Haddii dhalashada kowaad ee gabadhaada yar ay soo dhowdahay, waa waqtigii aad ku xajin lahayd xiisaha maalintaas oo aad bilowdo inaad ka fikirto fikradaha si aad maalintaas uga dhigto midda ugu khaaska ah qof kasta. Doorashada dhalashada dhalashada koowaad ee gabadha waa arrin muhiim u ah waalidiinta. Maskaxda ku hay taas dhalashadii ugu horreysey ayaa qoyska uga badan kan yar, sababtoo ah cafiska caruurnimada awgeed waxba ma xasuusan doono mustaqbalka. Laakin waxaad sawirada ka arki kartaa wax kasta oo aad abaabusho isaga oo sharaftiisa ku jira. Waa, shaki la'aan, hab qurux badan oo ay ku aragto dhammaan jacaylka aad u dareento iyada oo ka muuqda sawirada.
Sideed u qorshaysaa, doorataa mawduuca oo go'aanso cidda ka soo qaybgeli doonta dhacdadan muhiimka ah? Tani waa waxa aan isku dayi doono inaan uga jawaabno maqaalkan. Waxaan bixin doonaa fikrado si aad u dhiirigeliso marka aad u dabbaaldegayso xafladda dhalashadaada koowaad ee gaarka ah. Waa habka ugu wanaagsan ee ay gabadhu mustaqbalka ku arki karto saamaynta wayn ee imaatinkeedu ku yeeshay noloshaada, iyo dabcan, farxadda baaxadda leh ee ay ku siinayso inay qayb ka tahay taariikhdaada.
Fikradaha lagu diyaariyo qurxinta dhalashada dhalashada koowaad ee gabadha
Xakamaynta wakhtiga iyo goobta
Marka waalidiintu isu diyaariyaan inay u dabaaldegaan sannad-guurada kowaad ee gabadhooda, waxay sameeyaan khalad inay wakhti dheer qaataan. Laguma xisaabtamo in dhallaanka aad u yaryar waxaa fiican in dabaaldaga la gaabiyo. Tani waa sidaas, guud ahaan, sababtoo ah dhallaanku waxay leeyihiin hawlo badan oo joogto ah waxayna u baahan yihiin dammaanad, marka lagu daro xaqiiqda ah in hadhow aysan waxba xasuusan doonin sababtoo ah amnesia dhallaanka ah.
Laba saacadood ayaa inanta kaga filan. Laba saacadood gudahood wuxuu haystaa waqti ku filan oo uu ciyaaro, hadiyado u furo iyo cunista keega. Si isbeddelkan joogtada ahi aanu kuugu nixin, waxaa muhiim ah inaadan raacin jadwal adag oo xad dhaaf ah nolol maalmeedkaaga. Haddii aad waxyaabo gaar ah la qabsato waqtiyo gaar ah, xafladda dhalashadaadu waxay ku dhammaan kartaa xanaaq.
Xanaaqa ayaa sidoo kale soo bixi kara haddii aad dad badan marti qaaddo. Haddii aad ku aragto dad aad u badan oo ku jira goobtaada, xitaa haddii ay yihiin kuwa ay yaqaanaan, waxay ilmaha ka dhigi kartaa mid aan raaxo lahayn oo is-miyirsan. Isla sidaas oo kale ayaa dhici karta haddii aad xafladda ku dabbaaldegto meel ka baxsan guriga, Marka la wada arko dad badan waxay ilmaha ku keeni kartaa in uu dareemo raaxo ka yar.
Haddii ay jiraan carruur da'doodu kala duwan tahay martida, qorshee hawlo gaagaaban oo dhammaan carruurtu ka qayb qaadan karaan, sida rinjiyeynta, farsamada gacanta, ciyaaraha carruurta, iwm. Sidan ayaa lagu maaweelin doonaa waxaadna ka fogaan doontaa xanaaqa suurtagalka ah.
Goorma ayaa la sawirayaa?
Waxyaabaha caadiga ah ayaa ah in waalidiintu ay rabaan inay haystaan sawirro badan oo xusuusta ah. Waxa ugu quruxda badan waxay u badan tahay inay noqon doonaan kuwa aad soo saarto ka hor inta aysan buuqa oo dhami bilaabmin sababtoo ah gabadhu waxay noqon doontaa mid degan oo aad u dhegaysato sawirka. Sidan, lagama maarmaan ma noqon doonto in gabadha laga saaro xafladda si sawir looga qaado, ama in la monopolyo iyada oo la joogo martida inteeda kale.
Taas macnaheedu maaha inaadan sawir qaadin inta xaflada lagu jiro, caksigeeda. Inta lagu jiro dhacdada waxaa muhiim ah in la dhimo daqiiqadaha ugu xiisaha badan. Sida marka keega uu soo muuqdo, martida, la ciyaarida carruurta kale, iwm. Xafladda ka hor waxa aad sawiro ka qaadi kartaa gabadha kaligeed iyo qoyska intiisa kale, waa waalidka iyo walaalaha haddii ay iyaga lahayd. Waad ku mahadsan tahay sawirada, waxaad awoodi doontaa inaad aragto waxa noloshaada ku dhacay ka hor inta aanad arkin xusuusta koowaad.
Dooro mawduuc loogu talagalay qurxinta dhalashada koowaad ee gabadha
Doorashada mawduuc ku habboon gabadhaada waxay noqon kartaa hawl aad u xiiso badan. Waxaa cad in sanadkan aad horay u ogaatay waxa uu jecel yahay iyo waxa uusan jeclayn. Qurxinta dhalashada koowaad ee gabadhu waxay u dhexeysaa doorashada midabka ay jeceshahay ilaa jilayaasha ay jeceshahaysida unicorns, xayawaanka aad jeceshahay, Disney princesses, kartoonnada casriga ah ee aad had iyo jeer rabto inaad aragto, iwm. Waxaad dooran kartaa shay aad u aragto muhiim, sida dabeecadaha carruurta ee gudbiya qiyamka in aad rabto in aad saameyn ku yeelato canugaaga yar (Anna iyo Elsa oo ka socda Frozen, Mulan, Bella, Merida from Brave, iwm.)
Haddii aad rabto xisbi ka fudud, kaliya doorashada midabka ama qurxinta qurxinta carruurta ee quruxda badan waxaad u abuuri doontaa jawi aad u gaar ah ilmahaaga yar. Si kastaba ha ahaatee, ha iloobin in si kasta oo ay u fudud tahay dabaaldegga, diyaargarowgeedu wuxuu ku siin doonaa shaqo badan oo dheeraad ah, markaa ha ka waaban inaad weydiiso saaxiibada, qoyska ama xirfadlayaasha caawinaad si wax walbaa ugu fiican yihiin dhalashada.
Waa hal sano oo kaliya
Maalinta ay hooyooyinku aad u xusuustaan inta badan waa maalinta ay carruurtoodu dhashaan, xusuusta xigtana waxay u badan tahay inay tahay neerfaha iyo shucuurta dhalashada kowaad. Diyaargarawgu wuxuu dareemayaa wax muhiim ah oo gaar ah, inta lagu guda jiro hawsha waxaa jira qisooyin badan oo aadan weligaa iloobi doonin.
Si kastaba ha ahaatee, ha iloobin in xafladani ay kaaga badan tahay gabadha sababtoo ah adiga iyo inta kale ee qoyska inanta yar ayaa noqon doona kuwa aad u xasuusan doona dabaaldega. Markaa waxa ugu muhiimsan waa inaad diyaariso qurxinta dhalashadii ugu horreysay ee aad ka fikirto mid yar, laakiin taas xasuuso Kuwa ugu raaxaysan doona waa kuwa ugu da'da weyn.