Fadhiga sariirta

Haddii boos la'aanta ka jirta gurigaaga ay dhibaato tahay, waxaad u baahan tahay gabal alaab ah sida tan. Waxaan ka helnay bogga calaamadda Bonbon In kasta oo ay badanaa tahay alaabta guriga loogu talagalay qolka fadhiga, waxaan ogaanay inay si fiican ula jaan qaadi karto a Qolka carruurta ama dhalinyaro. Isaga naqshad casri ah iyo sida midabka midabada leh ay uga dhigto badal wanaagsan a qol yar. Midabka liinta ee sawirka ayaa gudbinaya tamar iyo firfircooni. Waxaad sidoo kale ku yeelan kartaa casaan, dooro midabka ku habboon qurxinta qolka jiifka carruurta. carruurta.

Maalintii carruurtu waxay awood u yeelan doonaan inay fadhiistaan ​​si raaxo leh habeenkiina wuxuu noqdaa a buskud Tani waa mid wax ku ool ah marka laba walaalo wadaagaan qol jiif, maxaa yeelay taasi waxay siineysaa boos badan oo ay ku ciyaaraan oo ay ku sameeyaan shaqadooda guriga.

Waxaad ku arki kartaa sawirka in marinka ka socda fadhiga ilaa sariirta lagu fududaado. Xitaa qaylo oo ay ku jiraan fadhiga, sidoo kale guryaha a sallaan isku laablaabma si raaxo leh loogu fuulo oo looga baxo sariirta kore. Xusuusnow in faahfaahin kasta oo ugu dambeysay la darsay si looga wada faa'iideysto dhammaan qeybaha fadhiga. Labada barkimood ee waaweyn ee loo isticmaalo gadaal fadhiga sariirta, waxaa la dhigayaa sariirta hoose si ay ugu beddesho barkimooyin. Waa macquul inaad ka tagto sariiraha gogosha furan maalintii oo aad ka tagto jaranjarada oo laab laaban ama furan, maadaama sariirta hoose ay tahay fadhig yar oo si fudud loo fadhiisto, laakiin taxaddar madaxaaga.

Sariirta beddeli karta Waxay sidoo kale noqon kartaa fikrad wanaagsan guri labaad, tusaale ahaan dabaq ku yaal xeebta. Sidan oo kale, had iyo jeer waa guryo yaryar oo badanaaba waxaan leenahay ehello badan oo deggan dhowr mitir oo laba jibbaaran.

fuente: nacnac