Cilladaha isku-xidhka: xasaasiga ah, aan la arki karin, iyo isku xidhka awoodda jacaylka

Goorma ayuu xiriirkaas jacaylku ka bilaabmayaa inuu ka dhex abuurmo hooyada iyo ilmaha? Waxaan dhihi karnaa qalad la'aan taas Inta lagu jiro 9-ka bilood ee uurka, dammaanad-qaadkani wuxuu ku yimaadaa qaab iyo maaddo xudunta ubucda. Midowgu waa mid hagaagsan, iswaafajin kara oo shaqeynaya: cuntada, dareenka, degganaanta iyo amniga ayaa la isugu gudbiyaa.

Haddaba, aan ka fikirno, tusaale ahaan, "ficilkii dhalashada." Maanta, dhalashada xarumo badan waxay noqotey taxane ah "tilmaamaha hab maamuuska" halkaasoo imaatinka adduunku uu noqon karo wax runtii naxdin leh. Dhallaanka cusub waxaa laga soo qaadaa mid ka mid ah gacan kale isla markaana muddo gaaban ka dib, waa la dhaqaa si looga takhaluso dhammaan raadadka geeddi socodka dhow ee u dhexeeya hooyada iyo ilmaha. Hooyada iyo dhallaanka wey iswada baahan yihiin dhalmada kadib, tanina waxay noqon kartaa bilowga-ama xoojinta- ee isku-xidhkaas in ka dib "dillaaca xudunta" ayaa nagu casuumay in aan abuurno nooc kale oo dammaanad ah oo looga gol leeyahay in lagu bixiyo isku xirnaan bisil, waxtar leh oo kalgacal leh con el cual, dar al mundo niños más seguros para que exploren el mundo y alcancen sus sueños. En «Madres Hoy» waanu idiin sheegnay.

Cilad isku xirnaanta iyo isku xirnaansho aan muuqan

Marka ay timaado ka hadalka isku xidhka ama xitaa lifaaqa, dad badani waxay ilaaliyaan fikradda ah in noocyada fikradaha oo dhan ay helaan ay tahay «aad uga ilaali ilmaha«. Hadda, waa lagama maarmaan in la kala furfuro sawirradan xoogaa. Ku xirnaansho, ama xiriir adag oo ka dhexeeya hooyada iyo ilmaha, ma aha xarig isku xira ama ku xukuma carruurteenna sida caruusadaha.

Dammaanaddu waa isku duubni aan muuqan waana xaqiijinta tallaabo kasta oo ay qaadaan carruurteennu, haddii aan la joogno iyo haddii kaleba, waa la jecel yahay, waa la jecel yahay waana ku kalsoon nahay. Waxaa muhiim ah in maanka lagu hayo in waayo-aragnimo kasta oo ilmuhu u dhaqmo sida taban, ha ahaato dhalashada ama daqiiqad kasta oo carruurnimadiisa ah, waxay u maleyneysaa saameyn ku yeelanaysa heerka maskaxda iyo shucuur la abuuray oo ka hor istaageysa inuu la qabsado deegaankiisa si wax ku ool ah.

Waan ognahay inay tahay wax adag oo ka sarreeya dhammaan jilicsanaanta, gaar ahaan tan aabbaha, hooyadu, weligood ma fahmin ama ma aragto ficillada aan qaadno waxay saameyn xun ku yeelan karaan carruurteenna, taasoo sababi karta waxa loo yaqaan 'bonding disorder'. Aynu u aragno si faahfaahsan.

Khibradaha naxdinta leh ee da'da hore

Cilladaha isku-xidhka ayaa asal ahaan ka soo jeeda noocyada waayo-aragnimada ah ee aan dhammaanteen aqoonsan karno: ka tagitaan, kalgacal la'aan, faaruqin xagga shucuurta shucuur, xadgudub ...

Waxaas oo dhami ma keenaan oo keliya dhibaatooyin daran oo xagga nabadgelyada shucuurta ilmaha ah, waa la ogyahay taas Khibradahaan naxdinta leh waxay u horseedi karaan daahitaan xagga koriinka ah, dhibaatooyinka habdhaqanka sida xanaaqa, gardarada, kacsanaanta ...

Khibradahaas kale ee hooyooyinka iyo aabbayaashu ka warqabin (mararka qaar)

Inbadan oo inaga mid ah ayaa dhabarka ku sita waxa aan aaminsanahay, waa inay noqotaa "xakameyn ku filan" waxa loola jeedo korinta cunug farxad leh. Waxaan aqrinaa buugaag, waan tababbarannaa, waxaan isku hallaynaa waaya-aragnimada qoyska, asxaabta iyo xitaa maxaa diidaya, waxaan horey u leenahay cunug waxaanan u maleyneynaa in kan ku xiga "siduu noqon doono".

Si kastaba ha ahaatee, cilladda isku xirnaanta ayaa ka soo muuqan karta mid ka mid ah carruurteenna laakiin kama soo muuqan karto mid kale. Sababaha keenaana waxay noqon karaan kuwo gaar ah oo xitaa aan laga shakin.

• Dhallaanka ay tahay inay waqti ku qaataan qibrad soo-saare, tusaale ahaan, nasashada hore ee hooyadooda, taas oo xaalado badan cawaaqib xumo ka dhalan karto.
• Ka tagista carruurta xannaanada carruurta laga bilaabo iyagoo aad u yar ayaa sidoo kale loo arki karaa dhibaato. (Waa macquul in mid ka mid ah walaalaha uu u soo arkay inuu yahay wax caadi ah, laakiin taa bedelkeeda, tan kale ay u ahayd wax naxdin leh).
• Saacadaha ay hooyooyinka iyo aabayaashu ku maqnaadaan guriga iyaga oo jooga goobta shaqada sidoo kale waxay noqon karaan isha dhibaatada ee maskaxda ilmaha.

Calaamadaha ciladaha curaarta

Hadda waxaan ognahay in xaaladaha qaarkood ay saameyn shucuur iyo naxdin leh ku yeelan karaan carruurta qaar laakiin aysan ku yeelan karin kuwa kale, aan aragno hadda sida aan ugu ogaan karno maalinba maalinta ka dambaysa.

• Carruurtu waxay si joogto ah noo tijaabiyaan iyagoo raadinaya isku soo dhowaashadeenna iyo jacaylkeenna.
• Badanaa waxay soo bandhigaan isbeddelo badan oo niyadda ah, hal daqiiqad ayagaa kalgacal leh, tan labaadna waxay ku qarxiyaan weerarro xanaaq iyo dagaal.
• Way maseyrsan yihiin, waxay na siinayaan kama dambaysta sida "haddii aad shaqo tagto waa sababta oo ah ima aad jeceshahay." Waa xaalado sidoo kale si qiiro leh loogu soo oogay hooyooyinka iyo aabayaasha, waana isha walaaca joogtada ah.
• Sidoo kale waa wax iska caadi ah in carruurtu ay somatize cilaaqaadka isku xidhka iyada oo loo marayo madax xanuun, dhibaatooyinka dheef shiidka,
• Haddii ay dhacdo in aan la dareensiinin ama aan dabeecadahaas si khaldan loola xiriirinno sababo kale oo khatar u ah "cunuggu waa kharribmay", u gudbi karaa niyad jab hore, inyar inyar, waxay kudaadinaysaa khalqigaas xaalad ubaahan doonta feejignaanta xirfadle ha dhawaato ama ha dheeraato. Waa muhiim inaad tan maskaxda ku hayso.

Quudin carruurtaada jacayl iyo cabsida ayaa gaajoon doonta.

Muhiimadda lifaaqa

Maanta, ka hadal lifaaqa, mararka qaar, wuxuu keenaa jahwareer maadooyinka kale awgood, oo ah khad diineed ruuxi ah halka waxa lagu amaano "Ku xirnaanta wax waa isha dhibaatada", maxaa yeelay waxay naga horjoogsaneysaa inaan ku hormarinno xorriyadda. Sidoo kale, aragtiyaha sida Walter Riso ee ku saabsan lifaaqa lammaanaha ayaa difaacaya baahida loo qabo in laga fogaado fikraddan, maxaa yeelay ku xirnaanta xiriirka lamaanaha waa, marka loo eego aragtidan, waa isha dhibaatada.

Marka waa inaan cadeeyaa fikradaha. Xaaladdan oo kale waxaan ka hadlaynaa barbaarinta, waxbarashada, xiriirka hooyada iyo ilmaha iyo kiiskan, ku xirnaashaha ayaa lagama maarmaan u ah in laga fogaado jiritaanka isku xirnaanta.

Yooxanaa Wuxuu ahaa cilmi-yaqaan Ingriis cilmi-nafsi yaqaan ah, mahadsanidiisa sannado badan ee waayo-aragnimada uu u lahaa hay'adaha waxbarashada iyo caafimaadka, wuxuu alifay waxa aan hadda u naqaanno "Aragtida Ku-xirnaanta."

• Lifaaq waa taajirnimada iyo xoogga isku xirnaanta shucuureed ee ka dhex dhalata ilmaha iyo waalidkiis (ama daryeelayaasha) awood u leh inay bixiso amniga shucuurta ee lagama maarmaanka u ah horumarka wanaagsan ee shakhsiyadda.
• Si loo horumariyo isku xirnaansho caafimaad, ammaan iyo qaangaar ah oo lala yeesho carruurteenna waxaa muhiim ah in la ogaado sida loo dareemo loona damiyo baqdinta, noqo mid la heli karo, noqo isha ugu weyn ee kalgacalka, bilaa madow, macno la aan, waa inaan hooyo iyo aabo noqo 24 saacadood maalintii xitaa marka aanaan la joogin jir ahaan.
• Lifaaqa waa in lahorumariyo, laga bilaabo xilliga dhalashada, maqaarka midowga jirka illaa maqaarka hooyada iyo ilmaha (xitaa haddii ay dhiig ka buuxdo) taas oo hadhow sii socon doonta sannadaha naasnuujinta, habsiinta, habeennada si loogu raaxeeyo oohinta iyo guurguurashada.

Mar dambe ayaa sheekooyinka iman doona, dhoolla-caddaynta naxariista leh iyo labada milyan ee jawaabahooda ku saabsan milyanka su'aalood ee carruurtu had iyo jeer innagu hayaan. Lifaaq waa, ka dib, ficil ahaanshaha joogitaanka shucuur ahaan heer kasta oo carruurteenna ah, waa isku xirnaan aan caadi ahayn oo ay tahay inaan daryeelno, xaadirno oo aan dhisno maalin kasta.