Marar badan, way ku adkaataa cunnugu inuu cuno ku qanacsanaanta, maadaama ay aad uga taxadaraan dhinaca cuntada. Carruur ahaanta, waxay u arkaan waqtiga cuntada: quraac, qado, cunto fudud iyo casho ciyaar ahaan, taas oo marka laga reebo cunista, ay tahay inay baashaal yeeshaan.
Taasi waa sababta maanta aan qaarkood idiinku soo bandhigo suxuun qosol iyo qosol badan in aan ka helay shabakadda, si aad fikrad uga hesho suurtagalnimada suxuunta in aad ku samayn karto dhallaankaaga iyo carruurtaada.
Jikadaani maahan inay ahaato cunnooyinka caadiga ah ee qallafsan, oo u qalma shaqada, laakiin waa inay ahaataa waxay u jeesataa fikirka si loo sawiro tirooyin qosol leh, ku ciyaarida midabada iyo qaababka cuntada, si loo abuuro hal abuur soo jiita dareenka ilmaha oo markaa quudiya si aad ah.
Sidaad u aragto, waa cunnooyin ay carruurtu jecel yihiin oo haddii aan ku darno habka indha-qabashada, midabbada dhalaalaya iyo tirooyinka madaddaalada ah, waxay noqon doontaa jiko ay aad u jecel yihiin iyaga, taas oo sidoo kale soo dhex geli karta, sidaa darteed xitaa way u fududaan doontaa iyaga inay u quudiyaan sidaad jeceshahay cun wixii ay sameeyeen gacmahooda yar.
Macluumaad dheeraad ah - Cunto fudud oo fudud oo loogu talagalay carruurta 4-6 bilood, digaag leh tufaax