Isbeddelada ku dhaca qaan-gaarka ayaa dhaca, waa wax aan laga maarmi karin ... isbeddelada hormoonnada iyo horumarkooda si loo xoojiyo aqoonsigooda ayaa ka dhigaya waxbarashada xoogaa dhib badan. Anshaxa wanaagsan ayaa noqon doona saaxiibkaaga ugu fiican sidaa darteed caruurtaada qaangaarka ah waxay ku socdaan wadada saxda ah. In kasta oo ay run tahay in ficillada ilmahaagu noqon karaan kuwo aan la saadaalin karin, mararka qaarkoodna meesha ka baxsan, edbinta, in kasta oo ay u muuqato caqabad, waa lagu guuleysan karaa.
Wiilkaaga macaan waxa uu noqday qof dhalinyaro ah oo niyadiisu had iyo jeer tahay, hormoonnada ku hareeraysan isaga ayaa ka dhigaya inuu leeyahay dabeecad aan fiicnayn Dadka qaangaarka ah waxay isku dayaan inay macno u yeeshaan aqoonsigooda taasna waxaa lagu muujiyaa habka labiska, timahooda timaha iyo xitaa khamriga -waxaa waaliddiin badan ku dhaliya walwal iyo sabab macquul ah.
Dhallinyaradu waxay u baahan yihiin inay dareemaan ammaan iyo xasillooni iyagoo isku dayaya inay ogaadaan waxa socda xilligan wareerka ku jira noloshooda. Anshaxa wanaagsan ayaa door weyn ka ciyaara waxaas oo dhan. Xusuusnow in aabe ama hooyo aadan saaxiib la aheyn caruurtaada, waxay kaa rabaan inaad u noqotid hage iyo tusaalayn oo uusan waligiis noqonin equal tani waxay kaliya ka dhigeysaa isaga inuu dareemo jahwareer iyo lumis.
Haddii aad rabto inaad edbinta wanaagsan la isticmaasho carruurtaada, waa inaad tixgelisaa qodobbada soo socda ee waxbarashada maalinlaha ah:
- Wada samee xeerarka, si carruurtaadu u ogaadaan xadka aadna u ogaan doontid inay iyagu fahmeen.
- Wadahadalka wanaagsan waxaa lagu gaaraa dhageysiga iyo ixtiraamka cunugaaga.
- Dhis xiriir wanaagsan, muuji xiisaha waxyaalaha ilmahaagu jecel yahay.
- Ku heshii cawaaqibka haddii sharciyada la jebiyo. Markay jabaan, isdeji oo dhagayso wax kasta oo cunugaagu kuu sheegi doono.. Si wada jir ah u raadiya cawaaqibka isla markaana xalliya xaaladda ... Way fiicantahay inaad ilmahaaga siiso fursado labaad si aad u siiso fursad uu markale isku dayo oo uu khaladaadka wax kaga barto.