Waxaan badanaa maqalnaa in carruurta, wiilasha iyo gabdhuhu ay waajib ku tahay inay sameeyaan baro inaad u dulqaadato jahwareerka.
Laakiin maxaynu ula jeednaa si sax ah? In loo dulqaato jahwareerka ay sababtay cunida jalaatada kale, tusaale ahaan? Mise u dulqaadataa jahwareerka ka dhashay diidmada in la qabto ka dib markii aad jidka marto?
Niyad jab waxaa sababi kara rabitaan aan la fulinin ama baahi aan la dabooli karin. Waxaa jira jahwareer badan markay tahay arrintaan maxaa yeelay, sida caadiga ah, ma kala duwanaansho nooc nooc oo baahi ah ama mid kale ah.
Waa maxay baahiyahaasi?
Dhallaanka iyo carruurtu waxay leeyihiin baahiyo aasaasi ah iyo baahiyo labaad. Marka hore, baahiyaha aasaasiga ahi waa kuwo la dhasho. Waxay la xiriiraan ladnaanta, badbaadada. Iyagu waa baahiyaha aasaasiga ah: cuntada, nadaafadda, hurdada ... laakiin sida aasaasiga ahi u yihiin baahiyaha shucuureed, baahida loo qabo in la dareemo jacayl, nabadgelyo, baahida loo qabo in la ciyaaro, si loo baadho ...
Baahida dugsiga sare, dhanka kale, ma aha mid lagu dhasho ee waxaa abuuray bulshada aan ku dhex nool nahay: Isticmaalka telefishanka, macmacaanka, walxaha ... muhiim ma ahan in la noolaado xitaa haddii dhaqankeennu yiraahdo haa.
Kajawaabida, jahwareerinta baahiyaha aasaasiga ah ma lahan doonto cawaaqib la mid ah jahwareerinta baahiyaha ay bulshada abuurtay.
Sidaa darteed, jahwareerinta baahida loo qabo xiriirka, kalgacalka, in la fahmo ... waxay dhalisaa silica ilmaha ama ilmaha. Intaas waxaa sii dheer, waa inaan maanka ku haynaa in tayada xiriirka ka dhexeeya qaangaarka iyo cunugga ay ku xiran tahay jawaabta uu qaangaarku siiyo baahida cunugga. Buuxin la'aanta baahiyahan aasaasiga ah waxay si xun u saamaynaysaa samaynta isku-xidhka saamaynta leh.
Taa bedelkeeda, cawaaqibka ka dhalan kara baahida bulshada ay abuurtay aad uma xuma. Tani macnaheedu maaha inaan si uun u qaban karno. Sida dhinacyada kale ee la xiriira waalidnimada, habka wax loo sameeyo ama wax loo dhaho waa go'aan. Gabadheena yari waxay nooga baahan tahay inaan noqono mid naxariis badan oo fahamsan jahwareerkeeda. Waxay ubaahantahay inay dareento lasocod, waxay nooga baahan tahay inaan soo dhaweyno shucuurteeda, waxkastoo ay ahaan karto, iyo inaan siino raaxadeeda.
Baahiyaha aasaasiga ah waa in aan la jahwareerin ama la xadidin sinnaba. Halkii, baahiyaha labaad waxay bixiyaan fursad weyn oo lagu gorgortamo, had iyo jeer waxay kuxirantahay da'da.