Cunug walba wuxuu leeyahay waxyaabo gaar ah marka loo eego heerka horumarka. Si kastaba ha noqotee, tani waa geedi socod ka dhaca marxalado isku mid ah hal cunug ilaa cunug kale.
Horumarka laftiisa waxaa shuruud ku leh ama doorbiday arrimo dhowr ah oo loo kala saari karo gudaha ama dibedda.
Waxyaabaha gudaha ka mid ah, waxyaabaha soo socda ayaa la iftiimin karaa:
- Dhaxalka: taasi waa in la yiraahdo, isku soo wada duuboo hidde-wadaha cunugga uu ka helay waalidkiis ayaa sameeya lambar lagu go'aaminayo heerka horumarkiisa.
- Nidaamka endocrine: Bilaha ugu horreeya nolosha, horumarka waxaa go'aamiya nidaamkan, sida nolosha oo dhan looga yaqaan.Horumarinta wanaagsan ee nidaamka endocrine-ka ayaa lagama maarmaan u ah xagga horumarka.
- Dheef-shiid kiimikaad: dheefshiidka, nuugista xiidmaha, iwm ayaa iyaguna muhiim ah. Sababtaas awgeed, sheegidda ugu weyn ee nafaqada ku filan (arrimaha dibedda) ayaa la sameeyaa, maaddaama ay go'aamin doonto illaa xad, shaqeyn dheef-shiid kiimikaad.
Hadda, arrimaha dibedda ka mid ah waxaan soo qaadan karnaa:
- Deegaanka: dhammaan waxyaabaha dhiirrigelinta ah ee cunugga loo geysto waxaa laga fikirayaa deegaanka: midabada, qaababka, qaababka, muusikada, iwm taas oo ka kooban deegaankaaga dhow.
- Ku darsiga nafaqada: cunto caafimaad leh oo isku dheelitiran ayaa muhiim u noqon doonta horumarka ilmaha. Marka lagu daro cunno ku filan, cunuggu waa inuu ixtiraamaa waqtiga ka gaabinaya cuntada iyo cuntada.
Horumarka cunugga waa inuu raacaa xirfadlaha caafimaadka.
source: aad cabto iyo in ka badan