqli badan, protagonism-ka ayaa loo qaybiyaa, si xushmad leh. Waxaa jira aqoonsi, dareen lahaansho, danayn khibradaha midkasta, si loo fahmo loona xiiseeyo waayaha dadka kale. Waxaa jira dib-u-habayn joogto ah oo ku saabsan habka is waafajinta iyo is waafajinta, iyadoo laga faa'iideysanayo maalinba maalinta ka dambaysa, isdhexgalka aan la tirin karin ee wadajirka, si noloshooda looga dhigo mid wanaagsan. Waxay hubiyaan in carruurtoodu, isdhexgal qoys kasta ka dib, ay uga baxaan si ka wanaagsan sidii ay ahaayeen.
Qoyska faraxsan, qoyska caqliga badan, rabitaanka saxeexa, kala duwanaanta, waa la xoojiyaa, iyadoo la ixtiraamayo heerka koritaanka ee dhammaan xubnaheeda. Dareemidda waxtar iyo qaas ah (inaad adduunka tusto xirfadahaaga) waa baahi daruuri ah.
Qoyska faraxsan, qoyska caqliga badan, waa la riyaaqaa maalin kasta, iyadoo la isku dayayo in aan la seexan iyadoo aan la sameynin waxqabad xiiso leh, waxqabad shakhsiyadeed iyo koox ahaanba, guriga ama dibedda guriga. Waxay raadiyaan xaqiiqda, iyagoo jecel wax, nolosha ugu nool sida ugu macquulsan uguna macquulsan. Farxaddu waxay la jaanqaadaysaa xilligan la joogo.
Oggolaanshaha shuruud la’aanta iyo xakamaynta xushmadda leh waa inay ku jiraan nooc kasta oo ka mid ah qaabab waxbarasho
Qoyska faraxsan, qoyska caqliga badan, dareenka kaftanka ah waxaa loo maleynayaa inuu muujinayo aragti dulqaad leh xagga nolosha iyo dib u dhacyadeeda. Waxaad baraneysaa inaad si fiican u aqbasho dhibaatooyinka, adoo xakameynaya noloshaada una hagaajinaya sida ugu macquulsan. Qosolku wuxuu hagaajiyaa wada jirka qoyska. Ku dhawaanshaha nolosha dareen kaftan ah waxay hagaajineysaa barbaarinta. Qosolku waa maalgashi.
Qoyska faraxsan, qoyska caqliga badan, isbeddelada iyo horumarka ayaa la raadiyaa lana hormariyaa. Iyagu waa kuwo xiiso leh, hami leh, waxay jecel yihiin inay soo bandhigaan waxyaabo cusub. Waxay u muuqdaan inay la yimaadaan adkeysi, taasi waa, waxay aaminsan yihiin awooddooda marka ay la kulmaan dhibaatada, qaabkooda la qabsiga dhacdooyinka nolosha. Isku-dhafka khilaafaadka uma aha dhibaatooyin, laakiin waa caqabado iyo fursado.
Waxaan hayaa weedha “Qoyska caqliga badan, doorka hogaamineed waa lala wadaagayaa, si xushmad leh. Waxaa jira ictiraaf, dareen lahaansho, danayn khibradaha midkasta, si loo fahmo oo loo xiiseeyo waayaha dadka kale ", iyo xukunkiisa taas qofkasta oo inaga mid ah wuxuu dhisi karaa qoysas caqli badan, oo wax walbana ka farxad badan, faa'iido u leh mid kasta oo ka mid ah xubnaheeda, laakiin aad uga fekeraya carruurta iyo dhalinyarada, kuwaas oo dareemi doona soo dhawayn iyo isla mar ahaantaana ammaan la samaynta xaddidaadyo lagama maarmaanka ah. Waxaan uga mahadcelinayaa Antonio wadashaqeyntiisa iyo ka Madres Hoy Waan kugu hambalyeynayaa shaqadaada.
Macluumaad dheeraad ah - Qoysaska caqliga badan