Aabe iyo hooyo walibaba waxay caruurtooda wax baraan sida ugu fiican ee ugu macquulsan. Laakiin taasi way dhacdaa caruurta oo dhami isku mid maaha, wixii hore u la soo shaqeeyay ama kii ugu horreeyay, waxaa laga yaabaa inaysan la shaqeyn kan xiga iyo sidoo kale xaaladuhu isbeddelaan. Waxaa jira waqtiyo xaalado adag la ogaado inta lagu jiro carruurnimada gabdhaha oo ay dareemaan culeys. Waxaa la joogaa waqtigii la weydiisan lahaa caawimaad lana codsan lahaa wadashaqeynta takhasusle sida cilmu-nafsiga carruurta.
Waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad ka baxdo madaxaaga, adiga iyo lammaanahaaba, ayaa ah haddii aad u tagto dhakhtarka cilmu-nafsiga, waad fashilantay. Taas bedelkeeda, la tasho, iyo helitaanka caawimaadda takhasusle waxay muujineysaa heerka qaangaarka.
Haddii aad shaki ka qabto inaad ilmahaaga u geyso cilmi-nafsi-yaqaan cunug ama haddii kale, waxa ugu fiican ayaa ah qaado. Waxay noqon doontaa takhasuska baaritaanka iyo qiimeynta ilmaha. Maxaa intaa dheer waxaad weydiin kartaa ra'yiga kuwa maalin walba daaweynaya ilmaha iyo xaalad aan reerka ahayn. Kuwa garanaya carruurta kale ee da'dooda ah, iyo kuwaaga ayaa awood u yeelan doona inay kuu sheegaan haddii ay ogaadeen isbeddelada, haddii ay u arkaan wax la yaab leh ama haddii ay ku jiraan heer koritaankooda.
Maskaxda ku hay in horumarka cunuggu ka buuxo kor iyo hoosba. Sida ugu dhakhsaha badan ee ilmuhu u muujiyo horumarkiisa, isaguna wuu bogsadaa. Joogsiyadaan waxaa badanaa keena isku dhaca ku hareeraysan. Mararka qaarkood in ka badan u tagista cilmi-nafsiga carruurta, ayaa xalku waa in la qaato daaweynta lamaanaha ama u tag daaweynta qoyska.
Dhammaan isku dhacyada kuma koobna la-tashiga dhakhtarka cilmu-nafsiga. Waa wax dabiici ah in caruurtu ay dhib ku noqoto hurdada mararka qaarkood, ooyaan sabab la'aan, la murmaan walaalahooda, ama ay yeeshaan xanaaq badan. Dareen-celintani badanaa way yar tahay waqtiga, mana carqaladeyso horumarkooda. Haddii kale, markaa haa waa inaan wiilkayaga, gabadheena u geynaa cilmi-nafsiga. Tilmaam muhiim ah, haddii aad ilmahaaga u geyneyso cilmi-nafsiga sharax meeshaad usocto. Si caadi ah u dhaqan, u sheeg inaad u tagayso qof xirfad leh oo ka caawin doona isaga iyo qof kasta hagaajinta xiriirka qoyska.
Xaaladaha aan u tagno dhakhtarka cilmu-nafsiga carruurta
Waxaan kuu sharxeynaa kuwaas oo ah isbeddelada ugu badan ee soo noqnoqda ee carruurta ee tilmaamaya in faragelinta dhakhtarka cilmu-nafsiga carruurta ay lagama maarmaan tahay. Tusaale ahaan, waxay mararka qaarkood muujiyaan dabeecad aan waafaqsanayn da'dooda. Noocee dabeecadaha dib u noqoshada, sida xanaaqa ama xanaaqa sida ilmo yar oo kale, oo isagu durba waa 6 jir. Dabeecadahaani caadi ahaan waxay ka dhigan yihiin in cunuggu xagga cilmu-nafsiga uu dib ugu laabto heerkii uu dareemay ugu raaxeysiga badnaa ee uu kaga cararayay xaqiiqadiisa hadda jirta.
Kiis kale waa marka ilmuhu muujiyo dagaal badan, ciil badan oo xanaaq badan joogto ah iyo sabab la’aan. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay waxyaabo badan oo dareen diidmo ah oo ku dhex jira ilmaha, oo aanad ogayn sida loo maareeyo. Waxaa jira carruur ka tagta farxad iyo deganaan, una gudba isbeddellada lama filaanka ah ee dabeecadda. Wuu u oynayaa caawimaad, waxaa laga yaabaa inay dhibaato ka dhacdo iskuulka, waana qofka u keenaya cilmu-nafsiga carruurta.
Marka ilmuhu muujiyo waqtiyo xad-dhaaf ah oo degganaansho la’aan iyo mashquulis ah, waxay noqon kartaa kiis feejignaan la'aan ah. Dabeecadani waxay saameyn ku leedahay barashada waxayna sababtaa dib u dhaca iskuulka, sidaas darteed waxaa si weyn loogu talinayaa inaad u tagto takhasusle.
Xaaladaha kale ee na siinaya tilmaamo aan carruurta ugu geyno cilmi-nafsiga
Haddii wiilkaaga ama gabadhaada xanuunsan joogto ah iyada oo aan la helin sabab jir ahaaneed oo muuqata, waa waqtigii loo geyn lahaa dhakhtarka cilmu-nafsiga carruurta. Tan macnaheedu waxa weeye inay somatising shucuurta ka soo baxa laxanka nolosha ama xaaladaha ka jira deegaanadooda.
ka dhibaatooyinka dugsiga waxay astaan muhiim ah u yihiin in wax qaldan yihiin. Joogtee wada xiriirka dareeraha macalimiinta iyo barayaasha, cunuga waxaa laga yaabaa inuu garaaco asxaabtiisa fasalka, muujiyo weerarada argagaxa, ka saarida sawirada caadiga ah, oohinta, go'doominta kooxda ...
Wax walba da 'ayaa jira. Sidii aan ku sheegnay bilowgii, haddii ilmuhu muujiyo dib u dhac ku yimid waqti ka dib wuxuu u baahan yahay caawimaad, laakiin sidoo kale taasi way dhici kartaa ilaaliyo dabeecadaha aan caadiga ahayn da'daada, sida loo sii wado cabsida inaad keligaa seexato da'da 12. Waxay u badan tahay inaan la kulanno ilmo dhibaatooyin isku kalsoon, isku filnaansho la'aan iyo ku tiirsanaan badan.
