Muddo sanad ku dhow ayaa laga joogaa markii WHO ay ku dhawaaqday masiibo caalami ah coronavirus darteed. Intaa wixii ka dambeeyay waxyaabo badan ayaa isbadalay, in cabaar ah waxaan ku noolahay anaga oo aan ka bixin guriga, ma aragno kuwa aan jecel nahay, iskuulka ma aadno, iyo wax walba oo aan horay u ogayn. Xaaladdan ayaa keentay carruurta iyo dhalinyarada si ay u xanuunsadaan waxa loogu yeero daalka faafa.
Waxaan maanta kaala hadli doonaa daalka faafa guud ahaan, iyo daraasadaha ilaa iyo hada jira ee ku saabsan sida ay u saameyso caruurta, iyo talooyinka qaarkood. Laakiin, sida aan had iyo jeer jecel nahay inaan xusuusanno, qoys walba, cunug walbana waa adduun dhan. Xaaladdan oo kale, waxay u muuqataa in aaladda ugu fiican ay tahay in lagu dhaqmo caqliga saliimka ah, ixtiraamka tallaabooyinka amniga ayaa noo oggolaan doona inaan ku noolaano cabsi la'aan ama walaac badan.
Maxaa loo yaqaan daalka faafa
Ururka Caafimaadka Adduunka, WHO, magacaabay daalka faafa ee astaamaha taxanaha ah ee laga soo qaatay cudurka COVID-19 iyo cawaaqib xumada aafadan adduunka ku habsatay qof walba. Sida laga soo xigtay ururkan, 60% dadka reer Yurub ayaa la ildaran oo saameyn ku leh jiilalka oo dhan. Caruurta, dhalinyarada, dhalinyarada iyo dadka waaweynba waxay la kulmi karaan daalka faafa, in kasta oo si ka duwan.
Joogitaanka coronavirus-ka, wuxuu ku keenay niyad jab, daal iyo walaac badan oo soo baxa. Erayada cilmi nafsiga Laura Fuster: Khatartu waxay timaadaa goorta walbahaarka ayaa sii jira maadaama ay u horseedi karto dhibaatooyin xagga hurdada ah, cunista, hoos u dhaca niyadda ama, sida kiiska gacanta ku jira, daal daba dheeraada. Carruurta ama dhallinta ma aha kuwo ka badbaada hawshan.
ka dhinacyada dhaqaalaha, caafimaadka jir ahaaneed ama shucuureed iyo dabeecadda, ee lagu soo maray qoyska ayaa saameyn ku yeelan doonta jiil kasta. Dhibaatada xaaladaha badan iyo qoysaska ayaa ah in waajibaadka ay kordheen, laakiin madadaalada si weyn ayaa loo yareeyay.
Daraasado ku saabsan daalka faafa
Daraasado badan laguma samayn daalka faafa. Laakiin kuwa jira ayaa ka digaya kororka halista ah ee daalka faafa ee gaar ahaan kooxaha nugul sida carruurta iyo dhallinyarada, ee daraasadaha lagu sameeyay da'da 3 ilaa 18 sano.
Da'daas waxaa jira khalkhal xagga shucuurta iyo dhaqanka ah, Dhibaatooyinka foojignaanta, heerka walaaca oo kordhay, caajis, xanaaq, degganaansho la'aan, doodaha. Tan waa in lagu daraa isticmaalka shaashadda, dhaqdhaqaaqa jirka oo yaraaday, carruurta aad ugu tiirsan waalidiinta iyo dhibaatooyinka dhaqanka sida xanaaqa.
Takhasusleyaasha qaarkood sharad ku saabsan daaweynta dabeecadda garashada (CBT) oo leh taageero cilmiyaysan oo muhiim ah, oo siisa daaweyn wax ku ool ah, habab iyo istiraatiijiyad loogu talagalay carruurta iyo dhalinyarada qaangaarka ah ee qaba cillad xagga shucuurta ah oo ay keeneen daalka faafa. Iyaga waxay baran doonaan inay maareeyaan shucuurta daran si wax ku ool ah oo la qabsi leh.
Sequelae ugu yar cudurka faafa awgeed
Marka laga hadlayo Generation Alpha, kuwa dhashay intii u dhaxeysay 2010 iyo 2015 waxaa jira xaalado badan oo ay la kulmaan. Waa carruur ku nool deegaan aad u xaddidan, ma raaxaystaan jardiinooyin ama meelaha lagu nasto sida jiilalka kale. Nadaafadda, maaskaro ama tallaabooyinka daryeelka ee hay'adaha caafimaadka ayaa ka dhigaya kuwo mas'uul ka ah.
uu wiilal iyo gabdho oo xiriir weyn la leh waalidkood, ilaalinta weyn ayaa suurtagal ah. Jiil ahaan, waxay u badan tahay inay yeeshaan adkeysi badan. Taas bedelkeeda, ruuxda allabarigu wuxuu noqon karaa mid ka mid ah qodobada daciifka ah, waxaan u fududeyn lahayn wax walba si ay u sii wataan laxankooda iyo horumarkooda shaqsiyadeed, iyadoo ay jirto duruufaha jira.
Haddii aan, hooyo ahaan, Waxaan la noolahay xaalada masiibada iyadoo murug leh, waxaan u gudbin doonnaa dhibaatadan shucuureed iyaga. Dareen kasta wuxuu noqon doonaa habka ay carruurtu u bartaan inay ku noolaadaan. Marka ku dadaal inaad ilaaliso akhlaaqda wanaagsan, luqaddaada iyo faallooyinkaaga ku daawo guriga. Isku day inaad ilaaliso caadooyin badan oo hore ama caadooyin intii suurtogal ah, iyo haddii loo baahdo abuur kuwa cusub.