In ka badan hal hooyo ayaa ogaan doonta tan faa'iidooyinka lullaby. Y para aquellas madres que no sepan exactamente lo que es, en Madreshoy, os lo comentamos. Descubrid una forma de confortar a los bebés de la casa.
Faa'iidooyinka lullaby ayaa su'aal laga keenay, maxaa yeelay waxaa loo maleynayaa inay tahay wax fudud. Laakiin mararka qaarkood waa fududaan na badbaadiya. Imisa jeer ayaan helnay nafteena oo ku meeraysaneysa raadinta waddo murugsan jawaabtuna waxay ahayd mid fudud? Lullaby waa waxa dhaca. Wax fudud, ku dhowaad fudud, laakiin waa maxay faa iidooyin badan ayey u leedahay ilmaha iyo hooyada.
Waa maxay lullaby
Kahor intaanan bilaabin sharaxaadda faa'iidooyinka lullaby, aan sharaxno waxay tahay. Hooyooyin badan, way badan yihiin, waxay u maleeyeen inayna ahayn wax aan ka ahayn inay ilmaha gacmahooda ku hayaan oo ay gurguuranayaan. Laakiin waxaa soo baxday in taasi aysan ahayn gabi ahaanba. Lullaby waa buste si gaar ah loogu sameeyay ilmaha. Oo ma waxaad odhan doontaa buste ... buste uun? Dhab ahaantii.
Lullaby waa buste diiran oo laalaadiyey. Ka samaysan dhar jilicsan iyo saameyn dabool. Gudaha gudahiisa, waxaan u dhignaa canugga, hurdo yar, nasasho ama si fudud, si aan ugu qabanno gacmihiisa oo aan u xasilloonno. Badanaa waxay leeyihiin midabbo diiran iyo naqshado xarrago leh. Iyo ahaansho waxtar u leh dhallaanka, waa mid aan innaga looga maarmin.
Faa'iidooyinka Lullaby
Markaan ilmaha ku duubno lullaby, waxaa jira faa'iidooyin badan. Laakiin faa iidooyinka lullaby ma muuqdaan maxaa yeelay way ku diirinayaan. Laakiin maxaa yeelay dib ayuu u soo celinayaa ilaalintii iyo ka-qaybgalkii ay ku lahayd markay ku jirtay gudaha hooyada. Marka la dareemo kuleylkaas, ilmaha waxaa loo qaadaa xaalad xasilloon oo buuxda.
- Dareemo diirimaad ah habsiin joogto ah. Waxay yihiin kuwo diiran oo xiriir la leh dhar aad u jilicsan.
- Waxay yareeyaan oohinta, markay xanuun leeyihiin, ama qandho qabaan. Ama markay ilkuhu soo baxaan.
- Hadday walwalaan, way dejisaa, iyada oo ay ugu wacan tahay ficilkeeda nasashada.
- Waxay ka celisaa inuu si toos ah u soo tooso habeenkii, maxaa yeelay wuxuu u gudbiyaa deganaan badan.
- Awoodo dhakhso u seexo, maxaa yeelay waxay qaadanaysaa booskii ay ku lahayd, ilmo galeenka.
- Waxay dareemeysaa xasilooni iyo badbaado. Waqtiyadaas waad ka faa'iideysan kartaa inaad wax cuntid, tan iyo markaas waad seexan doontaa.
Sida loo dhigo nalka
Ka dib markaan ogaanay faa'iidooyinka lullaby, aan ku tusno gudaha Madreshoy, sida ugu habboon loo dhigo.
- Waxaan dhallaanka dhigeynaa bartamaha lullaby. Iyada oo qoorta, la jaanqaadaya korka. Ka tagida madaxa.
- Waxaan hoos u laabaynaa, si aan cagahaaga u daboolno.
- Waxaan u jiideynaa hal dhinac oo si adag ayaan u duubnaa (adigoon adkeynin), hal dhinac oo jirka ah, markii aan ka gudbeyno, dhinaca ka soo horjeedka Waxaan haynaa laalaabka, gacanta hoosteeda.
- Waxaan sidoo kale sameynaa, dhinaca kale. Waxaan haysan doonaa nooc ka mid ah burrito. Ilmaha si fiican ayaa loo duubi doonaa wuxuuna bilaabi doonaa inuu isdajiyo.
Hadda oo aad ogtahay faa'iidooyinka lullaby, hubi inaad mid hesho u raaxee ilmaha guriga. Waxaad arki doontaa xasilloonida ay ku guuleysato, xasilloonida. Taasina waxay ku siin doontaa gargaar muhiim ah, maxaa yeelay waxaad arki doontaa in ilmahaagu deggan yahay oo faraxsan yahay.
Ma rabtaa inaad nala wadaagto waxtarka lullaby? Waxaan hubnaa inay ka dhigeyso ilmahaaga inuu ku nasto mid kale oo aan jirin. Laakiin ha joojin hoos ka faallo, waayo-aragnimada aad u leedahay, sida ay tahay iyo sida wanaagsan ee ay uga dhigayso midkaaga yar nasasho.