Sida laga soo xigtay Bulshada Isbaanishka ee Xaaladaha Degdegga ah ee Carruurta, murugada oohinta (Waxaan mararka qaarkood ka hadalnaa cunugga 'cirro ayuu noqonayaa') “Kuwani waa dhacdooyin dhaca ka dib cabsi, dhicitaan, jug ama canaan. Ilmuhu wuxuu joojiyaa neefsashada adag wuxuuna bilaabaa inuu noqdo midab buluug ama cirroUgu dambeyntiina, isagu badanaa wuu ooyaa. Soo kabashada ayaa dhameystiran oo deg deg ah, wax ka yar hal daqiiqo, in kasta oo uu xoogaa lulmoon karo ”. Waxay ku dhacday gabadhayda 3 ama 4 jeer markay ilmo yar ahayd, waxaanan kuu xaqiijinayaa haddii aadan garanayn waxay ku saabsan tahay, inay cabsi badan leedahay maxaa yeelay waxaad runtii u malaynaysaa inay xiiqayso oo aad adigu masuuliyad kaa saaran tahay inaad ka laabato xaalad.
Waxay badanaa ku dhacdaa carruurta caafimaadka qabta inta udhaxeysa (qiyaastii) lix bilood iyo ilaa 6 sano, inkasta oo laga bilaabo 4/5 sano ay u badan tahay in la dhaafi doono; ilaha qaar waxay tilmaamayaan inay joogi karaan 5 ilaa 7 boqolkiiba caruurta ku jirta da 'da. Si aad waxyar u balaadhiso macluumaadka, cadee inaysan ahayn dhacdo suuxdin ah, xitaa haddii ay tahay mid kadis ah, oo aysan ku lug lahayn khataro caafimaad oo muhiim ah, ilmaha ay dhibaatadu soo gaadhay ayaa miyirkiisu ku soo noqonayaa kuna neefsanayaa ilbiriqsiyo gudahood.
Nooca ugu baahsan marka loo eego ujeedkiisa, waxay muujineysaa in canuga uusan ula kac uga xanaajin "inuu ka xanaajiyo"; runtii waxaan ka hadlaynaa dad aad u yar oo maskaxdooda aan qaan gaarin, yaa si kasta oo ay u lumiyaan xakamaynta muujinta shucuurtooda. Yaanan iloobin inay weli haystaan sannado badan inay lumaan dambi la'aan, marka la soo koobo: shaki weyn baa laga qabaa in laga fikiro inay doonayaan inay na dhibayaan
Fahmitaanka dabaysha oohinta.
Sababta waxay noqon kartaa mid xanaaqsan ama "cabsi leh," sida in "lagu canaanto" hooyada ama aabaha, ama ay ku dhibto walaalka ka weyn. Awood gaar ah oo indho indheyn ah, xitaa waan saadaalin karnaa oo saadaalin karnaa muuqaalka qulqulka murugada, ku dhowaanshaha ilmaha, si tartiib ah ula hadla, xitaa (haddii uusan horey u bilaabin inuu u dhibtoodo) isaga oo ku haya gacmaheena ..., inkasta oo dhacdooyinkani bilaabmayaan iyo dhammaanayaan, cidina ma jecla (ama sidaas ayaan u maleynayaa) daawashada ilmahooda oo bilaabay inuu aad u ooyo Waxay isu rogaysaa casaan, ka dibna guduud, iyo xitaa neefta oo joojiso.
Laba nooc oo murugada murugada leh ayaa la aqoonsaday: cirro (weji cirro leh) iyo cyanotic (nabar)Labadaba waxaa jira apnea iyo maqnaansho miyir la'aan (xitaa daqiiqad, tanina waa wax badan kuwa aan aqoon u lahayn). Xaaladaha daran suuxdintu sidoo kale way dhacdaa, iyada oo aan laga tagin nooc kasta oo dhaawac ah: laakiin aad u taxaddar! maxaa yeelay suuxdin ka badan 60 daqiiqo ayaa u baahan dib u eegis dhakhtarka carruurta, xitaa haddii uu dhammaado.
Weligaa ha sameyn tan inta lagu jiro murugada murugada leh.
- Ha lumin qabowgaaga, qeylada, ama ku qeylin ilmaha.
- Ha ruxin, ha ruxin.
- Farahaaga ha saarin afkiisa maxaa yeelay isagu ma mergado.
- Ha isku dayin inaad joojiso mar haddii uu kiciyey.
- Ka fogee walxaha ku garaaci kara kuna dhaawici kara.
Iyadoo la tixgelinayo da'da, Kama canaanan doono (waayo-aragnimadayda) ilmo da 'kale ahIn kasta oo ay jiraan talooyin badan oo ku wareegaya macnaha canaanta canugga, iyadoo loo maleynayo "inuu isku muujiyo" habkaas, waxaan si dhab ah u aaminsanahay inaynaan haysan dulqaad ay ugu bislaadaan oo ay u maareeyaan shucuurta qaab kale. Dabcan, ku qeylinta si aan la xakameyn karin waxa dhacaya, ka dibna canaananaya, waxay wax badan iiga sheegi laheyd qaan-gaarnimada qaan-gaarka marka loo eego ilmaha.
Ilmahaygu wuxuu kudhacay xanuun daran, maxaan sameeyaa?
Waxaad kala hadli kartaa dhakhtarkaaga carruurta si aad u xalliso shaki kasta oo aad qabtid, laakiin xusuusnow in "iyagu ma bogsan"; iyo in kastoo aragti ahaan aan laga hortegi karin, ficil ahaan waxaa jira calaamado noo ogolaanaya inaan sii odorosoIntaas waxaa sii dheer (oo tanina waa muhiim) murugada murugada leh waxay soo muuqan doontaa marar badan galabtii, xilli ilmuhu daalan yahay, marka xalka wuxuu noqon doonaa in la isku dayo jawi deggan markaad u maleyneyso inay saameyn ku yeelan karto isaga.
Xusuusnow in xitaa haddii uu yahay ilmo yar, aad si dabacsan ula hadli kartid una sheegi kartid inaad ka caawin doontid dhacdooyinkan. Booqo dhakhtarka haddii ilmuhu ka yar yahay 5 bilood ama uu suuxo (iyo gaar ahaan haddii kuwani ay socdaan wax ka badan hal daqiiqo). Isku xigxiga waa: apnea + isbeddel xagga wejiga ah + oohin, ka dib wax walboo caadi ayey ku soo noqdaan; Hadday tahay murugo xanuun leh oo ilmahaaga yar uu la dhibtoodo, ma haysatid sababo badan oo walaac ah, laakiin waad fahmi kartaa (oo laga yaabee inaad ka fogaan karto) nabadgelyada maskaxda ee qof walba. Sidaas ayaan sameeyay.