Dadka oo dhami waxay u baahan yihiin inay yeeshaan guri aan u dareemayno inuu yahay magangalkeenna, halkaas oo aan xor ka nahay oo aan nafteenna ahaan karno, oo aan ku nabad qabno Gurigeenu wuxuu noqon karaa meel barakaysan, gabbaad aan kaga tagi karno dunida dibaddeeda oo aan ku magan galno adduunkeenna gudaha. Telefoonada gacanta, emayl… wax walbana waxay si joogto ah noogu xiriiraan dunida dibaddeeda, waana wax jabiya xiriirka qoysaska.
Guryaha qaarkood, telefishanku wuu socdaa maalintii oo dhan, iyada oo muggiisu u roon yahay wararka dhacdooyinka dhibta leh, riwaayadaha, rabshadaha, ama dhimashada. Dadku waxay u baahan yihiin meel ammaan ah oo ay ku koraan - jir ahaan iyo shucuur ahaanba. Sababtaas awgeed, carruurtu waxay u baahan yihiin inay ku noqdaan gurigooda, guryahooda, hoygooda ... si ay ugu koraan jir ahaan iyo shucuur ahaanba.
Carruurtu waxay u baahan yihiin inay dareemaan inay guryahooda aadi karaan wakhti kasta oo la ilaalin karo, ha ahaato mid ka mid ah kuwa xoog ku muquuniya ee xaafadda, afduubayaasha, shirkadda xun, ama inay iska ilaawaan maalin xun. Sidoo kale, carruurtu waxay u baahan yihiin inay ogaadaan inay ku kalsoonaan karaan waalidkood markay guriga yimaadaan. Carruurtu waxay doorbidayaan inay kula joogaan intay wax kale ka qaban lahaayeen dunida.
Xitaa markii ay weynaadaan oo ay dhalinyaro yihiin, waxay sidoo kale u baahan doonaan inay guryahooda gaaraan si ay u helaan meel aamin ah oo ay naftooda isu noqdaan, laakiin sidoo kale inay awoodaan inay kula xiriiraan qoyska intiisa kale si qoto dheer, raaxo leh oo xiiso leh. Haddii wiilkaagu had iyo jeer la joogo shaashadda hortiisa, waxa la gaadhay wakhtigii aad ka shaqeyn lahayd dhinacyada shucuurta ah ee ku xumayn kara.
Hadiyadda ugu fiican ee aad siin karto carruurtaada waxaa u dheer waqtigaaga, guri u noqday hoygooda, meesha adduunka ugu wanaagsan iyaga. Sidoo kale, haddii aad caadooyin ku leedahay qoyska iyo waxqabadyo qaarkood oo ay tahay in qof kastaa ku dhaqmo, waxay xitaa u noqon doontaa guri soo dhaweyn badan leh. Sida haddii aysan taasi ku filnayn, u rogga guriga gabbaad wuxuu ka dhigayaa dhammaan xubnaha qoyska inay yeeshaan niyad wanaagsan iyo nolol dhib yar.
Laakiin markaa maxaa laga qaban karaa adduunkan mashquulka badan iyo cidhiidhiga badan si hoy ugu noolaado guriga loo abuuro oo xubnaha qoyska oo dhami u dareemaan wanaag?
Xawaaraha nolosha hoos u dhig
Dhamaanteen waan jecel nahay xamaasada, laakiin diiqadu waxay dishaa qofkasta… macno ahaan. Cadaadisku wuxuu baabi'inayaa dulqaadkeenii, awoodeena inaan siino waxa ugu fiican caruurteena, caafimaadkeena. Cadaadisku wuxuu naga dhigayaa inaan si dhakhso leh ugu socono nolosha iyo sidoo kale, inaan xanaaqno. Haddii aan daacad u nahay nafteenna, waxaan arki karnaa sida aan nolosheena uga dhigno mid cakiran iyada oo aan loo baahnayn, kaliya sababtoo ah diyaar uma nihin inaan gaarno go'aan naga caawinaya inaan hoos u dhacno. Hadaad rabto caruurtaada inay sifiican udhaqmaan, kubiloow tartiib tartiib hana rabin inaad orod badan sameyso.
Ixtiraam dhammaan
Si guri looga dhigto gabbaad, waa in laga shaqeeyaa si xubnaha qoyska oo dhami ay ula dhaqmaan si is ixtiraam leh oo aan rabshad lahayn - muuqaal ahaan ama hadal ahaan. Rabshadaha marna looma dulqaadan karo, xaalad kastoo jirta.
Hoyga leh xeerar, laakiin sidoo kale dabacsanaan
Guryaha ay carruurtu ku dareemaan inay ammaan ku sugan yihiin waa inay lahaadaan sharciyo iyo waxqabadyo caadi ah, laakiin ma aha inay noqdaan kuwo adag. Xeerarku waa lama huraan, dabcan… laakiin carruurtu waa inay sidoo kale arkaan sida dabacsanaanta go'aan qaadashada sidoo kale muhiim u tahay.
Iyadoo la raacayo waxqabadyo, la saadaalin karo
Carruurtu waxay u baahan yihiin inay ogaadaan waxa xigi doona si ay u dareemaan nabadgelyo, taas oo ah sababta wax qabadyadu ay muhiim u yihiin. Carruurtu badanaa waxay dareemaan inay wax yar gacanta ku hayaan noloshooda taasina waxay sababi kartaa xoogaa xasillooni darro ah, gaar ahaan marka ay jiraan waqtiyo isbeddela. Qaab dhismeedku wuxuu ka caawiyaa inay waxyaabaha ku habeeyaan, sidoo kale maskaxdooda, sidaa darteed waxay diiqadda ka saari doonaan oo ay ogaan doonaan waxa soo socda.
Waqti wax walba
Ha ku daadin nolosha carruurtaada waxyaabo ay sameeyaan, xusuusnow inay iyaguna u baahan yihiin waqti ay ku nastaan oo ay carruur ku noqdaan. Isku day inaadan ku daadin nolosha carruurta waajibaadka ugu sarreeya liiska wax-qabadkooda ... Ha ku mashquulin waxqabadyo badan sababtoo ah waxay noqon karaan kuwo si aan loo baahnayn u buuqsan. Carruurtu waxay u baahan yihiin waqti ay carruurnimo ku ahaadaan, kurey noqdaan, ku caajisaan, iyo inay iyagu noqdaan.
Ka taxaddar sawaxanka guriga ka dhaca
Sawaxanka ayaa culeyska saaraya qoysaska waxbadanna waa lagama maarmaan in gurigaagu noqdo meel magangal ah oo leh buuq yar, muusig aamusnaan ah ama dhawaaqyada badda ee xagga dambe. Dhawaaqyada nabadeed waxay naga dhigayaan inaan sifiican u dareemo jir ahaan iyo shucuur ahaanba.
Sababtaas awgeed, dhawaqyada waaweyn sida telefishanka, wararka, dhawaaqa muusikada oo culus… waxaas oo dhan waa in meel la iska dhigaa noloshaada. Yaraynta codka waxay ka ilaalin doontaa qoyskaaga jir ahaan iyo shucuur ahaanba. Sidoo kale waa muhiim in la yareeyo codka codka si qof walba uu sifiican isku fahmo. Haddii ay jirto qaylo ama dadku ku hadlayaan codad sare, xubnaha kale ee qoyska sidoo kale waxay u muuqdaan inay si sare u hadlaan taasina waxay sababi kartaa in codka codku si miyir la’aan ah kor ugu kaco, sidaasna ay ku kordhiso heerarka walaaca.
Isgoyska qoyska
Aad ayey muhiim u tahay in xubnaha qoyska oo dhami ay dareemaan isku duubni markasta oo ay la kulmaan dhibaato kasta, sidaa darteed, waa inaad dareentaa in qoysku yahay waxa ugu muhiimsan waqti kasta. Waa lagama maarmaan in la dhiso isku xirnaan shucuur oo xoog leh oo ka dhexeysa dhammaan xubnaha qoyska, halkaas oo isu damqasho, ku adkaysi, ixtiraam iyo jacayl ay dhab ahaan ka muuqdaan cilaaqaadka ka dhexeeya midba midka kale.
Kuwani waa qaar ka mid ah tilmaamaha ay tahay inaad tixgeliso si gurigaagu u noqdo magangal iyo in carruurta, dhalinyarada iyo dadka waaweynba ay ku dareemaan wanaag gurigaaga. Sababtoo ah noloshan ay culeyska iyo wararka xun ka taliyaan, helitaanka guri wanaagsan oo loo rogo magangalyada ugu fiican waa nasiib badan dad badan. Sababta oo ah meesha aad ugu jeceshahay waa guriga.