Waa dhibaato yar oo ka sii dari karta qaan-gaarnimada. Wuxuu ku dhacaa 8 ka mid ah 10kii dhalinyaro iyo inkasta oo ay umuuqato inaysan muhiim ahayn in muhiimad lasiiyo, dhalinyaro badan waxay noqon kartaa dhibaato oo ay weheliso welwelka soo saara, tanina waxay sii xumeyn kartaa arrinta.
Finanku waa cudur ku dhaca maqaarka oo caadi ah maxaa keena wicitaanada finanka ama finanka. Waxay ku samaysmaan isku xidhka xididdada timaha waxayna inta badan ka muuqdaan wejiga, in kastoo ay sidoo kale ka soo muuqan karaan qoorta, dhabarka, laabta iyo garbaha. Waxay u muuqdaan inay sameysmayaan weji dufan leh oo dhalaalaya, iyo sidoo kale muuqaalkan weyn, haddii aan si taxaddar leh loo daryeelin waxay reebi kartaa calaamado ama nabarro.
Waa maxay waxyaabaha keena finanka:
Waxaa jira arrimo badan oo sababa, laakiin waxa inta badan ku dheggan sababtiisa ayaa ah isbeddelada hoormoonka sababay in heerka qaan-gaarnimada. Waxaa ku jira wax soo saar badan oo saliid ah sidaa darteed waxay ka dhigeysaa aagaggan kuwa nugul, waxay sidoo kale saameyn kartaa xilliyada walaaca hablahana waxaa lagu soo saaraa xoog badan leh wareegga caadada.
Dhaxalka Waa qodob kale, haddii xubnaha qoyska ka hor faceenna ay dhibaatadu ka soo gaadhay, waxay u badan tahay inay ku dhici doonaan faracooda. Waa a finanka dhaxalka ah iyo in markii macluumaadkan lagu duubo hidda-wadayaasha aysan jirin wax ka horjoogsanaya.
Sababta kale waxay noqon kartaa arrimo laxiriira deegaankaKuleylka sii kordhaya, ayaa sare u qaadaya soosaarka saliida iyo qabow badan, abuuritaankiisa ayaa yaraanaya. Nadaafadda waa wakiil kale oo laga fiirsado maxaa yeelay hadaadan haysan maqaar nadiif ah, laga yaabee daloolkii ayaa xirmay waxayna keeni kartaa joogitaanka madax madow ama fin.
Iyo mid kale oo khuraafaad ah, inkasta oo mid ka mid ah doodaha ugu badan, uu noqon karo mawduuca cuntada sababta dhibkaan. Shukulaatada iyo cuntooyinka dufanka badan ayaa lagu eedeeyaa. Waxay noqon kartaa sabab wali dood ka taagan, laakiin waa run oo haddii qofku isticmaalo noocyada cuntada ah qayb ka mid ah cuntadooda maalinlaha ah, waxay u badan tahay inay qayb ka noqonayso dhibaatada.
Maxaa lagu sameeyaa dhibaatada finanka?
Taladu had iyo jeer waxay ku timaaddaa mid waxtar leh, waxaa la darsaa tallaabooyin ka caawiyay yareynta dhibaatadan, laakiin sida nooc kasta oo taxaddar leh waa inaad joogteysaa sameynta. Haddii la siiyo cabirrada noocan ah ee la qabtay ma lihid guul la hubo, lahaa qaangaarka u gee khabiir ku takhasusay qiimeyn sax ah ee sababta. Kuwani waa qaar ka mid ah tallaabooyinka la qaadayo:
- Waxaa jira noqo mid joogto ah ilaalinta nadaafadda Meelaha finanka u nugul, tusaale ahaan, wajiga waa in lagu mayraa laba jeer maalintii, iyo haddii ay suurtagal tahay biyo diirran.
- Kahor intaadan seexan waa inaad xukuntaa caadada ah seexo adoon qurxin.
- Adeegso saabuun nadiifinta meelahaas oo ka kooban: benzoyl peroxide, salicylic acid iyo baaruud, maaddaama waxyaabaha ku jira ay waxtar leeyihiin in wax yar laga yareeyo finanka. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa alaabooyinka ay ku jiraan L-carnitine iyo ilaalinta soosaarka saliida.
- Barkimooyinka barkimada waa inuu nadiifi oo ku beddelo iswaafajin badan.
- Soo-gaadhista qorraxda oo aad u dheer sidoo kale laguma talin, sidaa darteed waxaa la doorbidaa in loo isticmaalo shaashad cadceeda oo wanaagsan wajiga.
- Iyo wixii ka sarreeya oo dhan ayaa la door bidaa ha is daaweeyaan. Maaha wax ku habboon in la taabto ama la tuujiyo maadaama aad dhibaatada ka sii dari karto, taas oo keenaysa barar badan iyo infekshin.