Muxuu yahay buuggaas noloshaada calaamadeeyay? Buugga aad jeceshahay ayaa laga yaabaa inuu noqdo kan ugu horreeya ee aad xusuusato, wuxuu noqon karaa midka kaa dhigay inaad bislaatay. Mararka qaar waxaan jecel nahay jilayaasha, kuwa kale sheekooyinka, macnaha guud, fikradaha ay noo soo gudbiyaan. Buug kastaa si uun buu noo saameeyaa, habka aanu u nahay iyo fikirkeenna. Dhammaantood waxay naga dhigayaan inaan nolosha ka aragno aragti kale, waxay naga caawiyaan inaan korno taasna waa qurux badan.
Xaqiiqdu waxay tahay taasi waxay inaga dhigaysaa inaan dhammaanteen yeelanno buug la jecel yahay oo aannaan mar keliya akhriyi karin, had iyo jeer waa inaan ku celcelinno akhriska. Buugani wuxuu ka qayb qaadanayaa horumarka shaqsiyadeed, kaas oo saameyn ku yeelan doona caruurteenna sidoo kalena waxay lahaan doonaan buug ay jecel yihiin, oo ay si isku mid ah ugu horumaraan.
Buugaag iyo shucuur
Caadi ahaan marka aan heysano buug aan ugu jecelahay waa sababta oo ah waxay na soo gudbineysaa, marka lagu daro aqoonta qaarkood, shucuur taxane ah oo gacan ka geysaneysa horumarka shaqsiyadeed. Buug kastaa wuxuu gaar u noqon doonaa habkiisa, marka loo eego shucuurta ay nagu kiciso.
Waxay noqon kartaa in shucuurtaas ay ka yimaadeen buugga. Si kastaba ha noqotee, sidoo kale waa suurtagal in kuwani ka yimaadaan xiriiriye na xiraya ciddii na siisay, ama yaa u akhrin jiray annaga markii aan weli kari weynay nafteena.
Dulucdu waa buugga aannu jecel nahay waa buuggaas qaaska ah, ee na soo gaadhsiiyey wax na caawiyey si uun u koraan. Dareennadaas aan ka helnay ee la xiriira buuggaas ama duruufaha ku xeeran, waa sababaha dhabta ah ee koritaanka shaqsiyeed ee buuggu na siinayo. Waa sixirka suugaanta, gudbinta shucuurta, fikradaha lagu muujiyey sida ay uga badanayaan fikradaha laxiriira xirmooyinka ereyo daabacan.
Waa maxay koritaanka shucuurta ama horumarka?
Kordhinta shucuurta waxay ka kooban tahay barashada maaraynta shucuurta. Sida sanad kasta aan ugu darno hal lambar oo dheeraad ah da'deena, waayo-aragnimo kastaa waxay noo kordhisaa taajirnimo.
Si kastaba ha noqotee, inkasta oo ay muhiimad leedahay, waligeed laguma qiimeynin waxbarashada. Hadda waa run ahaantii waxaan ka taxadaraynaa koritaanka shucuureed ee carruurteenna. Waxaan ogaanay inay ka fududahay barbaarinta caruurta xagga shucuurta caafimaadka qabta marka loo eego dayactirka dadka waaweyn ee jaban.
Way fiicantahay in la barto sida loo maareeyo shucuurta carruurta
Waa muhiim in horumarka shucuureed ee saxda ah ee carruurtaada, adiguba aad ka walwasho taada, maxaa yeelay si fiican wax uma baran doonaan haddii aysan ka bilaabin tusaale wanaagsan.
Akhriska oo ah qalab loogu talagalay koritaanka shucuurta
Akhrisku had iyo jeer wuxuu aalad u noqon doonaa koritaanka, maaddaama oo ay ka qayb qaadato kobcinta garashada qofka isla markaana taasi waa qayb ka mid ah koritaanka. Si kastaba ha noqotee, waa buugaagtaas gaarka ah, hal sabab ama midkale, lkuwa gacan ka geysta koritaanka shucuureed ee qofka.
Buug aad jeceshahay, ama aad loo qiimeeyo, ayaa had iyo jeer noo yeelan doona culays ka badan buugga kale, oo gacan ka geysan doona horumarinta heerarkeenna. Shuruud lagu calaamadeyn doono shucuurta uu buuggu noo soo gudbinayo, kuwani waa kuwa nagu geyn doona soo jiidashada ama diidmada buugga laftiisa, sheekada ama jilayaasha.
Buugaagta sheekooyinka, waxaad ku dooraneysaa inaad noqon doonto amiirad, ama saaxirad duuleysa
Waa akhriska oo aan ku noolaan karno adduun aan ku dareemeyno sida aan dooneyno inaan dareemo. Waxaan ku qiyaasi karnaa buugga la jecel yahay, inaan nahay shakhsiyadda ugu weyn. Waxaan sidoo kale dooran karnaa inaan ku korno si kale, maareynta shucuurta aan fiicnayn ee sheeko soo saarista taas oo aan u aragno nafteena inay ka muuqato. Fikrad kale ayaa ah in laga barto fikradaha uu buuggu xambaarsan yahay, in la aqoonsado iyaga, haddii loo maleeyo iyo in la saxo qaladaadkeenna, iyadoo lagu saleynayo nuxurka buugga.
Waxaa jira siyaabo badan oo akhrisku u leeyahay inuu ugu adeego aalad koritaankayaga. Suugaantu waa sixirka abuurista shucuurta ka soo baxda ereyada. Noolaha, magaalooyinka, adduun dhan oo xaqiiqda barbar socda, oo u eg ama u eg, ayaa la abuuray. Waa aalad awood badan, oo nolosha qoyskaaga u keeni karta hanti badan. Aad bay muhiim u tahay inaad dhiirigeliso akhriska caado u ah nolosha carruurtaada.