Dhammaadka xagaaga, waqtiga isbeddelka iyo caqabadaha carruurtayada

Dhamaadka xagaaga ayaa aad uga badan soo afjarida fasax aad u qalmay. U maleeyaa In aan bilowno isbadalo ku saabsan howlaheena caadiga ah, iyo sidaad horeyba u ogayd, kala duwanaanshaha oo dhami wuxuu door bidaa isbadal kale oo ku dhaca caruurteena. Ma sahlana in lala qabsado jadwalka cusub, mas'uuliyadaha iyo in dib loo habeeyo xilliyadayada firaaqada ee waajibaadka dugsiga.

Si kastaba ha noqotee, ka fog in loo arko inay tahay dhibaato, waa inaan u wajahnaa sidii caqabad. Es una oportunidad más que adecuada para fomentar la madurez y la responsabilidad en nuestros hijos, es un instante donde aprender a gestionar interesantes dimensiones que van a ser de ayuda a toda la familia. En «Madres Hoy» te invitamos a ponerlas en práctica.

Isbedelada horay ayaa loo sii diyaarin karaa

Ma iska indho tiri karno dhammaadka xagaaga iyo isbeddellada ka dhasha ee ku yimaada howlaha caadiga ah, waxay noo abuuri doonaan walwal dhammaanteen. Ku yar iyo weyn. Waxaa la joogaa waqtigii aan ku laaban lahayn hoygayagii caadiga ahaa haddii aan maqnayn, waa inaan ku laabannaa shaqada, oo aan ka tagno mawduuca buugaagta, qalabka iyo dharka dugsiga oo diyaar ah.

Hadda, maskaxda ku hay in dhibaato yar oo maalmahan haysata ay caadi tahay. Cadaadis waa falcelin dabiici ah taas oo inagu baraarujineysa "khatar ama qatar suurtagal ah." Ilaa iyo inta dareenkani yahay mid waqti ku habboon oo aan si sax ah u xakameyno, waan ka faa'iideysan karnaa.

Waxaan sharxeynaa sida:

• Waa inaan sifiican u fiirsanaa: taasi waa, ma mudna in wax walba loo daayo daqiiqadda ugu dambeysa. Sidaa darteed, waxaa habboonaan lahayd inaan xallino, tusaale ahaan, inta badan dhinacyada kahor ku noqoshada dugsiga.
• Si loo wajahdo iridda laga galo dugsiga, shaqada iyo guud ahaan howlaha guud, waxaa habboonaan lahayd in toddobaad ka hor markii horeba aan caadooyinka iska beddelayn.
• Waa muhiim u diyaari carruurta kala duwanaanta noocan ah ee joogtada ah. U sheeg waxa jadwalkooda noqon doono, waxa adiga iyo xubnaha qoyska intiisa kale aad qaban doontaan.
• Isbeddelku waa u qof walba, carruurtuna waa inay dareemaan inay ku dhex jiraan dheelitirkaas. Waa inaad iyaga ka dhigtaa inay ka qaybgalaan.

Isbedelada way fiican yihiin, waxay "naga dhigayaan masuuliyad"

Waa inaan ka warqabno in nolosha ilmaha, sida tan qof kasta oo kale, ay ahaan doonto buuxa isbedel joogto ah.

Annagu, hooyo ahaan, waxaan jeclaan lahayn inaan u dhisno jiritaan toosan oo aan qatar lahayn, iyada oo aan wax laga beddelin oo carqaladeeya degganaanshahooda. Laakiin markaa, ma noqon lahayn waxbarida "nolosha", laakiin adduun ku habboon oo xilligan, aan suurtagal ahayn.

Tusaalahooda noqo, u dhaqan si rajo leh oo deggan

Ku soo noqoshada dugsiga, tusaale ahaan, waa boodhadhka heerka sare, wuxuu ku dhawaaqayaa dhammaadka xagaaga. Waxna kuma jabna inta ilmuhu jiro, ilmo kasta ama qaan-gaar, waa isha shucuurta, ama togan ama xitaa hanjabaad.

Waa inaan tusaale u noqonaa, tanna, waa muhiim in maalmahan caadi u dhaqan iyo wax kasta oo ka sarreeya rajo wanaagsan:

• Carruurta badankood, sanadka ayaa bilaabmaya hada. Noloshooda waxa lagu xadidayaa sanad dugsiyeedka halkii ay ka ahaan lahayd sannadaha kale, sidaa darteed waxay u arkeen Sebtember walaac isku dhafan oo ayan garanayn sida loo qeexo.
• Ha u fasaxin neerfaha, ama ha ku qoslin cabsidooda. Ma ahan barbaarin ama shucuur ahaan caafimaad, tan tan tan, waxa aan ku guuleysanay waa inaan calaamadinno masaafada.
• Dhiirrigeliso, aqbal shucuurtaada, wax kastoo ay yihiin. Haddii ay tahay sanad dugsiyeedka koowaad ee ilmahaaga, waxaa fiican inaad iska ilaaliso tibaaxaha sida "Ha baqin" ama "waxba kuguma dhici doonaan", Diirada saar ereyadaada kaliya qirashooyinka wanaagsan: "Waqti fiican ayaad qaadan doontaa", "Waxaad yeelan doontaa saaxiibo badan", "Waxaad noqon doontaa geesinimo hooyadeedna way kugu faani doontaa.
• Nidaamka gelitaanka kuleejka waa inuu dhacaa toddobaadyo kahor. Sidee? Isbarashada boorsadiisa, agabkiisa iskuulka, buugaagtiisa ...
• U muuji inay leeyihiin xirfado wanaagsan oo ay ku waajahaan caqabad kasta. Isbeddeladaasi waxay naga dhigayaan kuwo xoog badan, taasna in kastoo waa wax caadi ah oo la fahmi karo in laga baqoWaa dareen aan sii dheeraan doonin.

Marka dhamaadka xagaaga ay tahay isha murugada

Waa inaad maskaxda ku haysaa taas caruurta oo dhami isku mid maaha, iyo in adiga laftaadu mararka qaarkood aad la yaabi doonto sida ay walaalaha u kala duwan yihiin.

• Waxay noqon kartaa in carruurtaadu, gaar ahaan haddii ay yihiin qaan-gaar ama qaan-gaar, dhammaadka xagaaga ayaa ah wax laga naxo. Gaar ahaan haddii ay macnaheedu tahay macsalaameeya asxaabta cusub sameeyey xagaaga. Waa xaalado aad u caan ah oo ay tahay inaan ogaanno sida loo maareeyo
• Kaliya ha ku qasbin "inuu xiro bogga." Ha u sheegin inay yihiin saaxiibo uusan waligiis arki doonin ama "hadda waxaa la joogaa waqtigii laga fakari lahaa dugsiga." Carruurta noloshooda iyo sida ay ula dhaqmaan noocyada shucuurta noocan ah way ka sii xoog badnaan karaan inta aan ka fikirno. Xushmee dareenkooda.
• Si kastaba ha noqotee, waan caddaynay taas ma haboona in loo ogolaado inay iyagu naftooda la baxaan, iyo inay noo neceb yihiin inaan doorbidno «kala-tagga xagaaga». Waxa ugu fiican ayaa ah inaad ku shaqeysato xeelad, iyo faham. U sheeg ilmahaaga inuusan lumin xiriirka saaxiibadaas, si uu ugala hadlo Skype, si uu u ilaaliyo xiriirka.
• Samee rajadaas kala tagga ah ee dib u midoobidda, laakiin isla mar ahaantaana, caddee in isbeddelku lama huraan yahay, taasi hada waxaa la joogaa waqtigii aan nolosheena diiradda saari lahayn masuuliyadeena. Sababtoo ah dhammaantood waxaan ku haysannaa guriga, laga bilaabo dadka waaweyn ilaa carruurta.

Aynu ka hadalno ujeedooyin cusub

Sidii aan horey u soo sheegnay, bilowga sanad-dugsiyeedka waxaa loogu talagalay carruurta bilaabaan marxalad cusub noloshooda. Marka, haddii aan sida caadiga ah sameeyno isla xilliga Kirismaska, maxaa diidaya inaan dejino go'aanno taxane ah nafteena, sidoo kale ku beegan dhamaadka xagaaga?

Waa fikrad wanaagsan inay naga caawin doonto:

• Dhiirrigeli carruurta oo samee ka qayb qaata ujeedooyinkooda, iyo markiisa
• Sii daa xiisad iyo walbahaar.
• Kusoo dhowaw bilowga koorsada sidii wax wanaagsan.
• Midaynta xiriirka qoyska.

Qaabka aynu u dhaqan gelin lahayn jimicsi fudud Si ay u yeelato muhiimad dhab ah, waa sida soo socota:

• Adeegso sabuurad, ama kartoon aan ku dhejin doonno meel muuqata oo guriga ka mid ah.
• Qof kasta oo qoyska ka tirsan qor ujeedooyinkaaga, laakiin isla markaa, waxay sidoo kale ka tarjumaysaa waxaad jeclaan lahayd inta kale inay gaaraan.

Xaaladdaada, hooyo ahaan, tusaale ahaan wuxuu noqon lahaa kuwan soo socda: Waxaan hadafyadeyda u dajiyay inaan barto sida loo sameeyo keegga ay inantayda aadka u jeceshahay, iyo inaan ku helo dallacsiinta shaqada. Isla mar ahaantaana, waxaan jeclaan lahaa Aabbe inuu inbadan dibadda nooga saaro maalmaha fasaxa ah, iyo in gabadhaydu ay horumariso akhriska iyo qorista, oo ay maalin kasta farxad badan.

Waa caadi haddii carruurtu ku bilaabaan iyagoo leh ujeedooyin aan macquul ahayn, aqbal in ay jiraan daqiiqado qosol iyo nasasho ah. Si kastaba ha noqotee, aakhirka rabitaankaas waa in laga muuqdaa, carruurtuna waa inay ka muuqato ku sawiro kaarka la sheegay.

Hubso in ujeedooyinka aad ugu calaamadeyneyso waalid ahaan aysan ahayn kuwo aad u hanjabaya, ama ay abuurayaan walwal (Waxaan rabaa in wiilkeygu helo A xisaabta).

Waa si fudud dhiirrigelin, dhiirrigelin, isku xirnaan. Sidaa awgeed baahida loo qabo in sidoo kale lagu daro cabbiraad shucuur ama saameyn leh: Waxaan rabaa inuu i siiyo habsiin dheeri ah, waxaan rabaa inuu ahaado sidii uu u qurxoonaa, inuu yeesho saaxiibo badan ...

Dhamaadka xagaaga waa wakhti wanaagsan oo lagu kori karo, isku dheji oo caqabadaha iska saar. Ku raaxeyso caruurtaada.