Caqabadaha sariirta waxaa loogu talagalay inay ka hortagaan dhicitaanka kuwa yaryar intay hurdaan. Waa ujeeddo in la fuliyo, in marka aad ka soo guurto sariirtaada oo aad u gudubto sariir weyn, adigoon haysan wax taageero ama caqabado dhinaca dambe ah, waxaan u baahanahay taageeradaas dheeriga ah ha haysan khaladaadka dhicitaanka dhimashada intaad huruddo.
Waxaa jira carqalado sariir oo leh qaabab iyo cabbir kasta, xitaa qaar loogu talagalay da 'kasta. Kaliya waa inaad doorataa midka ugu habboon nabadgelyada iyo cabbirka. Xilliga ay tahay inaad iibsato, waxay noqon doontaa laga bilaabo maalinta ay tahay inaad beddesho goobta, marinka sariirta ilaa sariirta, ama carruurta bilaabay inay si joogto ah u seexdaan si liidata waxayna u baahan yihiin taageero dheeri ah si looga fogaado inay dhulka ku dhacdo adigoo hurdaya.
Caqabadaha sariirta, sidee loo iibsadaa?
Dhammaanba way iska cadahay la kulmaan ujeeddada lagu siinayo sariirta sariirta si looga fogaado dhicitaanka suuragalka ah ee ilmaha. Waxaa jira moodooyin iyo qiimayaal aan la koobi karayn, laakiin waxaa jira baahi loo qabo in dib loogu laabto isku xirnaanta caqabadahaas. Waxaa jira kuwa la dhigo furaashka hoostiisa iyo u hogaansamideedu wuxuu dib u bilaabayaa culeyska furaashka laftiisa taas oo ku kacaysa isaga. Ilaa hadda, nabadgelyadu waxay noqon kartaa mid shaqsiyeed, laakiin waxaa jira caqabado bixiya xarig adag oo aad u adag, halkaas oo lagu xoqin karo isla sariirta sariirteeda isla markaana looga tegayo gebi ahaanba go'an.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay waa inay noqdaan kuwa ugu tayada wanaagsan. Kuwo badan ayaa lagu daboolay maro jilicsan, sidaa darteed saameynta ilmaha ee xagga caqabadda ma aha mid aad u culus, laakiin isku day inaad u fiirsato inay adkaysi leedahay, in muddo kadib aan la beddelin ama aan la helin godad.
Dhinaca kale, isku day inaad doorato midka ugu habboon dhererka, in dhererkiisa iyo dhererkiisu ay siinayaan dhammaan booska si loo siiyo dhammaan amniga suurtogalka ah, iyo dabcan in lagu dhegi karo sariirta, qaar badan ayaa bixiya a la qabsiga caadiga ah ee ku habboon sariiraha oo dhan.
Faa'iidooyin noocee ah ayaa caqabadahaani na siinayaan?
Faa'iidooyinkeedu waa wax iska cad, waxaa loogu talagalay in laga siiyo ilaalinta ugu fiican ee suurtagal ah in uu ku soo dhaco dhulka, inta cunuggaasi hurdo Dhanka kale, ilmuhu wuxuu dareemi doonaa kalsooni badan waalidkuna aad ayey u xasillooni doonaan ammaankooda.
Dhibaatooyinka ka dhalan kara
Waxaan ka heli karnaa isla dhibaatada soo baxday markii ilmuhu sariirta isticmaalay iyo Waxaan isku dayay inaan kor u qaado caqabadaha inuu ka soo baxo sariirtiisa, ama isku dayaya inaad riixdo taageero iyo sababi dhicis lama filaan ah. Ilmuhu wuu qiyaasi karaa caqabadaha wuxuuna sababi karaa shil dhaca.
Iibsashada caqabad aad u sareysa dadka qaar maahan mushkilad la xaliyay, laakiin waxay sii adkeyneysaa dhibaatada. Caqabad aad u sareysa ayaa ah caqabad aan laga hor istaagi karin carruurta qaarkood iyo Way dhici kartaa in shilku aad uga sii xumaado.
Waalidiinta qaarkood sidoo kale waa muhiim farqiga u dhexeyn kara dhinacyada ilaalinta, waxaa muhiim ah xitaa haddii ilaaliyaha uusan daboolin dhererka sariirta oo dhan, ugu yaraan ha u dhaafin inta u dhexeysa 11 ilaa 25 cm ballaaran. Sababta ugu fudud ayaa ah sababta oo ah ilmuhu wuxuu ku soo dhuuman karaa farqiga isagoo isku dayaya inuu baxo iyo ku xayiran, qaasatan qoorta.
Astaamaha ugu waaweyn ee gogosha sariirta ee wanaagsan
Waa muhiim in la helo carqalad a qalab adag laakiin fudud oo adkaysi u leh. Dharkeeda sidoo kale waa inuu noqdaa mid adkaysi leh, hadday suurtagal tahay waxay leedahay muuqaal. Sidoo kale, qalabkaagu waa inuu noqdaa laga saari karo, la dhaqi karo oo biyuhu ka soo geli karaan. Caqabada waa inay noqotaa ku habboon ku dhowaad dhammaan sariiraha oo ay fududahay in la soo wada ururiyo.
