Maskaxda dhibbanaha waa dabeecad aan caafimaad qabin oo is-baabi'in ah. kuwaas oo horumarin kara sababo kala duwan awgood. Ilmaha ay u cagajugleeyaan ardayda ay isku fasalka yihiin wuxuu bilaabi karaa inuu dareemo ciirsi la’aan, sida kuwa kaleba waxay xaq ugu leeyihiin inay si xun uga hadlaan oo ay isaga wax ka codsadaan. Waxay dareemayaan inaanay u qalmin wax ka wanaagsan noloshooda oo haddii ay heli waayaan dariiqadoodu tahay inay u qalmaan.
Lahaanshaha maskaxda dhibbanaha waxay dhibaato weyn ku noqon kartaa carruurta mana caawin doonto qofna nolosha. Maskaxdan noocan ahi shucuur ahaan way u itaal darreysaa dadka qaba waana lagama maarmaan in laga shaqeeyo si sidan ah, dadku waxay heli karaan nolol aad u badan oo guuleysta.
Maskaxda dhibbanaha ayaa ka soo horjeedda maskaxda koritaanka. Waalidiintu waxay u baahan yihiin inay ogaadaan in maskaxda koritaanka ay tahay tan runta muhiimka ah iyo tan ka caawin karta cunuggu inuu koro una koriyo si guul leh noloshiisa.
Waalidiintu waa inay feejignaadaan si ay u ogaadaan haddii ilmahoodu kobcayo maskaxda dhibbanaha (oo leh fikradaha sida: sabool aniga, wax kasta oo xun ayaa igu dhaca, cidna iima fahamto ...). Hadday sidaas tahay, waxay noqon doontaa lagama maarmaan in la ogaado sida loo dhaqmo loona hagaajiyo fikirka ilmaha ... Awooda maskaxdu ma laha xuduudo sidaa darteedna, waa lagama maarmaan in wax laga beddelo maskaxda dhibbanaha iyadoo loo eegayo maskaxda koritaanka. Laakiin waa inaad ogaataa dabeecadda dhibbanaha si aad u tirtirto!
Gacan-qabsi
Ilmaha isu arka inuu dhibbane yahay wuxuu u oggolaan doonaa inay wax xun ku dhacaan isaga. Wuxuu u qaadan doonaa inaysan jirin wax uu ka qaban karo caqabadaha uu la kulmo. Waxa laga yaabaa inuu aamminsan yahay in dadaalkiisa uu ku doonayo inuu isbeddel ku abuuro uu noqdo mid aan waxtar lahayn oo uu doorbidayo in aanu dadaal u gelin isku dayga
Waad diidi kartaa inaad weydiisato caawimaad marka aadan aqoon sida loo sameeyo shaqada guriga ama marka aad ku wareerto tilmaamaha macalinka. Wuxuu u maleynayaa inaysan u qalmin dadaalka oo aysan wax micno ah lahayn haddii uu si fiican u sameeyo ama si xun. Waxa kale oo aad ahaan kartaa mid dhaqdhaqaaq badan marka kuwa asaaga ahi ay si xun kula dhaqmaan Dabeecaddan ciirsi la’aanta ah waxay kordhisaa fursadaha uu ilmuhu ku noqon karo dhibbane xoog u sheegasho.
Is-naxariisasho
Is-damqasho iyo maskaxda dhibbanaha ayaa wada socda. Waxaa laga yaabaa inaad dareento in qofna uusan ku jeclayn ama aadan awoodin inaad wax sax ah sameyso. Halkii uu xal u raadin lahaa xaaladaha isaga ku habsaday, wuxuu doorbidaa inuu waxba qabto ama tabartiisa galiyo sidii uu ugu guuleysan lahaa naxariista dadka kale, isagoon guuleysan. Waad caban kartaa, xanaaqi kartaa oo aad ka qoomamayn kartaa laakiin adigoon qaadin talaabooyin kaa caawinaya inaad fiicnaato ama aad hagaajiso xaaladda aad ku sugan tahay.
Wax walba waa xun yihiin
Dareen-darrida ayaa ku badan carruurta leh maskaxda dhibbanaha. Waxay had iyo jeer la kulmi doonaan waxyaabo xun waxayna diiradda saaraan kaliya taas. Xitaa markay wax wanaagsan ku dhacaan isaga wuxuu dhihi doonaa wax caadi maahan oo laga yaabee inaysan dib dambe u dhicin ... caruurta leh maskax noocaan ah wey iska indha tirayaan waxyaabaha wanaagsan ee ku soo kordha, waxay diiradda saaraan xumaanta in kastoo waxay u maleynayaan inay tahay "in la noqdo wax macquul ah" Waxa dhaca waa in ay tahay hoos u dhac iyo inay sii xumaan doonaan oo ay sii xumaan doonaan.
Is-fulin wax sii sheegid
Cunug maskax maskaxeed dhibbane ah oo ay tahay inuu imtixaan qaado wuxuu u maleynayaa inuusan u qalmin dadaalka maxaa yeelay wuu kufilan doonaa si kasta. Fikirkaas dartiis, iskuma dayi doontid dadaal kugu filan waadna ku dhici doontaa imtixaanka. Markuu ganaaxo, wuxuu dib isu xaqiijin doonaa isagoo u maleynaya inuu horey u ogaa inuu joojinayo maxaa yeelay kuma fiicna wax kasta oo uu sameeyo ... Isaga oo aan dareemin in haddii uu si qumman u fekerayay oo uu isku dayayay inuu helo buundo fiican, ay u badan tahay inuu ku guuleysan lahaa dadaal.
Waa macquul in marka lagu dhaho wax aad jeceshahay sameyso, waxaad dhahdaa ma dooneysid inaad sameyso maxaa yeelay wax wanaag ah ma sameyneyso. Wuxuu ka sii fikiraa in arrimuhu khaldami doonaan, maadaama uu isagu yahay waxa uu u maleynayo, waa waxa soo jiita… Hadduu u maleeyo inay wax khaldami doonaan, iyagu way dhici doonaan! Hadana haddii aad u malaynayso inay wax hagaagi doonaan ... waad yaabi doontaa! Haddii aadan u maleynaynin wax togan, ma awoodid inaad ku raaxeysatid waqti ama wax kasta oo aad qabato maalin kasta oo noloshaada ka mid ah.
Ku eedee kuwa kale
Marka ilmuhu leeyahay maskax dhibbane, ma doonayo inuu qaado mas'uuliyadda ficilkiisa ama ereyadiisa, sidaa darteed maskaxdiisa "aniga aniga" wuxuu mar walba dadka kale ku canaananayaa wax kasta oo xun oo isaga ku dhaca.
Wuxuu ka fikiri doonaa in qof kastaa doonayo inuu wax yeelo, qof walbana wuxuu ku fikiraa inuu wax yeelo taasna waxay u horseedi doontaa isaga inuu dareemo falcelin xun oo dhinaca dadka kale ah. Waxaa laga yaabaa inaad dhibaatooyin bulsheed ka haysato fikirradan aan macquul ahayn. Sidoo kale, markay dhaqan xun leeyihiin Waxaa laga yaabaa inaad dhibaato kala kulanto inaad qirato qaybtaada eedda.
Buun buuniso nasiib darrada
Ilmaha had iyo jeer isu arka inuu yahay dhibbane wuxuu adeegsan doonaa ereyo sida "marwalba" ama "marna" markay tahay inuu sharraxo xaaladaha ku soo kordha. Waxaad maqli kartaa isagoo leh waxyaabo ay ka mid yihiin: "Weligay wax sax ah ma sameeyo", "Carruurtaas marwalba way igu qoslaan."
Fekerka noocan ahi wuxuu curyaamiyaa qofkasta oo wuxuu adkeynayaa oo kaliya in la aqoonsado waxyaabaha ka reeban sharciga. Xitaa markii la helo caddeyn waxa dhacaya, waxaa lagama maarmaan ah inaadan ku adkeysan aragtidaas oo aad diiradda saarto marka laga reebo caadiga.
Ma ka caawin kartaa ilmahaaga maskaxda dhibbanaha?
Waxaad u baahan tahay inaad ka caawiso ilmahaaga maskaxda dhibbanaha maxaa yeelay haddii kale, wuxuu ku kori doonaa isagoo u maleynaya inuu ku nool yahay adduun arxan daran oo qof walba xun yahay oo aysan u qalmin dadaalkiisa gabi ahaanba. Wuxuu ubaahan yahay caawintaada si uusan ugu qaadin maskaxdaas sunta ah iyo wax burburka nolosha qaangaarnimadiisa.
Kaliya waxaa lagaa doonayaa inaad waxyar uun ka beddesho nolosha ilmahaaga. Dhageyso dareenkiisa, waxa uu leeyahay, u naxariiso shucuurtiisa, magac u yeelo shucuurtiisa si uu u fahmo una fahmo ... Ka caawi isaga inuu fahmo in qaladku uusan aheyn wax xun, waa iska soo horjeed. Qaladku waa macalin waana inaad wax ka barataa waxyaabaha maalin walba nagu dhaca.
Haddii aad ogaato inuu ilmahaagu leeyahay rajo xumo xagga nolosha ah, waxaa laga yaabaa inay tahay waqti fiican oo caawimaad laga raadsado xirfadle sidaa darteed meesha laga saaro dhibaatooyinka niyad jabka caruurta ama walwalka.