Anxiolytics waa dejiyeyaal loo qoro yaree ama baabi'i calaamadaha walaaca in qof, qof weyn iyo mid yarba, ay dhibaataysan karaan.
Dooddu waxay timaaddaa marka cunugyadan ay cunuggu qaataan, maxaa yeelay marar badan kama mid aha fikradahayada in ilmuhu ku dhibaatoodo arrintan. nooca khalkhalka. Labada kooxood ee waaweyn waa barbiturates iyo benzodiazepines. Su’aashu waxay tahay Goorma ayey tahay inay adeegsadaan oo ay u tagaan takhasusle?
Calaamadaha iyo astaamaha
Carruurta ku dhacda walwalkaan ama welwelkaan magacooda waxaa loo yaqaan 'disorder of' walwal guud (GAD).
GAD waxaa lagu ogaadaa marka astaamuhu sababaan xanaaq muhiim u ah ilmaha ama waxyeelo bulsho ahaan ama tacliin ahaan ku shaqeynaya noloshooda caadiga ah, marka lagu daro inuu cunuggu yeesho in ka badan mid ka mid ah astaamaha hoos ku xusan:
- Dhibaato fiirso waana noqon karaan cillad la’aan oo aan xasilloonayn (kacsanaan iyo walwal).
- Calaamadaha kale ee badan, waxaa lagu ogaan karaa inay si xun u seexdaan ama qabaan hurdo la’aanta
- Waxay dareemayaan daallan oo ka caban waxyaalo kala duwan raaxo la'aan jireed, tusaale ahaan: calool xanuun, murqo xanuun ama madax xanuun
Caadi ahaan astaamaha noocan ah waxaa badanaa lagu daaweeyaa waxqabadyo teraabiyada cilminafsiga, laakiin markay ka jawaabi waayaan daaweynta noocan ah waa inay u weecdaan nooca daawooyinka anxiolytic.
In kasta oo la siiyay xaqiiqda oo ku saleysan tirakoobka Machadka Qaranka ee Caafimaadka iyo Caafimaadka Heer-sare ee Ingiriiska ayaa sidaa leh waa in aan marka hore loo qorin calaamadaha niyadjabka fudud, laakiin xaqiiqdii waa la sameeyaa. Xaaladaha ugu halista badan, dawooyinka lidka diiqadda waxaa kaliya loogu talagalay in loo isticmaalo oo ay weheliso daaweyn nafsi ah.
Noocyo kale oo beddel ah mala qori karaa?
Hagaag hubaal haa, waxay kuxirantahay khabiirka takhasuska leh, xaalada iyo booska waalidiinta xaalada noocaas ah. Xaqiiqadan awgeed, qiimeyn ayaa lagu sameyn karaa lana soo jeedin karaa nooc kale oo waddo ah.
Kahor intaadan gaarin barta ah in carruurta la siiyo walaac daran si ay u daweeyaan xaaladaha neerfaha waa la isku dayi karaa isticmaalka nasashada dabiiciga ah si ay cunugga uga caawiyaan inuu is-dejiyo oo aysan wax ka beddelin caafimaadkooda, maadaama daawada noocan ahi ay muddo ka dib u liqi doonto inay yeelato waxyeellooyin.
Tusaalooyinka qaarkood ayaa noqon kara qaadashada geedo leh sifooyin nasasho leh isla markaana caawin kara carruurta si loo xakameeyo dhibaatooyinkaaga neerfahaDhexdooda waxaan ka heli karnaa geedo soo socda si aan ugu qaadno faleebo:
- Camomile: Wuxuu dejiyaa walwalka iyo neerfayaasha, wuxuu hurmuuriyaa hurdo wuxuuna daryeelaa caafimaadka dheefshiidka cunugga. Inta udhaxeysa 2 iyo 3 koob oo faleebadaan qaasatan cunitaanka kadib.
- Linden: Waxaa lagugula taliyay ciladaha neerfaha oo aadna ugu macquulsan isticmaalka caruurta. Waxaa lagugula talinayaa inaad qaadato marka cunugu la socdo wax calaamado ah ama kahor xaalad isaga ka careysiisa, oo ka dhigeysa mid walwalsan ama walwalsan.
- Passionflower ama jacayl: Waxay leedahay sifooyin nasteexo iyo nasasho leh, geedo yaryar ayaa ku habboon carruurta maxaa yeelay ma keento waxyaabo iska hor imaad ah.
Midda keliya aan habboonayn in aan ka heli karno waa in noocan ah daaweynta dhirta dabiiciga ah aad ayuu uga gaabiyaa laakiin sidoo kale waa mid waxtar leh, laakiin Waxay isu rogeysaa inay caawimaad u tahay carruurta si loo wanaajiyo xaaladdooda oo ay u dareemaan fiicnaan.
Marka anxiolytics-ka ay dhibaato ka muuqato
Tani waa marka shakigu kaco oo muran ka yimaado isticmaalkiisa. Marar badan halkii aad ka fikiri lahayd inaad beddelato deegaanka aan ku nool nahay, waxaan door bidnay inaan maskaxda ku badalno daawooyinkan si ay ula qabsadaan deegaanka, Sidaa awgeed, cilladan ayaa bilaabeysa in laga takhaluso iyadoo dhibaato ka haysato isticmaalkeeda ballaaran, maadaama daroogada loo adeegsado meherad koowaad.
Sida ay qabaan khubarada qaar, in badan oo ka mid ahi waxay ku dhiiradaan inay ka doodaan habka fikirka bulshadeena, maxaa yeelay bulshadeena ayaa doorbideysa caruur labisan in aysan dhib badan qabin, iyaga kuwa ka duwan ayaa dhibaato ah. Xal ahaan, waxaa jira “dawooyin aad ufiican” oo lagu daaweeyo cuduradan maskaxda, waana wax laga xishoodo, maadaama badanaa lagu kala qaado frivolity xad dhaaf ah.
Gabagabadii waxaad u maleyn kartaa inaan nahay nooc ganacsi ka hor maxaa yeelay dalab baa jira. Kaliya qaadashada tusaalaha daraasadda WHO - oo lagu daabacay joornaalka Yurub ee Neuropsychopharmacology - ayaa ka tarjumaya taas, Intii u dhaxeysay 2005 iyo 2012, ku dhaqanka qoritaanka daawada murugada ee carruurta ayaa ku kordhay heerar cabsi leh.
Noocyada kale ee cilmi baarista waxaa lagu muujiyey in, toddobadan sano, waxaa kordhay isticmaalka daawooyinkaanTusaalooyinka waa kororka 54% Boqortooyada Midowday, 26% Maraykanka, 60% Danmark, 49% Jarmalka iyo 17% Nederland.
Khabiiro kale oo Isbaanish ah ayaa difaacaya booskaas iyadoo la tixgelinayo xaqiiqda ah in khabiiro kale oo isku mid ah ay u dhaqmaan sidan oo kale waana sababta oo ah waxay arkeen 99% carruurta laga helay cudurka oo lagu daaweeyay amphetamines cillad yaraanta feejignaanta runti ma bukoodaan, laakiin waxay ahaayeen dhibanayaal 'ogaanshaha cudurka'oo ay gaysteen dhakhaatiirta cilmu-nafsiga iyo ogolaanshaha waalidkood, maadaama ay dalbanayaan' kaniiniga sixirka 'ee dhammaanaya xanaaq ay carruurtu bixin karaan.
Gabagabadii, jagada si weyn ayaa looga dooday. Waa la xadidi karaa adeegsiga benzodiazepines-ka carruurta xaalado gaar ah maadaama ay yihiin maandooriyeyaal balwad leh oo leh saameyn garasho oo aan loo baahnayn marxaladan muhiimka ah ee horumarka, sida saameynta dareenka iyo nidaamka xusuusta.
Dhinaca kale, waad ku qanci kartaa maxaa yeelay waa la ogaaday boqolkiiba aad muhiim u ah dadka waaweyn ee qaba niyad jab weyn, oo awal hore qabay cilad werwer oo aan la daweyn carruurnimada ama qaan-gaarnimada.
Adeegsigu wuu ku kala duwanaan karaa dhinacyo badan laakiin isticmaalkiisa haddii loo baahdo wuxuu noqon karaa mid gebi ahaanba waxtar leh haddii lagu sameeyo sirdoon guud.